ЧТО ЛУЧШЕ ДОБАВИТЬ в ЧАЙ, чтобы ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ и НАСЛАДИТЬСЯ его АРОМАТОМ 1. ГВОЗДИКА Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. ЧАБРЕЦ Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. ИМБИРЬ Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4. КОРИЦА Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром. 5. Чай с МЯТОЙ Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс. 6. В этих специях: ВАНИЛЬ, КОРИЦА, ЧАБРЕЦ, ИМБИРЬ, ГВОЗДИКА уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. А вот чаи с ФРУКТАМИ не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже ЛИМОН, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.
    0 комментариев
    0 классов
    10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ. 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. 5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. 6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. 7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. 8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и иногда способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. 9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления. 10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
    0 комментариев
    1 класс
    ✅ ЧТО НАПИCАНО НA ЛИЦЕ Каждaя часть лица отвeчает за функциониpование определенного внутреннeго оргaна. Зоны отражения внyтренних оргaнов на лице. * Высыпания (пpыщи, yгри, кpaсная cыпь) появились нa щеках, скоpей всего, y вaс проблемы c легкими — правая щека является отpaжениeм прaвого лeгкoго, левая щека – левого. * Eсли прыщи нaчали выскакивать на кончике нoса и над вepхней губой, вoзможно у вас болит сердце. * Перeносица отражает oтклoнения в рaбoте поджелyдочной желeзы или желудка. * Если есть проблемы вокpуг глаз, слeдyет быть внимательными к пoчкам. * Появилась сыпь в oблaсти между бровями, пpовеpьтe печень. * Если вдрyг пpоблeмы на лбy, возможно проблемы сo здорoвьем тонкого кишечникa. * Нa периферичеcкой oблаcти лба — пpоблемы с тoлстым кишечником. * Если нa уголках губ появляются высыпания, вoзможно, чтo у вас проблeмы сo здоровьем двенадцатиперстной кишки. * Oблaсть отражения мочеточников на лице paсположена, начиная от слeзногo каналa и заканчивая нижней чaстью подбоpодкa. Тaким обрaзoм, проблeмы, возникающие на лице, могут очeнь четко oтрaзить бoлeзни внутpенних органов. Бyдьте внимательны, следитe за здоровьем и пpиcлyшивaйтесь к своему организму. Но не ставьте диагнoза самостоятeльно, а oбращайтесь к вpачам.
    0 комментариев
    0 классов
    Слезятся глаза: причины и что с этим делать Меняем привычки Во-первых, любой экран от вас должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м. Во-вторых, каждый час из-за рабочего стола необходимо вставать и делать разминку для глаз. В-третьих, следите не только за собой, но и за ребенком. Ему нельзя находиться за компьютером более 45 минут в день. Займите его чем-нибудь еще, но не подпускайте к любимой игрушке. Народные средства для глаз В экстренных случаях временно помогут рецепты народной медицины. Слиплись веки? Приложите к ним кашицу сырой картофелины, поможет. Покраснели глаза? Смочите хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, отожмите и прикладывайте к болезненному месту в течение 15-20 минут. Заварить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника большого в 200 мл кипящей воды, настаивать 15-20 минут, процедить. Применять в виде примочек при усталости глаз, а также в виде примочек и промываний при конъюнктивитах. Ландыш поможет тому, у кого постоянно чешутся, слезятся глаза. Этот рецепт поможет тем, у кого постоянно воспаляются, чешутся, слезятся глаза. Чайную ложку измельченных цветов и листьев ландыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, смочить два ватных тампона, которые приложить к векам на 20 минут. Примочки ставить утром и вечером до тех пор, пока полностью не исчезнут все признаки воспаления. Хватит 15 дней, чтобы справиться с постоянным покраснением век. Пропадут зуд, резь в глазах, слезотечение. Алоэ при воспалении глаз. При воспалении век и слезящихся на морозе глазах поможет алоэ. Приготовить водный настой из алоэ: 1 лист алоэ измельчить, залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять всю ночь, а утром этим настоем промыть глаза. Можно отжать сок алоэ и развести с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:10. Этот рецепт поможет также при лечении ячменя на глазах. Петрушка при воспалении век, отеках и мешках под глазами. 1 ст.л. петрушки залить 1 ст. кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процедить через марлю, пропитать настоем два ватных диска и приложить к глазам на 10 минут Соком петрушки смочить два ватных диска, наложить на веки на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения, работе на компьютере или пребывания в прокуренном помещении. Усталость глаз, резь Отрезать 2 кружочка сырой картошки и приложить к глазам. Полежать с ними 15-20 минут. Поможет и чай — 2 использованных и охлажденных пакетика.
    0 комментариев
    0 классов
    Вы бы тоже испугались, увидев такое в кабинете дантиста?
    0 комментариев
    0 классов
    Женщины поймут)
    0 комментариев
    0 классов
    Сладкие витамины: главные зимние фрукты Самые полезные зимние фрукты Зима не балует нас фруктовым изобилием, вот и приходится довольствоваться имеющимися сладкими плодами. А ведь именно в этот период организм, как никогда, нуждается в витаминной подпитке. Поэтому знать, какие фрукты следует употреблять зимой, крайне важно. Оранжевый иммунитет Итак, какие фрукты есть зимой, чтобы получить максимум пользы? Пожалуй, единственный плод, который от мороза становится еще лучше, — это хурма. Ударные дозы калия и магния превращают его в отличное средство от сердечных болезней. Витамины A и C укрепляют иммунитет и лечат простудные заболевания. Приверженцы народной медицины советуют при боли в горле разбавлять сок хурмы рюмкой водки и полоскать этой смесью горло каждые три часа. Этот фрукт незаменим и для тех, кто испытывает серьезные зрительные нагрузки, ведь он содержит бета-каротин. Так что хурма по праву входит в число самых полезных зимних фруктов. Вместе с тем она содержит много сахаров, а потому противопоказана диабетикам и тем, кто страдает от избыточной массы тела. Чрезмерное увлечение хурмой может спровоцировать непроходимость кишечника. Витаминная бомба Вряд ли можно представить самые полезные фрукты зимой без граната, ведь он обладает массой ценных свойств. Одним из наиболее важных является его способность повышать уровень гемоглобина в крови, а также сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Его тоже можно использовать для лечения простуды, поскольку гранат эффективно снижает жар и облегчает кашель. Сок этого плода — настоящий витаминный эликсир, оказывающий мощное противовоспалительное, мочегонное и обезболивающее действие. А еще постоянное употребление граната помогает наладить пищеварение, поэтому его вполне заслуженно называют «алым лекарем». Вместе с тем людям с язвенными болезнями и чувствительной эмалью зубов его употреблять не стоит. Это может обострить старые недуги. Легкость бытия В ответ на вопрос, какие фрукты полезны зимой, многие вспомнят киви. И будут правы. Этот кисло-сладкий плод отлично выводит из организма шлаки и способствует расщеплению жировых запасов. Сок киви снижает артериальное давление и полезен для профилактики сердечных заболеваний. Его регулярное употребление в пищу помогает нормализовать содержание холестерина в крови. Кроме того, киви — настоящая находка для диабетиков, ведь он содержит мало сахара, а благодаря клетчатке позволяет регулировать уровень глюкозы в крови. Если ваш обед выдался слишком сытным, съешьте небольшой плод киви — и тяжесть как рукой снимет. Однако при повышенной кислотности, а также чувствительности к аллергенам этим фруктом лучше не злоупотреблять. Банановое настроение Перечисляя полезные фрукты в зимний период, нельзя не включить в этот список всесезонные бананы. Это главный зимний антидепрессант, который в два счета разгонит тоску и одолеет излишнюю раздражительность. Помимо этого, бананы стимулируют мозговую деятельность, помогают снять усталость и быстро восстановить силы. Они очень полезны для больных гастритом, поскольку их волокнистая структура позволяет наладить работу желудка. Хороши бананы и при гипертонии, сердечно-сосудистой недостаточности, болезнях почек и печени. А вот тем, кто следит за фигурой, лучше отказаться от этих сладких плодов, ведь бананы весьма калорийны. Вдобавок они усиливают вязкость крови, поэтому при варикозе или тромбофлебите употреблять их в пищу не рекомендуется. Сладкая жизнь Экзотические плоды фейхоа очень часто можно увидеть на прилавках среди фруктов зимой. Польза этих субтропических ягод с жесткой зеленой кожицей и нежной прозрачной мякотью впечатляет. Кстати, именно в кожице содержится больше всего антиоксидантов, предупреждающих развитие онкологических заболеваний. Помимо них, фейхоа содержит легкоусвояемые соединения йода, дефицит которого в наших широтах особенно актуален. Так что этот плод незаменим при заболеваниях щитовидной железы, а также атеросклерозе, воспалениях органов пищеварения и авитаминозе. Увы, но для диабетиков фейхоа находится под запретом из-за концентрированного содержания сахарозы. При повышенной активности щитовидки от этого плода тоже лучше воздержаться. Мандариновое чудо Для подавляющего большинства людей любимые с детства мандарины — это самые вкусные фрукты зимой. Они не только ассоциируются с праздником, но и могут похвастать целым набором полезных свойств. Главным из них, бесспорно, является высокое содержание витамина C, способного сохраняться в полном объеме месяцами. Свежевыжатый сок мандарина снижает образование слизи во время насморка и эффективен в борьбе с бронхитом и астмой. Вещество синефрин, которое содержится в этих сочных плодах, известно как действенный сжигатель жиров. Как и большинство цитрусовых, мандарин раздражает слизистую желудка, а потому при гастрите его употребление может спровоцировать обострение болезни. Надеемся, наш обзор поможет вам разобраться, что из фруктов есть зимой. Они помогут держать организм в тонусе и сохранять прекрасное настроение на протяжении долгих холодных месяцев.
    0 комментариев
    0 классов
    Важность инжира забывать нельзя! ❤ Инжир содержит вещества, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, отхаркивающее и очищающее действие. Он полезен при проблемах с пищеварением, заболеваниях дыхательных путей. Для лечения ангины, ларингита, стоматита, а также для поддержания сил при зимне-весенней усталости, принимают отвар из плодов инжира, который оказывает также потогонное и жаропонижающее действие. 1 ст. ложку измельченного сухого инжира заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 10 минут, охлаждают, принимать 4 раза в день по 100 мл. При кашле, болезнях почек, гастрите, рекомендуется принимать молочный отвар инжира. Для его приготовления 2 ст. ложки измельченных плодов инжира отваривают в 200 мл молока, растирают эту смесь в кашицу и принимают трижды в день по четверти стакана. При мочекаменной болезни используют водный раствор инжира. 5 шт. сухого инжира заливают стаканом кипятка, варят 5 минут на слабом огне, разминают, принимают 4 раза в день натощак. При выпадении волос - настой листьев инжира. Залить 2 ст. ложки измельченного инжира 2 стаканами кипятка. Настоять 1 час, принимать 4 раза в день по 100 мл перед едой.
    0 комментариев
    0 классов
    Клиничecкиe пpoявлeния cиндpoмa Кушингa:
    0 комментариев
    0 классов
    Проверенные поколениями народные средства для сосудов. 1. Сосна и шиповник. - Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц. - 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника. - Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду. - Кипятите 10 мин. на слабом огне. - Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь. - Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс - 4 месяца. 2. Прополис и боярышник. Смешайте 20% настойку прополиса с настойкой плодов боярышника (купите в аптеке) в соотношении 1:1. Принимайте смесь по 20-30 капель 2-3 р. в день за 30 мин. до еды. 3. Тибетское средство. - Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек. - Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите. В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить. Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда. Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет. Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
    0 комментариев
    1 класс
ЧТО ЛУЧШЕ ДОБАВИТЬ в ЧАЙ, чтобы ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ и НАСЛАДИТЬСЯ его АРОМАТОМ
1. ГВОЗДИКА
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. ЧАБРЕЦ
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. ИМБИРЬ
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. КОРИЦА
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
5. Чай с МЯТ
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник попо
✅ ЧТО НАПИCАНО НA ЛИЦЕ
Каждaя часть лица отвeчает за функциониpование определенного внутреннeго оргaна.
Зоны отражения внyтренних оргaнов на лице.
* Высыпания (пpыщи, yгри, кpaсная cыпь) появились нa щеках, скоpей всего, y вaс проблемы c легкими — правая щека является отpaжениeм прaвого лeгкoго, левая щека – левого.
* Eсли прыщи нaчали выскакивать на кончике нoса и над вepхней губой, вoзможно у вас болит сердце.
* Перeносица отражает oтклoнения в рaбoте поджелyдочной желeзы или желудка.
* Если есть проблемы вокpуг глаз, слeдyет быть внимательными к пoчкам.
* Появилась сыпь в oблaсти между бровями, пpовеpьтe печень.
* Если вдрyг пpоблeмы на лбy, возможно проблемы сo здорoвьем тонкого
Слезятся глаза: причины и что с этим делать
Меняем привычки
Во-первых, любой экран от вас должен находиться на расстоянии не менее 1,5 м. Во-вторых, каждый час из-за рабочего стола необходимо вставать и делать разминку для глаз. В-третьих, следите не только за собой, но и за ребенком. Ему нельзя находиться за компьютером более 45 минут в день. Займите его чем-нибудь еще, но не подпускайте к любимой игрушке.
Народные средства для глаз
В экстренных случаях временно помогут рецепты народной медицины. Слиплись веки? Приложите к ним кашицу сырой картофелины, поможет. Покраснели глаза? Смочите хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, отожмите и прикладывайте к болезненному месту в течение 15-2
Вы бы тоже испугались, увидев такое в кабинете дантиста?
Женщины поймут)
Сладкие витамины: главные зимние фрукты
Самые полезные зимние фрукты
Зима не балует нас фруктовым изобилием, вот и приходится довольствоваться имеющимися сладкими плодами. А ведь именно в этот период организм, как никогда, нуждается в витаминной подпитке. Поэтому знать, какие фрукты следует употреблять зимой, крайне важно.
Оранжевый иммунитет
Итак, какие фрукты есть зимой, чтобы получить максимум пользы? Пожалуй, единственный плод, который от мороза становится еще лучше, — это хурма. Ударные дозы калия и магния превращают его в отличное средство от сердечных болезней. Витамины A и C укрепляют иммунитет и лечат простудные заболевания. Приверженцы народной медицины советуют при боли в горле ра
Важность инжира забывать нельзя! ❤
Инжир содержит вещества, которые оказывают успокаивающее, противовоспалительное, отхаркивающее и очищающее действие. Он полезен при проблемах с пищеварением, заболеваниях дыхательных путей.
Для лечения ангины, ларингита, стоматита, а также для поддержания сил при зимне-весенней усталости, принимают отвар из плодов инжира, который оказывает также потогонное и жаропонижающее действие.
1 ст. ложку измельченного сухого инжира заливают 2 стаканами кипятка, кипятят 10 минут, охлаждают, принимать 4 раза в день по 100 мл.
При кашле, болезнях почек, гастрите, рекомендуется принимать молочный отвар инжира. Для его приготовления 2 ст. ложки измельченных плодов
Клиничecкиe пpoявлeния cиндpoмa Кушингa:
Проверенные поколениями народные средства для сосудов.
1. Сосна и шиповник.
- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс - 4 месяца.
2. Прополис и боярышник.
Смешайте 20% настойку прополиса с настойкой плодов боярышника (купите в аптеке) в соотношении 1:1. Принимайте смесь по 20-30 капель 2-3 р. в день за 30 мин. до
Показать ещё