МОЯ МЕТОДИКА
Почему я выбрала путь трансформационного психолога и специалиста по работе с бессознательным! И как работает мой метод?
Коротко расскажу вам о своём методе работы
Я ставлю перед собой цель найти "точку боли" или истинное событие с которого началось формирование проблемы.
Поскольку почти всегда эта точка находится в бессознательном, мне приходится применять различные способы диалога с ним.
Например, это метафорические карты или гипноз. Прекрасно себя зарекомендовала в этом символдрама и её мотивы.
Квантовая психология и её методы вообще творят чудеса
Я без устали прохожу обучение и повышение квалификации. Чтобы овладеть как, можно большими количеством инструменто
Возвращаясь к теме страха, я могу сказать, что проработать алгоритм своего поведения в пугающей ситуации - очень важно.
Необходимо мысленно разделить на несколько частей предстоящее событие. И "проиграть" сценарий этими частями. Тогда вы чётко ощутите, где именно находится самая яркая часть вашего страха. Это поможет осознать его природу.
Когда я 17летняя пришла взять интервью у руководителя отдела по международным отношениям, мне пришлось 20 мин стоять около его двери.
Интуиция подсказала мне воспользоваться алгоритмом
Я поняла, что человек мне приятен, интервью взять у него я хочу. А боюсь лишь открыть дверь и зайти "на чужую территорию".
Осознав это, я сделала глубокий вдох, а на вы
Страх — это чувство, которое чаще всего возникает в ответ на угрозу или опасность.
Он может проявляться как физическая реакция (ускоренное сердцебиение, потливость, дрожь), так и психологическая (тревожность, беспокойство).
В первую очередь страх имеет важное эволюционное значение, помогая нам выжить и защищаться от потенциальных угроз.
Однако страх иногда становится слишком сильным или продолжительным, он может влиять на нашу жизнь, вызывая тревогу и депрессию.
Поэтому важно научиться управлять им и разрабатывать стратегии преодоления его.
Потому что не всегда возникающий здесь и сейчас страх уместен.
Есть психологические алгоритмы, которые передались нам для выживания, а
Я приняла важное решение.
После того, что со мной произошло - стало ясно, что это не про болезни, это про трансформацию.
А иногда для полного её прохождения, как у меня, необходима помощь даже врачей.
Вот до чего может дойти человек подавляющий несколько десятилетий эмоции.
В октябре нас с вами ждёт марафон нежности к себе.
4 недели заданий и практик, которые помогут лучше познакомиться с собой и расставить все точки по местам.
Пиши в личку, если в октябре ты вместе со мной на марафоне нежности к себе.
Так отец приводит душу ребенка к маме... Подробней о роли отца в родовой системе на моём канале. https://t.me/psicholog_online23/216 Подписывайтесь! Визуализация момента, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, с помощью флуоресцентного индикатора.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Меня зовут Елена Сухачева.
Я трансформационный психолог.
Специалист по работе с бессознательным.
В это сложно поверить, но сознание руководит нашей жизнью всего на 5%.
А на 95% мы живем под руководством нашего бессознательного.
Я расскажу вам что это значит и как с этим жить- в гормонии и осознанности!