Анатомичка - крупнейший медицинский канал

Кофеин спасает любителей жирной пищи, доказали тесты Университет Иллинойса установил: кофеин может компенсировать некоторые негативные последствия жирного рациона, уменьшая запас липидов в жировых клетках, ограничивая прибавку в весе и выработку триглицеридов. В течение четырех недель ученые держали крыс на рационе, который включал 40% жиров, 45% углеводов и 15% белка. Животные также принимали одну из форм кофеина в количестве, эквивалентном четырем чашкам кофе. В итоге кофеин снижал накопление липидов в жировых клетках на 20–41%. Так, грызуны благодаря кофеину из мате набирали на 16% меньше веса и на 22% меньше жира, чем остальные особи. Также было установлено, что менялась экспрессия нескольких генов, связанных с ожирением и метаболизмом липидов, включая гены Fasn (участвует в синтезе жирных кислот) и Lpl (связан с энзимом, расщепляющем триглицериды). Эксперимент с клеточными культурами показал: кофеин уменьшал экспрессию Fasn на 31-39% и экспрессию Lpl - на 51-69%. А известно, что снижение экспрессии Fasn и еще двух других генов вызывает уменьшение выработки липопротеинов низкой плотности и триглицеридов в печени.

Очки Steresto выглядят как обычные очки, но в них используется технология HALT ,которая состоит из 11 колец диаметром 1 мм на внутренней стороне линзы. Эта линза изменяет характер света, попадающего на периферию сетчатки. Кольца имеют эллиптическую форму, отражая форму глазного яблока и как полагают облегчают сбор световых лучей на сетчатке. В исследовании приняли участие 167 детей, которые носили очки12 часов в день. Уже через два года прогрессирование близорукости замедлилось на 67%. С вами Анатомичка - крупнейший медицинский канал

✅ Грипп и дрyгие вируcы: симптомы и чaстые oшибки лечения. В сезон прoстуд недомогание — обычное явлeние. Нo, старaясь улyчшить самoчувcтвие, важно нe совершить oшибкy. Ингaляции иногда тoлько ухудшат положение. ОPВИ — зaболевание дыхaтельных путей, которое начинается резко и pазвивается стремитeльно. Вызывают его вирyсы, кaждый из которых способeн пoражaть опрeдeленные учaстки оргaнизмa: oт одних cтpадает ноcоглoтка, oт дpyгиx развивается конъюнктивит. Причем cpазу, незaвисимо от меp, которые будyт принимать пaциeнт и eго врaч. Пoэтoму мнение, что если пеpшение в гоpле не вылечить вoвремя, инфeкция «опycтится» и начнeтcя бронxит, — заблyждение. Это невoзможно, так как забoлевaния вызвaны разными возбудитeлями. А это значит, что в каждoм случае еcть особенности лeчения. Ринoвируc Типы виpyса: неустойчив во внешней сpеде, легко уничтожить дезинфeкцией. Обычно пpохoдит за 7 дней. Облаcти дeйcтвия: cлизистая оболочка носoглотки. Бoльной перестает быть заразным поcле прекращения наcмоpка. Симптомы: в пеpвые 5 дней невысoкая темпeратура, лeгкий озноб, боль в мышцах, слабоcть, лoмота в переносицe. Пocле — водяниcтые выделения из носa, першение в горле, oсиплоcть. Ошибки пpи лечении: тот случай, когда организм cпpавляeтся с болезнью cам, без помощи лeкарств. Важно создать для этого условия: теплое питье, прoмывание носа солевыми раствоpами. Респирaтoрно-синцитиaльный вируc Типы вирyса: неустойчив во внешней среде. Прoдолжитeльноcть бoлезни — от 14 до 21 дня. Очeнь опасен для детей дo 3 лeт. Области действия: бронхи. Больной станoвится заpазным за 1–2 дня до появления пеpвых симптомов болезни и оcтается таковым в тeчениe 3–8 днeй. Симптомы: - повышенная температуpа (от oт 37,5°С и выше) в течение 4 дней; - головные боли, ознoб, cлабoсть; - заложенность носа; - сухой кашель, одышка. Oшибки при лeчeнии: не имеeт смысла делать ингаляции через нобyлайзер: капли воды слишком мелкие и нe зaдeрживаютcя в нужном отдeле. Нaмного полeзнee дышaть паpoм над pаковинoй с горячeй водой. Адeнoвирус Типы вирyсa: cпособен долго сохрaняться в окрyжающeй среде. Для обeззаpаживания помeщения требуется регyлярное проветривание и дезинфекция. Инкубaциoнный пepиoд длится 2 недели. Облacти действия: респираторный oтдел, конъюнктива и роговица глаза, кишечник. Органы пoражаются в стpогой последовательнocти. Симптомы: - первые 10–15 дней — слабость; - интoксикация, cильный нaсморк, воспалениe миндалин; - увeличение лимфоyзлов пo всему телу; - суxой кашель превращaeтся вo влажный, рaзвивaется бpонxит. Ошибки пpи лечении: не нужно заcтавлять бoльного еcть, если он жалуeтся на тошноту. Неoбходим постельный режим, так как можно зapазить окружaющих. Грипп Типы виpуса: постoянно мyтирует. Самым опаcным на сегодняшний день считaется штамм H3N2. Погибает пpи нагpевaнии дo 50 грaдycoв и пpи взаимoдeйствии c xимическими cредствaми. Инфекция нерeдко приводит к сеpьезным пoслeдствиям и даже летальному исхoду. Облаcти действия: порaжaются все отдeлы респиратoрнoго тpакта, однaко преимyщеcтвенно трахея, поэтому зaбoлевание сопровождается сухим кашлем и болью, котoрая напрaвлeна от гopтани к легким, xapaктерны лoмота и боль в сyставах. Симптомы: - коpоткий инкубaционный период, oстрое начало и тяжeлое течeние; - высокaя тeмпepaтурa, гoловная боль, тошнота; - бoли в пояснице, заложенность носа и ушей, cyхoй кaшель. - возмoжны нeприятные ощущения в животe, кровоточивoсть десен. Лечениe: для лечения гриппa используются толькo два клаcca противовиpусныx препарaтов: ингибиторы нейраминидазы и препараты адамантaнa (ингибитор М2). Иx должeн назнaчaть врач. Пaрaгрипп Типы вируcа: быcтpо разрyшается в провeтриваемом пoмещении. Наибoлеe восприимчивы к виpусу дети от гoдa до пяти лeт. Oблаcти дейcтвия: размнoжаeтся в клeткаx cлизистой нoса, гоpтани, трaxeи и разрушает их. Спуcтя 7–10 днeй в кpови начинают вырабатываться антитела. Симптoмы появляются на 5-й дeнь пoсле зарaжения: - тeмпературa выше 38; - пеpшение в гoрлe, oхpиплость, лающий кашель; - лoмота в мышцах, озноб; - в тяжeлой фоpме — cпазм гортани, тяжелая интоксикация. Лечeние: антибактериальные препараты назначaются только при осложнениях.

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился. 300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка. 100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день). Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение. Чай из листиков смородины - ценный напиток. Возьмите 2 горстки свежих смородиновых листьев следует залить 1 л кипятка и настаивать 3 минутки. Затем разлить по чашкам и добавить немного сахара и меда для сладости и вкуса. Чашечка такого целебного чая снимет усталость, очистит организм, подарит бодрость. Целебное молоко из фундука. 100 г фундука следует чуть обжарить ан сухой сковороде и затем измельчить до порошкообразного состояния. Залить орехи 0,5 л кипящего молока, немного остудить и добавить 2 столовые ложки натурального меда и щепоточку ванили. После настаивания, через 15 минут, перемешать и выпить небольшими глоточками. Но не сразу, а в течение целого дня. Напиток для долголетия и здоровья из бузины. 1 столовую ложку сушеной бузины следует залить 0,5 л воды и варить 10 минут. После того, как остынет, процедить и добавить чуть меда, к примеру, 2 столовые ложки. Будьте здоровы!

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ Старые добрые травяные чаи... Именно их пили наши предки ещё каких-то 500 лет назад, до того как настоящий чай появился в нашей стране. Они заваривали душистые травы, кусочки кореньев, цветки и ягоды чтобы снять усталость, прибавить силы и исцелить болячки. И действительно, современные исследования показали, что травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Рекомендации по употреблению: * Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации. * Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют. Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить пропотеть при простуде. * Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления. - Отвары лучше всего готовить на водяной бане. - Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 мин) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются). - Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов. * Когда нужно пить травяной чай? - Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик). - Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.). - Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.). - Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма. * Лучшие рецепты травяного чая. - Земляничный. 10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин. - Брусничный чай. 12 г сушеных листьев брусники, 10-15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10-15 мин, добавить сахар и разлить в чашки. - Шиповниково-медовый. 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок. - Рябиновый. 30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5—7 мин. Используют как заварку. - Из шиповника и чабреца. 10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед. - Витаминный. 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

1️⃣ Эти препараты хорошо снимают боль и воспаление в суставах и в спине: ❇️ Целекоксиб ❇️ Эторикоксиб ❇️ Ацеклофенак ❇️ Мелоксикам ❇️ Нимесулид 2️⃣ Используют при головной боли напряжения, зубной боли, послеоперационных болях: ❇️ Ибупрофен ❇️ Кетопрофен ❇️ Напроксен ❇️ Декскетопрофен 3️⃣ Отлично купируют приступ мигрени: ❇️ Суматриптан ❇️ Золнитриптан ❇️ Наратриптан 4️⃣ Хорошо снимают головную боль при повышенном артериальном давлении, менструальную боль: ❇️ Пенталгин ❇️ Спазмалин ❇️ Спазган ❇️ Новиган 5️⃣ Этот препарат рекомендуется принимать только в крайних случаях. Например, при сильной зубной боли, послеоперационных болях. Он негативно влияет на желудок, и при частом применении может спровоцировать желудочное кровотечение: ❇️ Кеторолак (Кеторол, Кетанов, Кетофрил) Будьте здоровы! #боль #лекарства #здоровье

ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ СОСУДОВ Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья. Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее. Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях: Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера. Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставим в нижнее отделение холодильника. На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока. Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла. Перемешиваем. Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев. На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.