🍓ОДНОГО ПОЛЯ ЯГОДЫ🍓

Корректор биоритмов: обеспечивает качественный глубокий и продолжительный сон ночью, а также высокую продуктивность днем. БАД. Не является лекарственным средством Произведен в России. Сертификат «Халяль» Лимитированная серия 30 капсул по 540 мг БАД Neuromedium liposomal — комплекс аминокислот и растительных экстрактов в липосомальной высокоусвояемой форме. Neuromedium полезен для тех, кто: - хочет улучшить засыпание, глубину и качество сна, - хочет снизить уровень нервного напряжения, - хочет улучшить память и концентрацию внимания, - активно занимается спортом. ГАМК или гамма-аминомасляная кислота — органическое соединение, аминокислота, вырабатываемая человеческим организмом и выполняю

ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛУ ВОЛИ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?* Нигде! Она не помощник в этом деле, здесь она враг. НЕЛЬЗЯ РАССЧИТЫВАТЬ НА СИЛУ ВОЛИ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА — так не работает. Давайте все по порядку. На весах уже цифры, которые не вмещаются в голове. В зеркале тело, которое не вмещается ни в одни джинсы. Внутри настроение, которое не вмещается в вашу жизнь. Все! С понедельника зашиваю рот, беру себя в руки и начинаю худеть. И правда, в понедельник вы четко по прописанной диете начинаете кушать жареный корень петрушки или что там в этом рационе. Держите себя в руках. Не соблазняетесь застольем семьи, редко заходите на кухню. Вы молодец! Сила воли отличная! Даже талия меньше стала и живот не так висит

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА НОЧЬ Большинство людей, не может уснуть на голодный желудок Полезные продукты, которые разрешается употреблять перед сном: КУРИНАЯ ГРУДКА Этот вид мяса самый диетический- максимальное содержание белка для прекрасного и быстрого утоления голода на мизерное содержание жира Как готовить грудку: - запекать в духовке - варить или готовить на пару - тушить без добавления масла КАША Каша- отличный способ утолить голод как утром, так и вечером Кашу предпочтительно варить не на жирном молоке, а на воде, без добавления соли и сахара Если сладкого все-таки хочется, попробуйте заменить сахар на мед или сухофрукты КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ - кефир - обезжиренный т