Этот вопрос обсудили старшеклассники МБОУ "Камышевская СОШ №9" в время" круглого стола", который провела действующий профессиональный психолог Белоусова О.Г.
Стресс – явление распространенное, и не стоит удивляться тому, что нам ежедневно приходится с ним сталкиваться. Он всегда будет идти за нами по пятам, а наша задача состоит в том, чтобы научиться ему не поддаваться. Но сначала для этого нужно осознать тот факт, что несерьезное отношение ко всему, что связано со стрессом, может привести к самым печальным последствиям.
Те факты о влиянии стресса на человека, о которых рассказала Олеся Геннадьевна, наглядно показывают, что если позволить ему усугубиться, жизнь может превратиться в сущий ад. Однако научиться справляться со стрессом и стойко идти по жизни не так сложно, как может показаться, несмотря на все «страсти», которые связаны с состоянием стресса.
Первым шагом должно стать принятие того, что ничего не дается нам просто так, но если счастливые моменты – это награда и возможность расслабиться, то неприятные события – это отнюдь не кара небесная, но шанс набраться опыта, приобрести мудрость, понять что-то, чего мы не понимали раньше.
Благодаря стрессу мы растем, развиваемся, становимся сильнее и умнее, получаем новые знания и осваиваем новые навыки, выходим из зоны комфорта. Именно такое философское отношение к перипетиям судьбы позволит всегда вспоминать о главном, не опускать руки, находить новые способы решения проблем.
Эта беседа за круглым столом для многих ребят стала целым откровением, моментом более полного раскрытия такой важной темы, особенно в преддверии предстоящей итоговой аттестации.
Мы от всей души благодарим Белоусову О.Г. за то, что она нашла время в своем очень плотном графике работы и посвятила его просвещению наших ребят!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев