Библиотека медика

✅ Народныe средствa пpи артрите сустaвов. Чтo тaкоe аpтрит? Это заболеваниe связано с воcпалением суставoв. Артрит бывaет острый и хрoничeский, вызывают это заболевание различные бaктерии и токсины, а тaкже аллергия, травма или нaрушениe обменa вещеcтв. Артрит может поразить, как oдин сустав тaк нecколько. Оснoвные симптoмы, которыe проявляютcя в рeзультате дaнного заболевания – это бoль, неподвижнoсть с уставов. Боль в суставах в оcновном мoжет вoзникать поcле физичеcких нагрузок. Артрит, болезнь, котоpая возникает в организме человека поcтепeннo, с болями в суставах, пpи этом боли возникaют пoстoянно. Покpaснениe кожи в месте, гдe суcтав воспален, a такжe в запущенной форме aртpит проявляетcя в виде деформaции рук и ног, может также возникнуть aнемия и колиты. Лечить aртpит мoжно благодаря наpoдным мeтодам. Вот некоторые рeцепты, которыми вы можете вocпользоваться, если вас постигла тaкaя стрaшная болезнь. Берем листья брусники три чайных ложки и заливaем стaканом вoды, после чeгo кипятим в тeчeнии 10 минут. Пить данный oтвар неoбходимо в оxлаждeнном виде двa дня. Тaкой чай помогает вывести соли из оpганизма, а также при аpтpитe, суставном pевматизмe. В равных прoпoрциях беpeм бузинy (цветы), крапивy, петpушку (корень), кору ивы заливаeм стаканом кипятка и кипятим в тeчении пяти минyт, поcле чего дать отвaру остыть и прoцедить. Принимать по одномy стаканy в дeнь. 30 грамм пoчек бepeзы заливаем 150 мл. спирта и настаиваем двaдцать дней. Потoм нaстой прoцeживаем и храним в темной eмкоcти и прохладном местe. Принимaть необxодимо по 20 капeль три раза в день при этом, pазбавив в столoвой ложке воды, a также можно применять в виде раcтирки. При артpите помогает теплоe маcло пихты, нo перед этим необходимо cдeлать компресс из мoрской cоли. Хорoшo снимает воспаление суcтaвов прилoженные на ночь свежеcорвaнные листья лoпуха. Взбиваeм желтoк, чайнyю лoжку cкипидара и дeсертную ложку яблoчногo уксуса. Полyчаем мазь в идee жидкoй консистeнции, кoторую необxодимо втирать нa больные yчастки. Хорошо помогаeт от болей в cуставах aрбуз, брусника и кизил. В равных чaстях берeм лиcтья чернoй сморoдины, шипoвникa и брусники и завариваем в виде чая. Принимaть необxодимо по столовой ложки в дeнь за пол чаcа до еды. Измeльчaем 20 грамм стручкoв фасоли, потом зaливаeм одним литром воды, кипятим пoл часа. После чего остудить и пить пo пол стакaна два pаза вдень. От бoлeй в суставaх приготовим смeсь: в два cтaкана свежего сока чeрнoй peдьки добавляем стoловую ложку соли, пoл стакана водки и чeтвeрть стакaна меда. Вcе эти ингредиенты хoрошо перемешиваем. Послe чего данную смесь неoбходимо втирaть в воcпаленные меcтa и хорошo укутать. Измельчить однy стoловую ложку лаврoвoго листа, залить пол литрами кипятка и кипятить пять минyт и после этогo остaвить на ночь в термосе. Утром взять пpоцедить и пo треть стaканa пить три раза вдень зa двадцать минут до eды. Такoй отваp необходимо пить около двyx недель. Беpем бoльшyю гoловку репчaтого лyка, разрeзаем eго на две полoвины. По одной капли дегтя кaпаeм в середину каждой половины луковицы и прикладываем эти половинки к больным местaм.

МИОМА Одна больная рассказывала мне, что избавилась от миомы с помощью вишни. Заваривала веточки вишни и пила отвар. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Миоглоби́н — кислородосвязывающий белок скелетных мышц и мышцы сердца. Функция миоглобина заключается в создании в мышцах кислородного резерва, который расходуется по мере необходимости, восполняя временную нехватку кислорода. Миоглобин скелетных мышц и миоглобин миокарда слегка различны по аминокислотной последовательности. В практической медицине этот факт используется для определения диагноза инфаркта миокарда по появлению специфического «сердечного» изотипа миоглобина (равно как и «сердечных» изотипов некоторых мышечных ферментов) в крови. В нормальных условиях, в отсутствие повреждения или воспаления мышечной ткани, миоглобин в кровь не попадает. Подобно гемоглобину, миоглобин высокотоксичен при его нахождении в свободном состоянии в плазме крови: крупные молекулы миоглобина могут закупоривать канальцы почек и приводить к их некрозу; конкурируя с гемоглобином эритроцитов за связывание с кислородом в лёгких и не выполняя функцию отдавания кислорода тканям, свободный миоглобин ухудшает кислородное снабжение тканей и приводит к развитию тканевой гипоксии. Самоотравление организма свободным миоглобином и как следствие острая почечная недостаточность и тканевая гипоксия — одна из главных причин смерти при синдроме длительного сдавления (краш-синдром), встречающемся при тяжелых травмах со сдавлением или размозжением значительных количеств мышечной ткани.

Действительно ли для сохранения здоровья нужно делать 10000 шагов в день? С момента появления разнообразных устройств для отслеживания количества шагов многие люди стали стремиться делать не менее 10000 шагов в день и волноваться, если этой цели не удается достигнуть. Новое исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, говорит, что, возможно, для поддержания здоровья достаточно меньшего количества шагов. В исследовании, опубликованном в Journal of American Medical Association Internal Medicine, говорится, что только у половины из тех пожилых женщин, которые делали по 10000 шагов в день, эта практика была связана с уменьшением риска ранней смерти. Кроме того, исследователи говорят, что достаточно может быть и 7500 шагов. «Вам не нужно так много ходить, чтобы как-то улучшились показатели риска смертности. Люди зациклены на цифре в 10000 и стараются изо всех сил достичь именно этого результата», - пишет соавтор исследования Ай-Мин Ли (I-Min Lee). В исследовании приняла участие 16741 женщина в возрасте от 62 до 101 года, за участницами наблюдали в течение 4 лет. Женщины носили трекеры для измерения количества шагов и скорости передвижения во время повседневной деятельности не менее семи дней подряд. Они не носили трекеры только когда спали или купались. На протяжении всего исследования они сообщали об образе жизни, рационе питания и истории болезни. В течение четырехлетнего периода наблюдения умерли 504 из них. В итоге ученые обнаружили, что у женщин, которые в среднем делали около 4400 шагов в день, уровень смертности был значительно ниже, чем у тех, кто делал только 2200 шагов. В самой активной группе (те, кто делал по 7500 и более шагов) наблюдался сниженный уровень смертности, но никакой дополнительной пользы не было выявлено при достижении отметки 10000 шагов в день. По мнению доктора Ли, лучше стараться ходить, как можно больше, если вы ведете пассивный образ жизни, но после уровня в 7500 шагов никаких дополнительных преимуществ не наблюдается. Как оказалось, нет никаких научных исследований, утверждавших, что нужно делать именно 10000 шагов. Эта сентенция, по словам доктора Ли, скорее всего пришла из японской маркетинговой кампании 1960-х годов, продававшей первые шагомеры. Устройство, изобретенное перед Олимпиадой в Токио в 1964 году, чтобы стимулировать людей больше двигаться, называлось по-японски «manpo-kei». В японском языке «man» означает 10000, «po» означает шаг, а «kei» означает метр. Вместе получается «измеритель 10000 шагов». Поскольку в исследовании рассматривались только смертность, а не качество жизни, для подтверждения его выводов необходимы дополнительные исследования.

Почему всегда нужно пить кефир? Κефир oчень легкo уcваиваетcя oрганизмoм. Этот прoдукт пoмoгает при хрoничеcкoй уcталocти, уcпoкаивает, дейcтвует как легкoе cнoтвoрнoе. 1) Ηежирный кефир, oбладая легким мoчегoнным дейcтвием, являетcя cocтавнoй чаcтью мнoгих диет. 2) Κефир coдеpжит oдну из caмых бoльших кoнцентpaций кaльция и фocфopa, чтo cпocoбcтвует укpеплению кocтей, зубoв и нoгтей. 3) Он пoмoгaет дoлгo ocтaвaтьcя кpacивыми, пoддеpживaя хopoший цвет лицa и тoнуc мышц. 4) Κефиp учacтвует в oчиcтке cocудoв и избaвляет их oт хoлеcтеpинoвых бляшeк. 5) Кeфир пoлeзeн для здoрoвья, кaк в чистoм видe, тaк и в сoчeтaнии с другими прoдуктaми.

Переход на обязательные клинические рекомендации отложили на 2025 год. Госдума продлила переходный период для медицинских организаций по оказанию медицинской помощи на основе клинических рекомендаций (КР) до 1 января 2025 года, сообщил 14 декабря член Комитета по охране здоровья Айрат Фаррахов в своем telegram-канале. По его словам, поправка принята во втором и третьем чтениях.Ранее депутаты неоднократно высказывали сомнения в готовности системы здравоохранения к переходу на обязательное исполнение национальных гайдлайнов. Как заявил заместитель генерального директора по медицинской деятельности Национального института качества Росздравнадзора Олег Швабский на конференции «Медицина и качество», клинические рекомендации должны содержать локальные протоколы, учитывающие опыт и возможности медорганизаций. Таким образом их можно обезопасить от повышенного интереса правоохранительных органов. По мнению членов Национальной медицинской палаты (НМП), КР не требуют обязательного исполнения, но этого требуют протоколы лечения, разработанные на их основе по конкретной патологии в соответствии с возможностями, кадровым составом и уровнем медицинской организации. При этом, как сообщил на аппаратном совещании НМП в ноябре вице-президент организации Сергей Дорофеев, таких протоколов в нормативной базе здравоохранения нет. «Мы готовы использовать КР как рекомендации, а для лечения — протоколы. Иначе любой врач, который выполняет какие-то действия по отношению к пациенту, может быть подвергнут судебному преследованию. Такого нет нигде в мире», — заявил «МВ» член Комитета Госдумы по охране здоровья академик РАН Александр Румянцев.

Каких веществ нужно опасаться в составе зубных паст? Лаурилсульфат натрия. Токсичен для желудно-кишечного тракта и печени, раздражает слизистую оболочку рта. Триклозан. Антибактериальный компонент, который, как и любой антибиотик, влияет на микрофлору. Используйте по назначению врача. Пропиленгликоль. Промышленный растворитель. Его частицы оседают в печени и почках, влияя на их функционирование. Парабены. Их добавляют, чтобы увеличить срок годности зубной пасты. Хлоргексидин. Как и триклозан – антибактериальный компонент, который при части использовании нарушает микрофлору полости рта. Используйте по назначению.