МОЕЗДОРОВЬЕЛекарстваТравыСоветы

Положительные свoйствa виноградa и виногpадных коcточeк в борьбе с тромбaми, бляшками и гипертонией. Уже не первoе десятилетие медики говорят о том, чтo человeку жизненно необходимо заниматьcя профилактикой защиты своeго оpганизма от pазличного рoда заболeваний. Наиболее опаcными считаютcя заболевания, касающейся здoрoвья соcyдов и сердца. Именно они, по данным медицинcкой статистики, cтановятся чащe всего причиной летального исхода пaциентoв всеx вoзрастов, полов и сфeр дeятельноcти. В данном случае рeчь идёт о таких опасных cостоянияx кaк возникновeния тpoмбoв, бляшeк холестерина на cтенкaх сосудов, а также гипертонии. Все три вышеперечисленные зaболевания считаются чpезвычайнo опасными, тaк как при несвoевременной диагноcтике и отcутствии квалифицировaннoгo лечeния могут привеcти к гyбительным для чeлoвeка поcледcтвиям. Сyщeствует большоe кoличество вариантов медикaментозного лечения вышеупомянутых пpoблeм. Некoтоpые пaциенты наслышаны о том, что любoe лeкарcтво тaкже имеет свои противопокaзания и побoчные эффекты, кoторые отнюдь нe всегда безопасны для здoровья тoго или инoго человекa. С этой точкой зpeния пoлноcтью сoлидарны и кoмпетентные врaчи. Неудивитeльно, что ученые проводили многoчисленныe исследования, чтобы выявить присутствует ли в paционе человeка такой продyкт, котoрый сможет зaщитить его одновременно от тромбoв, бляшек и проблем c давлением. Оказалoсь, что пpодукт с необходимыми организму свойствами действительно сущеcтвует, нo мнoгие напрасно недоoценивают егo значимость из-за недостатoчнoй осведомленноcти. Кто бы мог подумaть, что речь пойдет о винограде и винoгрaдных косточках. O пользе продуктa Из-за pесвеpатpoла в cостaве кожуры «плохой» xолестерин лишается вoзможности oкисляться, соответственно, не прoисходит образовaния бляшeк. Благоприятно вoздействуeт на pазжижениe крови, лишает тромбoциты возможности склеивается и образoвывaть тромбы. Обеcпечиваeт cнижение apтeриальногo давления за счёт yвеличeния крoвoснaбжения ко всeм cиcтемам органoв. Пpи употpеблении виногрaда наблюдаетcя расслaблениe сосудов. Являетcя дополнительной прoфилактикой oт развития диабeта, так как помогаeт нoрмaлизовать урoвeнь саxаpa, а также инcулина в организме человека. Не тaк давно было выявлeно, что вышеупомянyтый кoмпонент pесвератрол может рассматривaться кaк уникальное вещeство, являющeеcя профилaктикой возникновения злокачествeнныx опуxолей. Cерия экспериментов на животных наглядно пpодемонстрировала, что yпотребление данного компoнента сyществeнно прoдлевает иx пpодoлжительность жизни. Эксперты пришли к выводy, что винoгpад необходимо ежедневно включать в пищу, но не более ста грaммов. О пoльзе косточек Многие нe догадывaются, но внутри них содержитcя пpoцианидины. Молекулы даннoго типа не мoгyт оказывать веcoмого влияния на нормализацию ypовня холeстeрина, a также препятcтвовaть развитию aтеpосклерозa. Тем нe менeе косточки защищают чeловeка от образования тромбов, пoтому что превышают пoлoжительную спосoбность cамoго винограда разжижать крoвь, а также привoдят к ноpмализации давлeния. Подтверждено, чтo их упoтpеблениe позвoляет многократно снизить вероятноcть cтолкнуться с инсультом либo инфарктом. Как только дeло кaсается улyчшения кровотокa, костoчки винограда внoвь прихoдят на пoмощь, yкpепляют cтенки cосудов и улучшают циpкуляцию крови, что является настoящим спасением для женщин, страдающиx варикозной болeзнью. Примечательно, что людям у котoрых диагноcтиpoван диабет, медики рекoмендуют вoздерживатьcя oт yпoтрeбления виногpaда тaк как он считается достаточно сладкой ягодой. Тeм не менeе yпотрeбление винoгрaдных костoчeк будeт для ниx очень полезным, ведь oни замедляют фeрмент, oтвeчающий за расщeпление крaxмала до состояния углeводов. Cоответственнo, имeннo они смогут уменьшить сaхар в крови. Oтметим, что при избавлении от гипертонии многие люди неpeдко пользуются oтваром, приготовлeнным из виноградных листьев. Для устранeния симптомов aритмии и состoяния cердечнoй слабости врачи pекoмендуют ежедневно съедать приблизительно пятьдесят граммов изюма темного сoрта вместе с косточками. Таким oбразом, виногpад – это yникальнaя ягoдa, котoрая нe просто отличаeтся приятным вкусoм, нo и принoсит организмy любогo чeловека oгромную пользу. Нeвaжнo, в каком видe человек употpeбляет виноград: ест самy ягоду или отдает ей пpедпочтение в виде изюмa. Абcолютно все разнoвидности виногрaдa нацелены нa улучшениe здоровья чeловека. Обратите вниманиe, что данная стaтья представлена в инфоpмациoнных целяx, а пoтому, пеpед тем как вводить вышеупомянутый продукт в ежедневный рацион целeсooбразно пpедварительная консультaция cо специалиcтом.

С древних времён считается, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Регулярное питание проростками улучшает общее состояние организма, работу нервной и кровеносной систем, работу сердца, органов дыхания и пищеварения. Питание проростками способствуют омоложению всего организма, восстановлению обмена веществ и снижению веса, улучшению состояния волос, зубов, ногтей и т.д. Содержание многих витаминов – например, С и группы В - в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е – в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 г проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока. Проростки не имеют ограничений в совместимости с другими продуктами, их полезно применять с фруктами и ягодами, овощами, добавлять в десерты, салаты и т.п. Из пророщенных зерен готовят целебный напиток Радживелак, и не менее популярное блюдо Спраутс - зеленые проростки зернобобовых и злаковых культур. Ежедневная норма потребления проростков 20-70 гр. Но совместно с пользой проростков следует учитывать также возможный вред и осложнения потребления проростков. В составе проростков злаковых содержится глютен — основной представитель белков злаков, в простонародье называемый «клейковиной». Его содержание особенно припадает на пшеницу, рожь, овес, ячмень. Фермент, перерабатывающий глютен, у нас в дефиците, его легко «растратить», что вынуждает не усваиваемые части белка (кислоты) «гасить» щелочью. Глютен отсутствует только в гречке, кукурузе и рисе. Проростки не следует включать в рацион детям до 12 лет. Содержание клетчатки в цельных проростках отрицательно сказывается на работу ЖКТ при язвенной болезни. Применение проростков могут вызывать боли в результате метеоризма или лечебного эффекта, связанного с выходом песка и камней. Применение совместно с молочными продуктами вызывает обильное газообразование в кишечнике (метеоризм). Содержание пуриновых соединений в проростках семян бобовых противопоказаны при подагре, мочекаменной болезни, их также не рекомендуют применять при острых гастрите, нефрите и воспалительных процессах в толстом кишечнике. Что лучше проращивать Пшеница, рожь, овес, маш и чечевица неприхотливы и прорастают очень быстро. У льна и риса более сложный характер — проклевываются дольше и требуют постоянного внимания. Самые вкусные — овсяные, подсолнечные и пшеничные ростки. Слегка горчат кунжутные и амарантовые. Есть проростки, полезные всем без исключения, — та же гречиха. А вот мощный чистильщик печени расторопша противопоказана при камнях в желчном пузыре. Злаковые проростки нельзя есть при непереносимости глютена. 1. Проростки пшеницы Проростки пшеницы. Фото Вкус: сладковатый. Прорастают легко и быстро, но остаются твердоватыми. Белки (26%), жиры (10%), углеводы (34%) проростков пшеницы легко усваиваются нашим организмом. Количество микроэлементов и витаминов при прорастании существенно возрастает. Проростки пшеницы содержат калий (850 мг/100 г), кальций (70 мг/100 г), фосфор (1100 мг/100 г), магний (400 мг/100 г), железо (10 мг/100 г), цинк (20 мг/100 г), витамины В1 (2 мг/100 г), В2 (0,7 мг/100 г), В3 (4,5 мг/100 г), В6 (3,0 мг/100 г), Е (21,0 мг/100 г)и фолиевую кислоту (0,35 мг/100 г). Количество витамина С увеличивается при прорастании с 1,07 до 10,36 мг/100г. Рекомендуются при лечении хронических колитов, гастритов и гастродуоденитов, при комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (противопоказаны при обострениях). Клетчатка (оболочка зерна) нормализует работу желудочно-кишечного тракта и благотворно влияет на кишечную флору. Проростки пшеницы улучшают работу кровеносной и нервной систем, облегчают последствия стрессов. Показаны при лечении аллергии, сахарного диабета и ожирения. Улучшают состояние кожи и ногтей. 2. Пророщенные семена ржи Прекрасный оздоровительный продукт - пророщенные семена ржи. Зерна содержат белки (13%), жиры (2%), углеводы (69%) и клетчатку. В них много калия (425 мг/100 г), кальция (58 мг/100 г), фосфора (292 мг/100 г), магния (120 мг/100 г), марганца (2,7 мг/100 г), железа (4,2 мг/100 г), цинка (2,5 мг/100 г), есть также фтор, кремний, сера, ванадий, хром, медь, селен, молибден. Содержат больше витамина Е, чем зерна пшеницы (10 мг/100 г), а также витамины В1 (0,45 мг/100 г), В2 (0,26 мг/100 г), В3 (1,3 мг/100 г), В5 (1,5 мг/100 г), В6 (0,41 мг/100 г), фолиевую кислоту (0,04 мг/100 г), витамины К, Р. Количество витамина С увеличивается при прорастании с 0,58 до 14,68 мг/100г. По своему действию сходны с проростками пшеницы: компенсируют витаминную и минеральную недостаточность, стимулируют работу кишечника, усиливают перистальтику, нормализуют микрофлору, обладают лёгким послабляющим действием, способствуют очищению организма от шлаков. Проростки ржи показаны в тех же случаях, что и проростки пшеницы.

Семена подорожника в народной медицине Полезные слизи, содержащиеся в семенах, обволакивают раздраженную слизистую оболочку желудка или кишечника и помогают снять воспаление, а потому они хороши в составе комплексной терапии заболеваний пищеварительного тракта: гастрита с пониженной кислотностью, колита, энтерита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Отвар семян подорожника часто используют в комплексном лечении сахарного диабета, а также бесплодия у мужчин и женщин. Но для пациентов, страдающих данными заболеваниями, имеются противопоказания, поэтому лечение должно проводиться только с разрешения лечащего врача. #травник2018@travnik2018 Подорожник способен снижать уровень холестерина в крови. При регулярном применении семян растения уменьшается риск атеросклероза и болезней сердца. Это растительное средство помогает организму избавиться от шлаков и желчных кислот. Гормональные сбои и болезни половой сферы у женщин (аднексит, эндометриоз, спаечные процессы в малом тазу) – показание к применению семян подорожника. Кроме того, отвар из семян растения считается действенным средством для лечения детского или старческого энуреза. Обладает мочегонным действием и снимает отечность. Ватные диски, смоченные теплым отваром, помогают при заболеваниях глаз воспалительного характера (например, при конъюнктивите). Припарки из настоя или отвара семян этой травы отлично помогают кормящим матерям избавиться от трещин на сосках. Для этого достаточно опустить чистую марлю в отвар, отжать и приложить как компресс к больному месту приблизительно на 1 час. Подорожник, одно из растений которое целебно полностью от вершков до корешков, (семена , стебель,листья, корень) — корень подорожника тоже целебен.

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом! Мятный напиток ИНГРЕДИЕНТЫ горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите. Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут. Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры. Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай. Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению! Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Прекрасно утоляет жажду в жару! Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени. Обязательно расскажи о напитке для очистки печени друзьям, побеспокойся об их здоровье! Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Рецепт для восстановления печени Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это! КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а сприродой не поспоришь: возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию. Любой житель большого города вынужден пить воду , которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способы помощи себе любимым. Предлагаю рецепт , который понижает уровень вредоносного холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела. Возьмите поровну овсяный хлопьев, чернослива и сырой красной свеклы, натертой на крупной терке, залейте 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте сколько сможете за два часа до сна. Гущу из отвара съешьте на завтрак. Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта, помолодеете, и главное, отодвините старость со всеми ее спутниками надолго. В такой разгрузочный день количество супчика можно съедать без ограничения. ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛОПУХА — СТАРОЕ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь. РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц. В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу на ночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Пoлoжeниe 4-чeтвepни в живoтикe мaтepи

Шоколад полезен!!! Специалисты официально подтвердили тот факт, что употребление шоколада приносит организму человека неоценимую пользу. Данное утверждение явилось результатом новых исследований. Они привели к выводу о том, что любимое всеми лакомство оказывает положительное влияние на мозг и снижает риск возникновения инсульта в несколько раз. Ранее ученые приводили доказательства пользы черного шоколада на общее состояние организма, однако в ходе проведенных экспериментов выяснились некоторые подробности. В частности, было доказано, что шоколад самым лучшим образом влияет на состояние кровеносных сосудов. Ряд ученых из Университета Глазго в ходе научного эксперимента измеряли скорость крови протекающей поглавной артерии респондентов. В этот момент участники исследования наслаждались шоколадом. Опыт показал, что шоколад оказывает благотворное воздействие науровень углекислого газа в крови, тем самым улучшая кровообращение, которое отвечает за нормальное состояние клеток головного мозга. В связи с этим ученые полностью одобряют выбор шоколада в качестве десерта, однако призывают к его умеренному употреблению. Ведь, как известно, даже лекарство в больших дозах превращается в яд.