5 ВКУСНЕЙШИХ НЕКАЛОРИЙНЫХ РЕЦЕПТОВ ГРЕЧКИ (одной из самых полезных круп)
1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Для приготовления понадобится:
- Гречневая крупа 100 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
- Чеснок (по желанию) 1 зубчик
- Соль по вкусу
Приготовление:
1. Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
2. Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс.
3. Разогреть казан , смазанный каплей масла, выложить лук, чеснок, морковь и обжарить, помешивая около 5 минут.
4. Помидоры очистить от кожицы, нарезать, доб
СЕКРЕТЫ ДЛИТЕЛЬНОГО ХРАНЕНИЯ ЗЕЛЕНИ
Следует помнить, что главный враг витаминов, содержащихся в зелени – свет и тепло. Под воздействием солнечных лучей в зелени быстрее теряется витамин С – для этого бывает достаточно нескольких часов.
Поэтому хранить зеленые овощи нужно только в холодильнике, лучше всего - в плотно закрытом пакете или контейнере. Способов хранения зелени несколько, выбирайте любой.
Чтобы на столе всегда была действительно свежая зелень, воспользуйтесь следующими советами:
Итак, зелень можно сохранить в холодильнике в течение минимум недели одним из следующих способов:
Совет 1. Самый простой способ
Зелень промыть холодной водой. Желательно мыть не под струёй воды,
Стас Михайлов желает здоровья Пугачевой после конфликта Светская жизнь порой напоминает динамичную арену, где слова становятся меткими стрелами, а между звездами разгораются нешуточные баталии. Однако иногда происходят события, заставляющие переосмыслить привычные представления о конфликтах и их разрешении. Так, Стас Михайлов, имя которого не нуждается в представлении поклонникам эстрады, проявил благородство и великодушие, выбрав путь мира и добра в ответ на острые высказывания в свой адрес со стороны Примадонны российской эстрады Аллы Пугачевой. Суть разногласий касалась отношения к артистам, покинувшим родные просторы. Михайлов, известный своей прямотой и искренностью, высказал мнение,
Светская жизнь порой напоминает динамичную арену, где слова становятся меткими стрелами, а между звездами разгораются нешуточные баталии. Однако иногда
Несчастный случай: певца ШАМАНа нашли на дне реки Судьба популярного российского исполнителя Ярослава Дронова, известного под псевдонимом SHAMAN, могла сложиться иначе, если бы не героический поступок его отца в детстве артиста. В момент, когда будущая звезда эстрады исследовала берег реки Дон в 12-летнем возрасте, произошел несчастный случай, который чуть не стал трагедией. Любопытство мальчика привело его к перекату, где он, по неосторожности, поскользнулся на скользких камнях и упал в воду. Сильное течение мгновенно унесло его от берега, оставив без шансов на самостоятельное спасение. В этот критический момент на помощь пришел его отец, который, не задумываясь, бросился в реку и вытащил с
Судьба популярного российского исполнителя Ярослава Дронова, известного под псевдонимом SHAMAN, могла сложиться иначе, если бы не героический поступок его
Замок мужа Пугачевой в опасности: юморист готов к обороне В отечественной политической арене произошло событие, вызвавшее широкий общественный резонанс. Президент России Владимир Путин утвердил новый закон, направленный против тех, чьи действия и высказывания могут быть интерпретированы как преступления против безопасности государства, в том числе распространение недостоверной информации о российской армии. Под эгидой этого закона, конфискации подлежит не просто имущество, но именно те активы, которые, по мнению властей, были нажиты в результате деятельности, угрожающей национальной безопасности. Среди тех, кто оказался в зоне особого внимания, – пятый муж Аллы Пугачевой, широко известный
Что на данный момент известно о задержании заместителя Шойгу? В Москве суд принял решение о заключении под стражу заместителя министра обороны России Тимура Иванова. По решению Басманного суда, Иванов будет находиться в СИЗО «Лефортово» на протяжении двух месяцев — до 23 июня 2024 года. Обвинение предъявлено по статье о получении взятки в особо крупном размере, что предполагает наказание до 15 лет лишения свободы. Иванов был задержан в своем кабинете в день проведения коллегии Минобороны, на которую он прибыл в военной форме с наградами. После задержания на заседании суда он также появился в форме. Следствие утверждает, что Иванов вступил в сговор с другими лицами для получения взятки, свя