Предыдущая публикация
Как лечить болезни позвоночника и суставов?
Движением. Если хотите иметь долговременный эффект. Медикаменты, уколы и т.д. снимают болевые ощущения, но причина никуда не девается. Слабые мышцы, которые должны нести на себе нагрузку, не работают. Они не держат ни вес нашего тела, не помогают при ежедневных физических нагрузках (например, регулярное поднятие тяжестей), весь этот груз ложится на скелет. К тому же малоподвижный образ жизни. Этот симптом - спутник заболеваний позвоночника и суставов. К чему мы приходим в результате? К тому, что молодые люди, 25-30 лет! жалуются на боли в спине, шее, пояснице. Лечение одно - движение! Для начала нужно привести свои мышцы в порядок, усиленными тренировками СТРОГО под наблюдением врача. Потом - время от времени поддерживать форму. Уверяем вас, возвращаться к старому образу жизни, вы уже не захотите. Как не захотели многие из наших пациентов. Будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев