Предыдущая публикация
10 крутых привычек минималистов, которые помогут сэкономить, расхламиться и стать счастливее
Необязательно менять систему ценностей, окружение и структуру семейных финансов, чтобы попробовать минимализм на вкус. Сегодня я покажу 10 способов (ритуалов? лайфхаков? – слово выбирайте сами), которые может безболезненно внедрить даже распоследний вещист.Вещист – это адепт вещизма. А вещизм – это религия потребления, в которой товары – мерило всего, а храмом можно считать ТРЦ
Итак, ...
Привычка 1. Перебирать антресоли и шкаф перед шопингом
Доказано: если перед походом в торговый центр напомнить себе, сколько всего у тебя УЖЕ есть, в долгосрочной перспективе это сбережёт и деньги, и нервы, и Минус 8 килограммов тряпок. Расхламление 2. Отчёт 1
веду в контекст новеньких. Этот блог начался 2,5 года назад с очень большого расхламления в новосибирской квартире. Полтора года назад мы с семьёй переехали в Таиланд, и за это время немного захламился и этот дом. ГОРАЗДО меньше. Но я провожу сейчас второй тур и рассказываю об этом тут (публичность – дисциплинирует).Итак, что произошло за неделю
Сначала по мелким мелочам:1. Отдала подруге крем. Выбросила ещё пару просроченных.
2. Выложила объявления в местные «барахольные» телеграм-каналы.
Традиции, по которым я скучаю
Муж называет меня традициологом) Потому что я в семье занимают созданием и внедрением традиций.
Зачем? – Я считаю, что они, во-первых, превращаются со временем в наши лучшие воспоминания, а во-вторых, в принципе делают семью счастливее. Подробнее я писала об этом тутИ каждый день как праздник: семь традиций, которые добавят в рутину СЧАСТЬЯ
Мне кажется, качество жизни определяется планкой нормальности. Мы принимаем определённую комбинацию событий, эмоций и действий за норму и в этот момент как бы подписываем публичную оферту – мол, да, на такую жизнь я согласен.А что, если нет? Что, если прямо сегодня задрать планку выше и принять НОВУЮ рутину за норму?
Чем больше в действии эмоций, тем больше в нём ЖИЗНИ. Вот семь ритуалов, которые самый обычный день превратят в приключение.
1. Зажигать вечерами свечи
Мозг – чертовски полезная в быту вещь. Особенно если знать, как она работает
Любопытный факт: представляя что-то себе, фантазируя и мечтая, мы буквально испытываем то же самое, как если бы это происходило на самом деле. И когда я пишу «буквально», то имею в виду, что физически активизируются те же участки мозга.Примеры:
1. Когда перед сном вы представляете, как с утра отправитесь на пробежку, мозг «включает» те же сегменты, которые работают во время самой пробежки. То есть, помечтав, вы буквально получаете немалую часть того удовлетворения, что получили бы, совершив действие в реальной жизни. На уровне мозга случается «какой же я молодец, что побегал! тепер можно поспать или подкрепиться»
Что оставить детям в наследство? Почему вещи и деньги – плохой вариант?
Что говорят об этом исследования и опыт?
Для меня эти вопросы – про осознанность, взросление и ответственность. К концу текста вы поймёте почему.Начнём с простого, малополезного, но легкодоказуемого тезиса
Худший вариант – хлам
Одежда, мебель, почти любая посуда, ткани, техника и т.д.◉ Во-первых, это лотерея: мы не знаем, как после нас будут жить дети, поэтому, оставляя в наследство вещи, действуем наугад, рискуя пролететь со своими подарками мимо. Впишется ли предмет в их быт, интерьер, образ жизни, который многократно изменится и при нас, и после, – невозможно узнать заранее.
◉ Во-вторых, даже очень дорогой, качес
Расхламление и минимализм
Добавлено видео
03:20
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Порядок в голове и в доме
Тут гедонизм, красота, простота и осознаное потребление.
___________
«Два сорта мыла — это слишком сложно для меня». Альберт Эйнштейн
Скрыть информацию
Фото из альбомов