Предыдущая публикация
00:16
Найден рецепт быстрого и полезного завтрака: белковый смузи🥤
Завтрак – важный прием пищи, и его нельзя пропускать. Если вы с утра вечно опаздываете, но хотите съедать что-то полезное и легкое, попробуйте шоколадный смузи на кокосовом молоке!🥥🥛
Во-первых, это вкусно😅 А еще безопасно для фигуры!
Одна порция протеинового смузи снабдит ваш организм полезными белками и насыщенным жирами и зарядит энергией на целый день!
Делюсь с вами рецептом от Елены Кийковой – коуча по здоровому образу жизни, интегративного нутрициолога, фитнес-тренера.
Вам понадобится:
🍌1 банан
🥤1 порция протеина Keforma
🥛300 мл кокосового молока
Как приготовить:
Банан пюрировать.
Добавить протеин и молоко.
Тщательно взбить блендером.
Готово!💙
Наслаждайтесь! И да, хороший день начинается с хорошего завтрака!☀️
Подробнее в личку или на ватсапп 89186603402
Следующая публикация
Нет комментариев