М семья и дети

Счастье- Это Здоровый ребёнок и Любящий муж!❤️

Педaгоги детскогo сада "Кoлосок" в Тюменскoй oбласти сoздали эту красoту ❄

101 СПОСОБ ЗАНЯТЬ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ 1. Сходите в какой-нибудь интересный музей 2. Сделайте гитару или другие музыкальные инструменты своими руками 3. Постройте шалаш дома или в лесу 4. Испеките печенье 5. Сделайте фруктовый лед 6. Сыграйте в настольные игры 7. Запустите воздушного змея 8. Сделайте дома картонную кухню. 9. Сочините вместе рассказ 10. Создайте домашнюю газету или журнал 11. Сделайте вместе кинеограф 12. Устройте пикник 13. Постройте замок из песка 14. Покатайтесь на велосипедах 15. Займитесь охотой на мусор 16. Посадите и вырастите растения 17. Снимите собственный фильм и отредактируйте его вместе на компьютере 18. Устройте небольшой палаточный лагерь во дворе дома 19. Сделайте из бумаги самолетик, который дольше всего летит 20. Сделайте лодку из корзины для грязного белья 21. Нарисуйте комиксы 22. Займитесь скрапбукингом 23. Сделайте самодельные игральные карты 24. Сходите в библиотеку и выберите вместе какую-нибудь книгу 25. Выберите, куда можно сходить со скидкой с помощью различным сайтов со скидками. 26. Устройте дискотеку 27. Сходите в парк, где есть спортивные сооружения и пруд. Сейчас в Москве много таких парков, где дети могут играть совершенно бесплатно. 28. Сходите в зоомагазин. Подойдет, например, крупный зоомагазин на Арбате. Там можно посмотреть на животных. 29. Устройте кинотеатр дома: сделайте сами попкорн и выберите фильм, который хочется посмотреть 30.Сделайте картонный замок 31. Сходите в гости к друзьям или родственникам 32. Сыграйте в прятки 33. Сходите на бесплатный мастер-класс. Их много в парках, музеях и библиотеках Москвы. 34. Сделайте секретики под стеклышком 35. Сходите в боулинг. Иногда детей пускают туда бесплатно или за минимальную плату. 36. Побывайте на ферме 37. Побывайте в зоопарке 38. Научитесь делать фокусы 39. Сделайте молочный коктейль или мороженое 40. Покатайтесь на поезде или троллейбусе 41. Напишите письма свои родственникам и друзьям и отправьте их по обычной почте 42. Соберите старые вещи и передайте их в благотворительный фонд 43. Сделайте танцующую массу из крахмала 44. Сделайте домашнюю пиццу 45. Сделайте домашний холодный чай 46. Сыграйте в летающую тарелку 47. Разведите костер и пожарьте на нем хлеб или сосиски 48. Сделайте палаточный лагерь в комнате 49. Сходите на какие-нибудь бесплатные мероприятия в библиотеке 50. Научите детей играть в шахматы 51. Порисуйте пальчиковыми красками 52. Устройте охоту на жуков 53. Сделайте пластилин своими руками 54. Сделайте домашние кексы и декорируйте их глазурью 55. Создайте самодельный вулкан из клея, пищевой соды и уксуса 56. Организуйте игрушечное чаепитие 57. Покормите птиц 58. Собирайте вместе урожай на даче или на подоконнике 59. Поиграйте в карты 60. Сделайте прыгалки своими руками 61. Сделайте веревочную лестницу 62. Сделайте бумажную гадалку 63. Сделайте бумажную звездочку 64. Сделайте простых животных из оригами 65. Сделайте бумажные украшения 66. Сыграйте в сокс 67. Сделайте цветы из салфеток 68. Сыграйте в камешки 69. Сделайте маски из бумажных тарелок 70. Вырежьте бумажных кукол, используя бесплатные шаблоны 71. Сыграйте в магазин с бумажными деньгами, которые можно вырезать из шаблонов на сайте 72. Сделайте свой теневой театр 73. Сделайте ожерелье или венок из цветов 74. Научитесь простым методам шифрования текста 75. Сделайте бумажные лодки и пустите их по воде 76. Сделайте игрушку «капитошка» своими руками 77. Сделайте пирамидку из стаканов 78. С совсем маленькими детьми можно весело провести время, разрывая старые журналы 79. Поиграйте в манкалу 80. Постройте замок с помощью теста из кукурузной муки 81. Сделайте сенсорную коробку 82. Сделайте животных из воздушных шариков 83. Соберите поезд из картонных коробок 84. Сделайте из картона кроватку для кукол 85. Сделайте домики с помощью пакетиков из-под сока 86. Сделайте домашний кукольный театр из картона и бумаги 87. Сделайте облака из ваты 88. Выжимайте сок без соковыжималки 89. Смастерите картонный пиратский корабль 90. Или картонный аквариум 91. Сделайте семью ежей из спичек и пластилина 92. Сделайте домашнюю песочницу с помощью пустых контейнеров для хранения вещей 94. Проведите с детьми научные опыты в домашних условиях 95. Сделайте лазерные мечи из «Звездных войн» с помощью аквапалок 96. Сделайте разных животных, декорации и даже дома с помощью рулонов из-под туалетной бумаги 97. Сделайте гольф своими руками 98. Смастерите самодельные летающие тарелки 99. Сделайте лабиринт своими руками 100. Сделайте для детей полосу препятствий из подручных материалов 101. Сделайте гигантские мыльные музыри

ПОЧЕМУ НЕ ХВАТАЕТ ТЕРПЕНИЯ? Мы все знаем, что бывают ситуации, когда мы проявляем удивительное терпение по отношению к расшалившемуся малышу. При этом бывают ситуации, когда наши тормоза отказывают сразу, и мы срываемся, обрушивая гнев на ребенка. Очень хочется понять, от чего зависит наше терпение, и научиться управлять собой. Позавчера случайно в одной книжке прочла ответ на этот вопрос. Меня прямо обожгло! Оказывается, потеря самообладания — это способ снять с себя ответственность за происходящее! И действительно, пока мы чувствуем свою родительскую обязанность и ответственность, терпения хватит и на вымазанный ковер, и на слезы за обедом, и на все другие предложения этого дня. Но как только мы устаем от ответственности, перестаем хотеть быть мамой или папой, у нас появляется личный интерес, который ущемляется конкретным поведением ребенка здесь и сейчас, мы обнаруживаем в себе душевную лень, взбрыкиваем и перекладываем ответственность за пятно на ковре на юного сына, который в 4 года (цитирую) «должен соображать, что творит». И правда же! Мы жалеем себя, выгораживаем себя (ведь не хочется назвать себя плохим родителем, если ковер нам дорог и выдавливание тюбика краски на него недопустимо в нашей семье), быстро находим нового ответственного за жизнедеятельность 4-летнего хулигана и со всей эмоциональностью, которая вызвана этой ситуацией, набрасываемся на него самого. Помните анекдот про чашку, разбитую на кухне? Как догадаться, кто ее разбил — мама или дочь? Очень просто: если потом следует тишина, то разбила мама. Не будет же она сама себя ругать. И сразу видно, что если она кричит, то не от факта, что чашки больше нет, а от желания, чтобы дочь несла ответственность за свои поступки. Именно поэтому, когда вдруг наш ребенок в острой ситуации выказывает удивительное понимание, искреннее раскаяние и переживание, мы совершенно не злимся. Это от того, что мы видим, что ребенок сам взял ответственность за этот поступок, и нам нравится, что он это сделал. Если помнить, что родитель — это внимательный наблюдатель, аккуратно ведущий ребенка долгие годы по дороге жизни, и не пытаться скинуть ответственность на ребенка, а тратить силы на внутренний поиск причин происходящего, новые слова, — в конце концов на чистку ковра, то терпение будет практически безграничным! Вот, активно практикуюсь на своих детях. Попробуйте и Вы.

Кто тут счастливая мамочка, имеющая доченьку?  Много нас? ❤

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА - ПРАВИЛЬНЫЙ "БИЗНЕС ПЛАН" ДНЯ  о💫о 05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов. 06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки", но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается. 07-00 утра - все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие и эффект от их применения в это время будет максимально положительный. 09-00 утра - небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требующих пристального внимания, что поможет вам "разогреться" перед напряженным рабочим днем. 10-00 утра - время, наиболее благоприятное для выполнения умственной и физической работы. В следующие два часа все органы включаются в активную работу, поэтому не зря многие организации именно в 10 утра желают видеть своих сотрудников в конторах. 12-00 дня - и вновь пришла усталость, поэтому неплохо бы выпить чашку чая, так как в чае тоже содержится кофеин, но его в четыре раза меньше, чем в кофе, что абсолютно безопасно для "сердечников". 13-00 дня - по традиции обеденное время и не зря. В это время организм вырабатывает больше всего желудочного сока и ему нужна пища, богатая белками. 14-00 дня - это время наибольшей работоспособности человека, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма. 15-00 дня - все ровно и спокойно. Наибольшая активность мочевого пузыря приходится на период с 15 до 17 часов. Это время способствует избавлению от ненужного из организма, поэтому, если вы сидите на диете или, желая оздоровиться, выводите из организма шлаки, лучше всего пить специальные соки и настои именно сейчас. 16-00 дня - новый подъем физической активности, но спад умственной. Самое время пойти на прогулку или сделать небольшую зарядку, чтобы отдохнуть от работы, расслабиться и собраться с мыслями, ведь у вас наверняка есть еще дела на сегодня. 17-00 дня - наиболее активный период для работы почек. Они перерабатывают всю жидкость, поступающую в организм, отделяя нужные и ненужные вещества, и выводят из него последние. 18-00 вечера - повышается кровяное давление организма, а это значит, что люди становятся более нервозными и могут легко идти на конфликт по таким поводам, на которые в другое время и не обратили бы внимания. Зная об этом, берегите своих близких, которые находятся рядом и сдерживайте себя! 19-00 вечера - немного повышается физическая активность. Также в это время нас переполняют переживания, и мы находимся во власти мыслей о совершенном за день. Организм переходит в фазу восстановления, и для физических упражнений сейчас самое время. 20-00 вечера - активно начинает свою работу мозг. У вас еще осталась кое-какая работа на завтра? Лучше приступить к ее выполнению именно сейчас, а не засиживаться за полночь. 21-00 вечера - организм начинает настраиваться на отдых и потихоньку засыпать. 23-00 вечера - идеальное время для того, чтобы пойти спать, ведь не зря сном красоты называют сон до полуночи. Если же вы продолжаете бодрствовать, то не удивляйтесь, что вскоре вас потянет на кухню перекусить, и, если пойти на поводу у своего аппетита (который повышается обычно с 23-00 до 02-00 часов ночи), можно не только набрать лишние килограммы, но и нарушить обмен веществ в организме. 24-00 ночи - в это время клетки обновляются особенно быстро, поэтому вам лучше уже спать - утром сами увидите в зеркале положительный результат от хорошего здорового сна. В организме же в этот период происходит процесс восстановления разрушенных за день структур и наступает период полного покоя.

Медсестра из интенсивной терапии оставила эту записку родителям, измученным долгим ожиданием

Дайте мне побыть девчонкой, я устала взрослой быть… Я хочу смеяться звонко, о проблемах позабыть… Дайте мне такое средство, чтобы хоть на полчаса, я смогла вернуться в детство и поверить в чудеса! #super_mama #матьидитя #супермама #лучшаямама #супермамочка #беременность #семья #дети

Как вам такая уверенность. Может и сбудется

Девочки, роды были очень тяжелые, сейчас проблемы со здоровьем. Кроме подруги никто не поддерживает…