Предыдущая публикация
Цистит. Неочевидное, но важное. Отправляй дочери, подруге!
сам по себе секс — уже фактор риска цистита, поэтому поведенческая терапия должна стоять во главе угла (мочиться, мыться до/после секса, не чередовать разные виды секса - сто раз про это говорили). Партнера, если у вас после секса с ним постоянные обострения цистита, трогаем в последнюю очередь. Ещё раз, ни бактериальный вагиноз, ни цистит не передаются половым путём. Обязательно сдаём фемофлор тест, я писала об этом выше.
у цистита всегда есть причина, сейчас уже официально введён термин «вирусный цистит» (герпес, цитомегаловирус, вирус папилломы человека могут быть причиной цистита).
Что делать? Загонять вирус в ремисс
сам по себе секс — уже фактор риска цистита, поэтому поведенческая терапия должна стоять во главе угла (мочиться, мыться до/после секса, не чередовать разные виды секса - сто раз про это говорили). Партнера, если у вас после секса с ним постоянные обострения цистита, трогаем в последнюю очередь. Ещё раз, ни бактериальный вагиноз, ни цистит не передаются половым путём. Обязательно сдаём фемофлор тест, я писала об этом выше. у цистита всегда есть причина, сейчас уже официально введён термин «вирусный цистит» (герпес, цитомегаловирус, вирус папилломы человека могут быть причиной цистита). Что делать? Загонять вирус в ремиссУмру ли я от сердечного приступа в 50? Заболею ли раком в 40? Или как еда сводит нас в могилу.
Поговорим начистоту:
⠀
Соль и скрытый натрий. Вы не навредите себе, если перестанете солить. Ведь организму нужна не соль, а натрий и он повсюду: мороженое – альгинат натрия, мармелад – сульфит натрия и так далее.
⠀
Как видите, соленым быть не обязательно. Но мы солим и часто пересаливаем – отсюда давление и 3 000 000 смертей в год.
⠀
Чипсы, кола – королева танцпола.
Минимальный состав чипс – это не картошка с маслом, это глутамат натрия – скрытая соль, фосфор и акриламид. Последний – чистый канцероген, образуется в крахмале про высоких температурах. В картошке фри, в хлопьях для завтрак
Поговорим начистоту:
⠀
Соль и скрытый натрий. Вы не навредите себе, если перестанете солить. Ведь организму нужна не соль, а натрий и он повсюду: мороженое – альгинат натрия, мармелад – сульфит натрия и так далее.⠀
Как видите, соленым быть не обязательно. Но мы солим и часто пересаливаем – отсюда давление и 3 000 000 смертей в год.
⠀
Чипсы, кола – королева танцпола.Минимальный состав чипс – это не картошка с маслом, это глутамат натрия – скрытая соль, фосфор и акриламид. Последний – чистый канцероген, образуется в крахмале про высоких температурах. В картошке фри, в хлопьях для завтрак
загрузка
Показать ещё