Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Интегративная нутрициология

ЗОЖ

Новые темы

Как поддержать организм в зрелом возрасте? 🌿В этой статье раскрою секреты омоложения: речь пойдет о правилах питания для активного долголетия, иммунопитание, о здоровье сосудов, профилактике депрессий, о методе HIIT , методе стресс-менеджмента и много другое. Подробности по ссылке👇 #поддержка_организма #секреты_омоложения #интегративная_нутрициология

Стояние на гвоздях🌿 Это древняя йогическая практика, которая может оказать положительное воздействие на организм. А какие преимущества она может принести, в том числе и для женщин, вы можете узнать перейдя по ссылке👇 https://nutrio-elena.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/sohranenie-i-ukreplenie-zdorovya/%F0%9F%A7%98%E2%99%82%ef%b8%8fpolza-ot-gvozdestoyaniya/ #гвоздестояние #стояниенагвоздях #активныйобразжизни #сохранитьздоровье

Рецепты на каждый день☘ ️ Как сделать так, чтобы здоровое питание не было скучным и однообразным? Как приготовить вкусные и полезные блюда на каждый день, не тратя много времени и денег. Перейдя по ссылке ниже вы узнаете несколько рецептов здорового питания, которые подойдут для завтрака, обеда и ужина.👇 https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/🥑zdorovoe-pitanie-reczepty-na-kazhdyj-den/ #простые_рецепты #здорвое_питание #нутрициолог #здоровое_меню #готовить_легко #еда_в_радость

Здоровое питание - ЗАВТРАК: начнем день правильно!😊 Завтрак – это ключ к активному и здоровому образу жизни. Ведь правильно подобранный завтрак дает энергию на весь день, помогает контролировать вес и поддерживать общее здоровье. 👉 Узнать формулу завтрака и получить простые и вкусные рецепты для здорового начала дня можете здесь, перейдя по ссылке ниже👇 https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/%E2%9C%85-zdorovoe-pitanie-zavtrak-reczepty/ #здоровыйзавтрак #полезноепитание #завтрак #рецепты

Здоровые мысли: сила позитивного мышления.

🌿Питание при высоком холестерине. Высокий холестерин является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом для снижения его уровня. Наиболее важным в снижении уровня холестерина является ПИТАНИЕ. Одним из основных является: переходи по ссылке, чтобы узнать подробности

МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА – это сложная и динамичная экосистема, состоящая из триллионов микроорганизмов, живущие в пищеварительном тракте. Эти микроорганизмы, включая бактерии, вирусы, грибы и простейшие, играют существенную роль в поддержании здоровья и благополучия.Микробиом кишечника влияет практически на все аспекты нашего здоровья, включая... Переходи по ссылке и узнаешь подробности

Нутрицевтики для снижения холестерина в крови. Продолжая тему предыдущей статьи о продуктах, которые помогают снизить холестерин, в этой статье рассмотрим ряд нутрицевтиков (БАДов), которые могут помочь вам справиться с этой проблемой и получить положительный эффект. Переходи по ссылке, чтобы узнать подробности👇

🌿Питание при высоком холестерине. Высокий холестерин является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом для снижения его уровня. Наиболее важным в снижении уровня холестерина является ПИТАНИЕ. Одним из основных является: переходи по ссылке, чтобы узнать подробности

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ? 😮 Хорошая новость заключается в том, что правильное питание помогает снизить уровень “плохого” холестерина (ЛПНП и ЛПОНП) и улучшить общее состояние организма.🌿 Узнай какие продукты снижают холестерин в крови Переходи по ссылке👇

Фильтр

Всё Увлечения

Интегративная нутрициология

2 мая

Как поддержать организм в зрелом возрасте?

В этой статье раскрою секреты омоложения: речь пойдет о правилах питания для активного долголетия, иммунопитание, о здоровье сосудов, профилактике депрессий, о методе HIIT , методе стресс-менеджмента и много другое. Подробности по ссылке

#поддержка_организма #секреты_омоложения #интегративная_нутрициология

Интегративная нутрициология

21 апр

Стояние на гвоздях

Это древняя йогическая практика, которая может оказать положительное воздействие на организм. А какие преимущества она может принести, в том числе и для женщин, вы можете узнать перейдя по ссылке

https://nutrio-elena.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/sohranenie-i-ukreplenie-zdorovya/🧘♂️polza-ot-gvozdestoyaniya/ #гвоздестояние #стояниенагвоздях #активныйобразжизни #сохранитьздоровье

Интегративная нутрициология

19 апр

Рецепты на каждый день

Как сделать так, чтобы здоровое питание не было скучным и однообразным? Как приготовить вкусные и полезные блюда на каждый день, не тратя много времени и денег. Перейдя по ссылке ниже вы узнаете несколько рецептов здорового питания, которые подойдут для завтрака, обеда и ужина.

https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/

zdorovoe-pitanie-reczepty-na-kazhdyj-den/ #простые_рецепты #здорвое_питание #нутрициолог #здоровое_меню #готовить_легко #еда_в_радость

Интегративная нутрициология

17 апр

Здоровое питание - ЗАВТРАК: начнем день правильно!

Завтрак – это ключ к активному и здоровому образу жизни. Ведь правильно подобранный завтрак дает энергию на весь день, помогает контролировать вес и поддерживать общее здоровье.

Узнать формулу завтрака и получить простые и вкусные рецепты для здорового начала дня можете здесь, перейдя по ссылке ниже

https://nutrio-elena.ru/polnoczennyj-raczion/reczepty-zdorovogo-pitaniya/✅-zdorovoe-pitanie-zavtrak-reczepty/ #здоровыйзавтрак #полезноепитание #завтрак #рецепты

Интегративная нутрициология

16 апр

ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ и СИЛА позитивного мышления!

В нашем быстро меняющемся мире, заботы о здоровье становятся все более актуальными. Однако, помимо физического благополучия, не следует забывать о важности психологического состояния. Позитивное мышление — это настоящий инструмент для улучшения качества жизни. Это способ восприятия мира, при котором фокус внимания направлен на хорошее, даже в сложных ситуациях. Оптимистичное мышление помогает нам во всем, поддерживает наше физическое и эмоциональное здоровье. Преимущества позитивного мышления:

Укрепление иммунной системы: Позитивные мысли способствуют укреплению иммунитета, что помогает бороться с болезнями.

Снижение стресса: Оптимистичное

Здоровые мысли: сила позитивного мышления.

Здоровые мысли и сила позитивного мышления: влияние на физическое и психическое здоровье человека. Стратегия развития позитивного мышления.

Интегративная нутрициология

10 апр

Питание при высоком холестерине. Высокий холестерин является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за своим рационом для снижения его уровня. Наиболее важным в снижении уровня холестерина является ПИТАНИЕ. Одним из основных является: переходи по ссылке, чтобы узнать подробности