Три плода, которые нужно съедать каждый день Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин, пишет УНИАН. Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого "чудо-сухофрукта" - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5. Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита. Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
    0 комментариев
    1 класс
    на тему заготовки🍑🍒🍓🍇 сохраните на заметку!
    0 комментариев
    0 классов
    ‼ 3 ошибки при замере давления, из-за которых тонометр показывает не правильные результаты. (Допускают почти все ! ) Сегодня, к моему большому сожалению, люди все чаще жалуются на проблемы с артериальным давлением (АД). Гипертоники, гипотоники – все обязательно должны в прямом смысле держать руку на пульсе, регулярно проверяя показатели своего давления при помощи тонометра. Но, как ни странно, даже пациенты со стажем часто делают эту процедуру неправильно. Вот три самых распространенных ошибки: 📍Вы держите руку на весу, что категорически недопустимо. Такое положение сразу прибавляет минимум 10 пунктов. Причина – мышцы вашей руки напрягаются. Сосуды, таким образом, оказываются «спрессованы» мышечными волокнами и сужаются. В результате тонометр дает завышенные показатели, не соответствующие действительности. Поэтому измерять давление нужно сидя, положив руку на твердую поверхность. 📍 Некоторые пациенты меряют давление через одежду. Так делать нельзя! Тонометр не всегда способен верно определить ваше АД через ткань, особенно плотную. Погрешности оказываются значительными – до 40 единиц. 📍 Еще одна ошибка – если вы измеряете давление, при этом закинув «ногу на ногу». В этой позе, которая кажется вам такой удобной, происходит сужение сосудов нижних конечностей. И тогда давление повышается приблизительно на 10 единиц. ‼Чем чревато несоблюдение этих нехитрых правил? Очевидно, тем, что, исходя из неправильных показателей, вы и меры примите неправильные. Стремясь экстренно понизить несуществующее повышенное артериальное давление, человек в итоге может довести себя до потери сознания. Если вы часто прибегаете к подобным методикам, то употребление ненужных и даже опасных в этой ситуации лекарственных препаратов может спровоцировать инсульт. Измеряйте давление правильно – цена ошибки может оказаться слишком высокой.
    0 комментариев
    5 классов
    Великий труд стоматологов!
    0 комментариев
    2 класса
    Как восстановиться после инсульта. Также эта смесь снижает уровень холестерина, восстанавливает и приводит в норму обмен веществ, тонизирует работу нервной систему, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. ⭐Ингредиенты: - 1 ст. л. сушеных листьев одуванчика, - 1 стакан кипятка. 🌟Приготовление и применение: Залить листья кипятком, продержать настой 120 минут, процедив через сито или марлю, и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
    1 комментарий
    2 класса
    ЛИСТЬЯ СМОРОДИНЫ ОТЛИЧНОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПОЧЕК И СУСТАВОВ! Листья смородины — мой лучший помощник! Ежегодно зaготовливаю смородиновые листья — это отличное лекарство для почек и суставов. Ни ревматизма, ни подагры не будет! Ежегодно зaготовливаю смородиновые листья — это отличное лекарство для почек и суставов. Ни ревматизма, ни подагры не будет! Большое количество витаминов С, К, Р делают чёрную смородину уникальной для лечения и профилактики атеросклероза, особенно аорты. В этoм сухом перечне уникальное свойство чёрной смородины — стимулировать кору надпочечников при нарушении их функции Аддисоновой болезнью, а ведь эти нарушения нелегко наладить даже мощными гормональными средствами. Настой листьев смородины при грамотном дозировании выводит избыток мочевой и щавелевой кислоты, что делает результативным лечение подагры, ревматизма. Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения, всыпать в него 2 ст.л. ягод смородины и дать настоятся до охлаждения. Пить по 0,5 стакана, съедая и ягоды. Выпить все за день. Ежeдневно готовить свежий настой. Курс лечения — 1 месяц. Вы оздоровите не только почки, но и весь организм. Невралгия отступает, если 4 ст.л. высушенных листьев черной смородины тщательно перемешать с измельченной цедрой 1,5 лимонов и 3 ст.л. сухой травы мелиссы, залить смесь 500 мл кипятка, настоять 6 часов, процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды. Ревматизм, подагра . Даёт результаты такой настой: 10-12 штук листьев залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения. Пить по полстакана 4-6 раз в день. Аддисонова болезнь, стимуляция коры надпочечников. Измельчить тонкие стебли и листья. 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять до остывания. Пить по трети стакана 5-6 раз в день через 30-40 минут после еды. Туберкулез лимфоузлов. 3 столовые ложки измельчённых листьев залить 0,5 л кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по трети или половине стакана 4 раза в день. Лечение длительное. Часто обращаются люди с просьбами подсказать лечение от шума в ушах. Причинами шума в ушах могут быть различные инфекционные заболевания, атеросклероз, болезни обмена веществ и крови, интоксикация лекарственными препаратами, никотином, алкоголем, минеральными ядами, шумовая и операционная травмы. Медики обычно назначают при этом недуге витамины В1, В2, А, никотиновую кислоту, препараты йода, экстракт алоэ и другие средства. Но есть и народные методы лечения этой болезни. Например, можно смешать в равных весовых частях листья смородины, цветки или листья сирени, цветки или листья черной бузины, измельчить, а затем 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане в закрытой крышкой посуде в течение 20 минут. Непременно помешивать. После этого настоять при комнатной температуре 10 минут и процедить. Принимать по 70 мл за 15-20 минут до еды 3 раза в день до выздоровления. Лист смородины от аллергии Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, чай из листьев смородины способствует подавлению аллергического процесса. Однако необходимо помнить, что в некоторых случаях смородина сама может являться аллергеном, поэтому к ее применению необходимо относиться с осторожностью. Консультация с терапевтом перед применением листьев смородины в качестве лекарственного средства не будет лишней. В случае одобрения для терапии можно применять своеобразный чай. Рецепт чая Ингредиенты: листья черной смородины – 2 ст. ложки; ромашка – 1 ст. ложка; вода – 500 мл. Приготовление, применение Сырье смешивают, заливают кипятком. Настаивают 10 минут, процеживают. Принимают вместо чая в течение суток, 3-4 раза. Листья смородины от отеков Смородина обладает умеренным мочегонным эффектом. При ее применении наблюдается увеличение диуреза, что может использоваться для лечения заболеваний почек. Подобные патологии часто сопровождаются развитием отеков, что является индикатором скопления большого количества жидкости в тканях. Чтобы от них избавиться, медики рекомендуют смородину. Лист смородины для беременных нередко становится простым и эффективным средством в борьбе с гестозом. Чтобы поскорее вывести из организма избыток жидкости, можно воспользоваться следующим рецептом. Рецепт от отеков Ингредиенты: лист смородины – 1 ст. ложка; вода – 1 л. Приготовление, применение Листья заливают водой, ставят на огонь. Доводят до кипения и варят 5 минут. Снимают с плиты, плотно закрывают крышкой и остужают. Процеживают и принимают по 2-3 чашки в день. Листья смородины при гастрите Прежде чем использовать листья черной смородины при воспалении слизистой оболочки желудка, необходимо установить тип патологии, ее причину. Если процесс обусловлен повышением кислотности пищеварительных соков, то применять смородину, которая богата витамином С, категорически запрещено. Но когда гастрит сопровождается пониженной кислотностью, листья будут к месту. Однако, прежде чем принимать отвары, необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует подходящую схему лечения. Лист смородины от давления Установлено, что листья смородины способны подавлять спазм кровеносных сосудов, тем самым нормализуя артериальное давление. Кроме того, присутствующие в составе листьев полифенолы помогают поддерживать артериальное давление на правильном уровне. За счет них значения этого показателя как увеличивается, так и снижается. Учитывая этот факт, чай с листьями смородины можно рекомендовать и пациентам с пониженным артериальным давлением. Присутствующие в листьях витамины Р, С помогают укреплению сосудистых стенок, снижают концентрацию холестерина в кровяном русле. Рецептов приготовления смородины от давления просто масса. Ее едят свежую, сухую, заваривают в чай и даже делают компрессы. Целебный чай Очень хорошо помогает нормализовать АД и укрепить организм чай, приготовленный из молодых листьев черной смородины. Готовить напиток очень просто! Нужно добавить в заварник для чая несколько листьев смородины (предварительно их необходимо промыть в проточной воде) и немного обычного черного чая (листового). Все залить кипятком и оставить настаиваться в течение получаса. Пить готовый чай можно в любое время суток и в любом количестве. Для лучшего эффекта в чай можно добавить небольшое количество плодов шиповника. Для особых гурманов — мед, лимон или малину. Шиповник благотворно действует на повышенное давление, нормализует его и укрепляет организм в целом. Полезный настой Вместо чая можно сделать лекарственный настой. Сушеные листья смородины измельчить и залить стаканом кипятка (на столовую ложку листьев). Оставить на 30-40 минут, процедить и готовый напиток разделить на три приема в день. Фруктовый фреш Из свежих листьев тоже может получиться неплохая настойка, если помимо смородины добавить еще немного выжатого лимонного или апельсинового сока. Листья заливаются кипятком и настаиваются 20-30 минут, затем добавляется натуральный сок. Такой напиток рекомендуется принимать 2-3 раза в день по половине стакана за один прием. Также в него можно добавлять мед или сахар по желанию. Лечебный отвар Собранные ягоды черной смородины можно засушить и хранить в закрытом темном месте, желательно прохладном. Затем в зимнее время года из них можно делать отвар от давления. Пара столовых ложек ягод заливаются кипятком и варятся на небольшом огне около пятнадцати минут. Отвар из смородины После чего отвар должен остыть до комнатной температуры. При желании в него можно добавить немного сахара. Такой напиток рекомендуется пить 2-3 раза в день до тех пор, пока АД не нормализуется. А ягоды черной смородины советуют употреблять в свежем виде! Это поможет предотвратить появление или дальнейшее развитие гипертонии, а также восстановить силы и вернуть организму энергию. Красные ягоды при их регулярном употреблении помогают наладить работу сердечно-сосудистой системы, а также предотвращают появление раковых клеток. Специалисты утверждают, что если кушать каждый день красную смородину, то можно существенно снизить риск возникновения инсульта. Для гипотоников не стоит полностью исключать полезный плод из рациона. Достаточно не злоупотреблять и избегать крепких отваров. Лист смородины от запора Смородина стимулирует работу органов желудочно-кишечного тракта. Она способствует нормализации пищеварения путем усиления перистальтики кишечника. Известна польза листьев смородины при расстройствах кишечника: средство мягко подавляет развитие вредоносных бактерий, избавляет от токсинов, вздутия. Для борьбы с задержкой стула рекомендуют использовать смородиновые листья по следующему рецепту. Рецепт натурального слабительного Ингредиенты: сухие, измельченные листья смородины – 5 ст. ложек; вода – 1 л. Приготовление, применение Сырье заливают кипятком. Настаивают 1 час. Принимают в течение дня, 3-4 раза. Листья смородины при простуде Высокие антиоксидантные свойства листьев смородины, большая концентрация витамина С помогают в борьбе с ОРВИ и ОРЗ. Применение листьев сопровождается сильным потогонным эффектом, что отражается на процессах терморегуляции. После чая наблюдается нормализация температуры тела, что немаловажно при простудах. Для лечения простудных заболеваний медики рекомендуют следующий чайный напиток. Чай от простуды Ингредиенты: зеленый чай – 1 ч. ложка; листья смородины – 1 ст. ложка; вода – 500 мл. Приготовление, применение Сырье заливают кипятком. Настаивают 15 минут. Принимают вместо питья в течение дня. Листья смородины для лица Лечебные свойства листьев смородины нередко используют в косметологии. Данное средство рассматривают как эффективный, быстрый и доступный метод омоложения кожи. Для приготовления маски из листьев смородины требуется немного компонентов. В процессе приготовления средства следуют следующему рецепту. Рецепт для лица Ингредиенты: листья смородины – 100 г; вода – 150 мл; сок ягод черной смородины – 1 ст. ложка. Приготовление, применение Ягоды и листья тщательно моют. Из ягод выжимают сок, листья мелко нарезают. Листья заливают кипятком и оставляют на 10 минут. К полученной смеси добавляют сок ягод и размешивают до однородной массы. Наносят на лицо и быстрыми, мелкими движениями массируют 2-3 минуты. Аккуратно смывают теплой водой. Листья смородины для волос Польза смородинового листа в косметологии используется и при необходимости укрепления волос. Антиоксиданты вместе с присутствующими в составе листьев витаминами C, D, E помогают укрепить корневую систему волос, улучшить их внешний вид. Эфирные масла, каротин препятствуют появлению перхоти, грибковых заболеваний кожи головы. Для приготовления маски для волос следуют следующим рецептом. Рецепт для волос Ингредиенты: листья смородины – 7 ст. ложек; вода – 1 л. Приготовление, применение Сырье заливают кипятком, варят 20 минут. Остужают и процеживают. Используют для нанесения на кожу головы и волосы. Процедуру повторяют ежедневно, курсом 3-5 дней. Описывая в качестве лекарственного средства листья смородины, полезные свойства этого растения сравнивают с универсальным препаратом. Проведенные исследования доказывают высокую эффективность смородины в отношении простудных инфекций благодаря высокой концентрации фитонцидов. Листья смородины проявляют хорошее дезинфицирующее действие, что незаменимо при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний кожных покровов. Если в целом рассматривать смородиновый лист, полезные свойства его, то среди основных терапевтических эффектов листьев можно выделить следующее: нормализация работы сердечно-сосудистой системы; стимуляция работы желудочно-кишечного тракта; снижение артериального давления; повышение защитных сил организма; разжижение крови, противосклеротическое действие; повышение концентрации гемоглобина; усиление мочегонного эффекта; потогонный эффект; нормализация уровня сахара в крови; усиление вывода мочевой кислоты из организма, продуктов распада, шлаков и токсинов . Листья смородины – противопоказания Перед тем как использовать листья смородины для лечения, необходимо проконсультироваться с врачом. Как и любое лекарственное растение, они имеют свои противопоказания к применению. Чтобы не ухудшить самочувствие, не повлиять отрицательно на течение болезни, важно тщательно проанализировать состояние здоровья и характер имеющихся отклонений. Рассказывая о том, кому нельзя использовать лист смородины, противопоказания медики называют следующие: язвы, гастриты с повышенной кислотностью; патологии свертывающей системы крови; гепатит; повышенная склонность к аллергии; тромбофлебит; период беременности; индивидуальная непереносимость.
    1 комментарий
    3 класса
    МГНОВЕННО ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИЕ! Самый лучший рецепт! Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Улучшение наступает на 10-14 день. После этого проблема исчезнет! Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
    0 комментариев
    4 класса
    0 комментариев
    25 классов
    ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Приготовить овсяную воду очень легко. Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ. 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова! Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев. Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.
    0 комментариев
    3 класса
    Мощный Напиток Для Женщин: Идеально Для Потери Веса, Блестящей Кожи И Красивых Волос! Это идеальный напиток для тех, кто серьезно обеспокоен проблемой лишнего веса. Вам потребуется всего 1 ингредиент, чтобы приготовить это средство. Начните пить его по утрам – вы будете худеть каждый день. Приятным бонусом станут красивые волосы и быстро помолодевшая кожа. Как приготовить напиток: Перед тем, как лечь спать, сделайте следующее: В 1 литр кипящей воды всыпать 3 столовые ложки льняного семени и оставить его на ночь. Мы рекомендуем использовать термос. Утром вы должны процедить его. Вы получите немного слизистую жидкость — льняной кисель. Применение: Вы должны употреблять этот напиток в течение всего дня, около 150 мл, 3 — 4 раза в день за 30 минут до еды. Готовим его каждый вечер для употребления его на следующий день. Помните, что вы не должны делать запасы! Он должен быть всегда свежеприготовленным. Рекомендуется употреблять льняной чай в течение 10 дней, после чего сделать перерыв на 10 дней. Если вы хотите достичь желаемого результата вы можете повторить ту же процедуру. Для того, чтобы уменьшить вес и больше его не набирать вам необходимо будет пропить 3 — 5 курсов. Вам нужно пить достаточно воды в течение этих дней. Этот чай удивителен, потому что уменьшит ваш аппетит, так что если вы захотите добиться быстрых результатов и сбросить лишний вес, вы можете потреблять льняное чай минимум 3-4 раза в день. По желанию, вы можете подсластить его небольшим количеством меда для лучшего вкуса. Кроме того, потери веса, при регулярном потреблении этого чая, вы заметите положительные изменения вашей кожи — она станет здоровой и упругой. В процессе потери веса, для женщин это очень важно, чтобы кожа не провисала. Вы даже заметите, как будет уменьшаться целлюлит и по окончании похудения он будет менее заметен. Противопоказания: Очень важно знать, что употребление льняного семени не рекомендуется в следующих случаях: Камни в почках, потому что льняное активно выводит песок и камни и этот процесс должен применяться только под контролем врача. В случае, если у вас есть проблемы с печенью, доза должна быть уменьшена и под строгим контролем врача. Вы будете в полном восторге от результата! Бедра и талия станут идеально красивыми и стройными!
    0 комментариев
    11 классов
Увлечения

Публикации автора

В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК