Предыдущая публикация
Ароматный, апельсиновый кето-кулич с орехами
Для опары:
100г сливок 33%
1чл дрожжей
0,5 чл пудры эритрита
1чл миндальной муки
Для теста:
100г миндальной муки
40г кокосовой муки
90г пудры эритрита
10г разрыхлителя
0,5 чл соды
Щепотка соли
3 яйца
40г сливочного масла
100г творожного сыра
Цедра половины апельсина
Небольшая горсть фундука
Для глазури:
Белок одного яйца
Щепотка лимонной кислоты
30г пудры эритрита
Ванилин
Для опары в сливки комнатной температуры добавить дрожжи, пудру эритрита, ложку миндальной муки. Хорошо перемешать и отставить в сторону. В глубокой миске венчиком смешать все сухие ингредиенты. В течение 5 минут взбить миксером яйца, потом добавить теплый творожн
Для опары: 100г сливок 33%
1чл дрожжей
0,5 чл пудры эритрита
1чл миндальной муки
Для теста:100г миндальной муки
40г кокосовой муки
90г пудры эритрита
10г разрыхлителя
0,5 чл соды
Щепотка соли
3 яйца
40г сливочного масла
100г творожного сыра
Цедра половины апельсина
Небольшая горсть фундука
Для глазури:Белок одного яйца
Щепотка лимонной кислоты
30г пудры эритрита
Ванилин
Для опары в сливки комнатной температуры добавить дрожжи, пудру эритрита, ложку миндальной муки. Хорошо перемешать и отставить в сторону. В глубокой миске венчиком смешать все сухие ингредиенты. В течение 5 минут взбить миксером яйца, потом добавить теплый творожн
ИНВЕСТИЦИИ В СЕБЯ!
Фото до - я страдала углеводной зависимостью при условии что не любитель сладкого, но пицца
спагетти 
энергии и бодрости 0 дикая усталость и еще куча проблем
Я так больше не захотела, решила меняться и в первую очередь начала с питания
Ты готова встретить лето в стройном и красивом теле?
Готова изменить свою жизнь, внешний облик, размер одежды ?
Это можно сделать прямо сейчас
Вместе со мной и дружной командой единомышленников пройти чудесный путь преображения и оздоровления с помощью самой продвинутой системы питания - КЕТО
Можно и дальше продолжать лежать на диване, поглощать «пищевой мусор», а можно:
избавится от лишнего веса
у
Фото до - я страдала углеводной зависимостью при условии что не любитель сладкого, но пицца
спагетти энергии и бодрости 0 дикая усталость и еще куча проблемЯ так больше не захотела, решила меняться и в первую очередь начала с питания
Ты готова встретить лето в стройном и красивом теле?
Готова изменить свою жизнь, внешний облик, размер одежды ?
Это можно сделать прямо сейчас
Вместе со мной и дружной командой единомышленников пройти чудесный путь преображения и оздоровления с помощью самой продвинутой системы питания - КЕТО
Можно и дальше продолжать лежать на диване, поглощать «пищевой мусор», а можно:
избавится от лишнего весауТОП 
нутриенты для кожи 
Ставьте лайк и сохраняйте себе пост. 
Здоровая и красивая кожа требует большого количества нутриентов.
Специально для вас выделила самые главные нутриенты, которые способны серьезноповлиять на красоту и молодость нашей кожи.
⠀
Итак,
главные нутриенты для кожи:
⠀
Витамины группы В – питают, увлажняют и защищают кожу. Например, витамин B7 (биотин) крайне важен не только для кожи, но и волос.
При его недостатке возможны обширный дерматит и тяжелая алопеция. Может произойти выпадение волос, бровей и ресниц.
Типичные проявления дефицита биотина включают экзематозные кожные высыпания, себорейный дерматит, конъюнктивит и многочисленные неврологические симп
нутриенты для кожи Ставьте лайк и сохраняйте себе пост. Здоровая и красивая кожа требует большого количества нутриентов.
Специально для вас выделила самые главные нутриенты, которые способны серьезно
повлиять на красоту и молодость нашей кожи.⠀
Итак,
главные нутриенты для кожи:⠀
Витамины группы В – питают, увлажняют и защищают кожу. Например, витамин B7 (биотин) крайне важен не только для кожи, но и волос. При его недостатке возможны обширный дерматит и тяжелая алопеция. Может произойти выпадение волос, бровей и ресниц.
Типичные проявления дефицита биотина включают экзематозные кожные высыпания, себорейный дерматит, конъюнктивит и многочисленные неврологические симп
Волшебная таблетка 
#кетодиета видео 
к просмотру
Кето-диета
https://youtu.be/qGSqFrQsW3s
Про сахар
https://youtu.be/zisWlOHC5rw
#кетодиета видео к просмотру Кето-диета
https://youtu.be/qGSqFrQsW3s
Про сахар
https://youtu.be/zisWlOHC5rw
Основные принципы Кето!
Кето-диета- это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая стала популярной в последние годы.
Она была разработанадля лечения ожирения и других проблем со здоровьем.
Кето-диетаоснована на том,
что наш организм может переходить в состояние кетоза, когда мы потребляем меньше углеводов и больше жиров.
Это может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить
метаболизм.
Основные принципы кето-диеты:
Употребление большого количества жиров.
Вы должны увеличить потребление насыщенных жиров, таких как сливочное
масло, сало, авокадо и орехи. Также можно употреблять мононенасыщенные жиры, такие как оливковое ма
Кето-диета
- это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая стала популярной в последние годы. Она была разработана
для лечения ожирения и других проблем со здоровьем.Кето-диета
основана на том, что наш организм может переходить в состояние кетоза, когда мы потребляем меньше углеводов и больше жиров. Это может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить
метаболизм.Основные принципы кето-диеты:
Употребление большого количества жиров. Вы должны увеличить потребление насыщенных жиров, таких как сливочное
масло, сало, авокадо и орехи. Также можно употреблять мононенасыщенные жиры, такие как оливковое маДобиться стройного тела поможет только дисциплина! 
Хотите преобразится на здоровом кето?
Процесс снижения веса может быть давольно непростым, особенно если вы одни.
Худеть может быть намного интереснее в группе, а чувство общего дела поможет достичь более высоких индивидуальных показателей.
Бронируй места заранее
Пиши хочу на марафон вышлю условия марафона
#похудейклету
Хотите преобразится на здоровом кето?
Процесс снижения веса может быть давольно непростым, особенно если вы одни.
Худеть может быть намного интереснее в группе, а чувство общего дела поможет достичь более высоких индивидуальных показателей.
Бронируй места заранее
Пиши хочу на марафон вышлю условия марафона
#похудейклету
Похудейклету
1 участник
Мой эксперимент превратился в надежный опыт и стал образом жизни. Моя цель – достичь оптимального веса тела при объективных хороших показателях состава крови и субъективного ощущения здоровья.
Для кого мой опыт будет полезен? Для людей с лишним весом и уже начавшимися проблемами со здоровьем; для тех, кто попал в ловушку менопаузы; для тех, кто уже пробовал все, кроме кето, и отчаялся (я была там, я знаю!).
После двухлетнего стажа нахождения в кетозе, прохождения весовых порогов и весового плато, я приобрела достаточно опыта, чтобы помочь нуждающимся изучить кето-маршрут – с подводными камнями, лабиринтами, плато и скользкими ступеньками. Намеренно не пишу, что знаю про "все" подводные кам
Для кого мой опыт будет полезен? Для людей с лишним весом и уже начавшимися проблемами со здоровьем; для тех, кто попал в ловушку менопаузы; для тех, кто уже пробовал все, кроме кето, и отчаялся (я была там, я знаю!).
После двухлетнего стажа нахождения в кетозе, прохождения весовых порогов и весового плато, я приобрела достаточно опыта, чтобы помочь нуждающимся изучить кето-маршрут – с подводными камнями, лабиринтами, плато и скользкими ступеньками. Намеренно не пишу, что знаю про "все" подводные кам
Все, кто давно борется с лишним весом, кто хочет вкусно есть и при этом худеть, не истязая себя сухими куриными грудками, кто хочет оздоровить свой организм, приходите в мою команду марафона стройности и омоложения по системе КЕТО И ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ!
Гарантированный результат за марафон скинете 5-8 кг всего за 21 дней!
Обо мне:
«Сама была всегда толстушкой и боролась с лишним весом сколько себя помню! Сидела на различных диетах, от Дюкана до бургерной диеты! (Да, есть и такая!)
Добилась супер результата, похудела на -35 кг!
Гарантированный результат за марафон
скинете 5-8 кг всего за 21 дней!Обо мне:
«Сама была всегда толстушкой и боролась с лишним весом сколько себя помню! Сидела на различных диетах, от Дюкана до бургерной диеты! (Да, есть и такая!)
Добилась супер результата, похудела на -35 кг!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Предлагаю пройти мой МАРАФОН и узнать все нюансы и тонкости соблюдения здорового кето без побочек, максимально правильно и результативно.
Участники4
Фото из альбомов