Предыдущая публикация
Не кажется ли вам по фото, что я на что-то намекаю?
🍻😃 Но нет, эта не та привычка и я просто поправляла воротник, так вышло)) Но она имеет место быть, об этом как-нибудь в другой раз)
А пока вспомните ситуации, когда по вечерам или в выходные вам становится скучно и вы то и дело совершаете набеги на кухню. Было хоть раз такое, если да, ставьте❤️ Вы открываете холодильник, шкафы, полки в поисках чего-нибудь вкусненького. Даже фильм не можете посмотреть без чипсов, мороженого, шоколадки с чаем.
✔️Если эта история про вас, то просто перестаньте покупать вредности «на всякий случай» Когда у вас в доме припасена нездоровая пища-вероятность эмоционального переедания возрастает в разы❗️Ведь не поддаться соблазну бывает очень сложно.
Что для вас важнее: ведро мороженого с горой сахара и как следствие целлюлитом на попе и убитым метаболизмом или здоровая кожа и отличное самочувствие?) Выбор за каждым: кому что дороже, мой же- очевиден) И если для вас ближе второй вариант, но вы не знаете как сделать шаг на встречу осознанного питания, то я вам даю очень маленькое, но важное задание🙏👇 и настоятельно советую его выполнить.
✅Проведите полную ревизию холодильника и кухонных шкафов. Найдите все продукты с истёкшим сроком годности, десерты, и продукты для перекуса в составе которых есть глутамат натрия. Дайте себе понять, что без этого набора продуктов вы сможете выглядеть привлекательнее и быть более здоровыми❤️
А у вас дома припасены печенье, конфеты, вафли , чипсы? Или полки заняты здоровой едой? Делитесь в комментариях🙏❤️
Следующая публикация
Комментарии 4