Женское Здоровье

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ НАСТОЕМ ИЗ ОВСА И ШИПОВНИКА Когда начинаются проблемы с печенью, они дают о себе знать не болью, а лишь неприятной тяжестью в правом боку. Все дело в том, что в этом органе нет нервных окончаний, поэтому распознать процесс разрушения печени на ранней стадии довольно трудно. Именно поэтому так важно регулярно проводить очистку печени и ее восстановление, в том числе народными средствами. Часто можно встретить рекомендации проводить очистку печени с помощью овсяного киселя. Готовится он так: засыпаем овес вместе с шелухой в эмалированную посуду, заливаем холодной водой и нагреваем на медленном огне. До кипения не доводим, а ждем, чтобы зерна полностью пропитались водой и разбухли. Как только это произойдет, снимаем овес с огня и настаиваем в течение 3 часов, после чего протираем сквозь сито до состояния однородной кашицы. Ее следует употреблять ежедневно по утрам как полноценное блюдо. Добавлять в овсяный кисель сахар и соль нельзя. Очень полезным для печени является и комбинированный очищающий настой из овса и шиповника. Он оказывает благотворное воздействие на целый ряд органов, в том числе, кроме печени, и на селезенку, поджелудочную железу, а также лимфатическую систему. Этот настой хорошо растворяет оксалатные камни в почках, выводит песок, а также помогает избавиться от солей, откладывающихся в суставах. Некоторые пробуют воздействовать с его помощью и на камни в печени, но здесь он, к сожалению, не столь эффективен. Для приготовления настоя берем 1 стакан неочищенных зерен овса (можно взять и очищенные, если других нет, главное, чтобы это были не хлопья), промываем теплой водой и высыпаем на дно эмалированной кастрюли. Туда же добавляем 2 ст. ложки березовых почек (неважно, сухих или свежих) и столько же измельченных листьев брусники, которые точно также могут быть и сушеными, и свежими. Заливаем смесь 2 литрами кипятка, даем настояться на протяжении суток и процеживаем. Затем готовим отвар из 1 стакана плодов шиповника и 1 стакана воды. Когда он закипит, в него добавляем по 2 ст. ложки измельченного спорыша и кукурузных рыльцев, все вместе кипятим в течение 15 минут на умеренном огне. Даем отвару остыть, процеживаем его и смешиваем с овсяным настоем. Хранить это домашнее лекарство следует в холодильнике, предпочтительно в посуде из темного стекла. Принимаем средство в теплом виде 3 раза в день по следующей схеме: в первый день выпиваем всего по 50 г смеси за полчаса до еды, во второй день порцию увеличиваем вдвое, а начиная с третьего дня пьем по 150 г. Сам курс лечения длится 10 дней, после чего делаем двухнедельный перерыв. В принципе, 2-3 курсов для очищения печени вполне достаточно. Для усиления эффекта рекомендуется на период лечения придерживаться вегетарианской диеты.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИТОТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТЕОПОРОЗА Остеопороз является не только самым частым заболеванием скелета, но и входит в группу ведущих болезней человека, таких, как рак, инфаркт миокарда и инсульт. Это обусловлено как его высокой распространенностью, так и тяжестью последствий в виде частых переломов. Достаточно упомянуть, что смертность при наиболее характерном для остеопороза переломе шейки бедра превышает 30%. Согласно данным последних исследований, остеопорозом в России страдают около 1/3 женщин и мужчин старше 50 лет, кроме того, почти у половины обследованных выявляется т.н. остеопения снижение плотности костной ткани; таким образом, лишь у одного из четырех человек этой возрастной группы плотность кости находится в пределах нормы. Возрастные изменения, по данным денситометрии, являются наиболее важной причиной снижения костной массы. Плотность костей достигает максимума к двадцати пяти годам, после тридцати лет начинает постепенно снижаться. При этом снижение плотности костей в большей степени выражено у женщин. К глубокой старости кости позвоночника могут потерять у них до 45% своей массы. У мужчин эти процессы выражены несколько меньше из-за того, что кости мужчин толще и прочнее изначально, кроме того, у них значительно выше уровень мужских половых гормонов (андрогенов). А чем больше в организме андрогенов, тем сильнее развита у человека костно-мышечная система. Гормональные изменения, происходящие в период климакса, ускоряют развитие остеопороза. Уже в первые 3 года после начала менопаузы у четверти женщин происходит очень большое снижение плотности костной массы (10-15% в год). Примерно у такого же количества женщин костная масса снижается в год на 1-2%, а у оставшейся половины женщин в первые 5 лет менопаузы заметных изменений в структуре костей не наблюдается. Гораздо хуже действует на женщин "искусственный климакс", вызванный удалением матки и яичников в результате операций при опухолях этих органов. При искусственном климаксе уменьшение уровня половых гормонов происходит моментально, а их нехватка активирует клетки, разрушающие костную ткань (т.н. остеокласты). При этом активность "строительных" клеток (т.н. остеобластов), к несчастью, не увеличивается. Вообще говоря, избыток или недостаток большинства гормонов в любом возрасте может привести к остеопорозу. К примеру, нарушение фиксации кальция в костях происходит при болезнях щитовидной железы и надпочечников, при инфантильности (слабом развитии) половых органов - как женских, так и мужских, и многих других заболеваниях желез внутренней секреции. Многочисленные исследования выявили еще одну закономерность: изящные миниатюрные или даже высокие женщины страдают от остеопороза и его последствий в значительно большей степени, чем женщины плотного телосложения. То же самое касается мужчин: худые и высокие подвержены остеопорозу в большей мере, чем плотные и коренастые. Это связано с тем, что у полных людей кости вынужденно уплотняются и набирают массу для того, чтобы переносить повышенный вес тела. Кроме того, считается, что у полных женщин количество женских половых гормонов (эстрогенов) выше, чем у женщин хрупкого телосложения, и поэтому полные женщины в период климакса имеют лучший гормональный фон, что, как мы уже знаем, снижает риск развития остеопороза. Это тот редкий случай, когда избыточный вес дает важные преимущества. Одной из главных причин болезни является малоподвижный образ жизни. Давно установлено, что длительная неподвижность приводит к развитию остеопороза. Человек, прикованный к постели, теряет около 1% костной массы в неделю, однако возобновление обычной физической активности постепенно восстанавливает нормальное состояние костей. Известно, что самой распространенной причиной остеопороза является недостаточность женских половых гормонов эстрогенов, которая сопровождается нарушениями кальциевого обмена. Поэтому именно препараты половых гормонов представляют «первую линию» лечебного воздействия при остеопорозе. Однако по данным многих авторов длительно проводимое лечение сопровождается развитием разнообразных побочных эффектов. Например, недавнее плацебо-контролируемое исследование 16600 женщин в возрасте 50-79 лет, получавших ежедневно эстрогены или эстроген-гестагенную терапию более 5 лет (первоначально предполагалось, что продолжительность исследования составит 8,5 лет, однако оно было прервано досрочно), показало отрицательное влияние такого лечения на различные системы организма: на 41% увеличивался риск инсульта, на 29% - риск ишемической болезни сердца, на 26% - риск рака молочной железы, подтвердились данные о повышении риска тромбоэмболии. Поэтому сегодня Американское общество по остеопорозу рекомендует назначать заместительную гормонотерапию только женщинам с выраженным климаксом и на срок не более 4-8 лет. Приведенная ниже методика лечения носит обобщенный характер, при лечении необходима индивидуальная схема, разрабатываемая фитотерапевтом в комплексе с другими препаратами. На наш взгляд, более предпочтителен иной, более щадящий подход, суть которого заключается в стимуляции синтеза собственных эстрогенов с использованием фитотерапевтических средств. Существует целый ряд лекарственных растений, которые повышают уровень эстрогенов это, например, цветки клевера, душицы, шишки хмеля. 1 столовая ложка на стакан кипятка или 2 ложки на 300 мл воды. Настоять либо 1 час, не процеживая, либо ночь в термосе, после чего процедить. Принимать 3 раза в день за 10-15 мин до еды. Очень полезны женщинам (да и мужчинам) пророщенные зерна злаковых, содержащих натуральные токоферолы производные витамина Е, стимулирующего деятельность половых желез. В детородном возрасте и раннем климактерическом периоде лучше употреблять зерна пророщенной пшеницы, в периоде поздней менопаузы пророщенный ячмень. Надо только, чтобы зернышки были не слишком проросшими, а только чуть проклюнувшимися. Употреблять их следует в количестве 3-5 ст. ложек в день. Защитная функция эстрогенов для здоровья женщины не вызывает сомнения. Но в последнее время в научном мире говорят и о важности для женщин тестостерона и других мужских половых гормонов андрогенов. В небольшом количестве они обычно синтезируются у женщин надпочечниками, но с возрастом их секреция, как и других гормонов, угасает. Есть мнение, что в сочетании с другими факторами это способствует развитию атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета и других заболеваний. В наших исследованиях, выполненных на базе Башкирского государственного медицинского университета, было обнаружено, что снижение секреции андрогенов у женщин в периоде менопаузы также имеет важное значение в развитии остеопороза. К счастью, существует компенсаторный механизм превращения тестостерона в женские половые гормоны, который лучше работает в организме полной женщины. Дело в том, что именно в жировой ткани идет превращение тестостерона в эстрогены, благодаря чему активируются собственные, т.н. эндогенные пути образования эстрадиола, способствующего увеличению костной массы. Но поскольку наращивать лишний вес тоже небезобидно для здоровья, лучше активизировать тот дублирующий механизм омоложения, который заложен в надпочечниках. С помощью лекарственных растений можно стимулировать функцию коры надпочечников, которая вырабатывает гормон дегидроэпиандростерон, служащий у мужчин предшественником тестостерона, а у женщин эстрадиола. Продукцию этого гормона стимулирует обычный огородный сорняк ярутка полевая, а еще сурепка обыкновенная, зверобой, корни одуванчика, трава недотроги, корневища аира. Заваривать любое из этих растений по схеме: 1 столовая ложка на стакан кипятка или 2 ложки на 300 мл воды. Настоять либо 1 час, не процеживая, либо ночь в термосе, после чего процедить. Принимать 3 раза в день за 10-15 мин до еды. В тех случаях, когда причиной дефицита женских половых гормонов является недостаточность гормонов гипофиза, например, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), что можно установить при помощи специальных анализов, рекомендуется прием смеси трех трав ясменника, сон-травы и чернобыльника. Рекомендуется готовить настой из расчета по 1 десертной ложке ясменника и сон-травы и 2 десертных ложек чернобыльника на пол-литра остуженной кипяченой воды (температурой не более 80 градусов, так как действующие вещества этих растений под воздействием высокой температуры разрушаются). Настоять 1 час и, не выбирая трав и не процеживая, употребить настой в течение дня по четверти стакана. Тем самым обеспечивается постепенное высвобождение из растений новых биологически активных веществ. В запущенных случаях эти травы пьют от 3 до 6 месяцев. С целью профилактики остеопороза настой готовят, заменяя десертные ложки травы на чайные, и пьют 1-3 месяца. Между тем нехватка половых гормонов является лишь одним из факторов развития остеопороза. Известно, что большую роль играют наследственность, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, нарушения в работе эндокринных органов, в частности, щитовидной железы. Например, при повышенной ее функции (гипертиреозе) значительно возрастает риск развития остеопороза вследствие ускоренного разрушения костной ткани, а также несбалансированной выработки такого гормона, как кальцитонин, действие которого приводит к снижению уровня кальция и фосфатов в крови. При пониженной функции щитовидной железы, сопряженной с дефицитом йода, также возможно развитие остеопенического синдрома из-за снижения скорости обмена веществ в костной ткани (блокируется способность клеток к формированию кости и ее минерализации). Поэтому комплексное лечение и профилактика остеопороза предусматривают гармонизацию секреции гормонов щитовидной железы. В фитотерапии для лечения нарушений в работе щитовидной железы применяется дурнишник зобовидный. Содержащиеся в дурнишнике соединения органического йода необходимы для щитовидной железе для нормализации её работы. Заваривать эту траву нужно по следующей схеме: при выраженном гипотиреозе, когда уровень гормонов щитовидной железы сильно понижен (что проявляется вялостью, сонливостью, ухудшением памяти, выпадением волос), утром заваривают 3 столовых ложки на пол-литра охлажденного кипятка. При незначительном снижении гормонов и для профилактики гипотиреоза 1 десертную ложку на стакан горячей воды не выше 80 градусов. Настояв 1 час и не процеживая, отпивают из настоя с травой по 50-100 мл в течение дня после еды, так как дурнишник раздражает слизистую желудка. Можно для удобства заваривать траву в термосе на ночь, но тогда утром ее процеживают и пьют уже чистый настой. Курс лечения 1 месяц, с чередованием недельных перерывов курсы повторяются до выраженного улучшения. Для восполнения недостатка органического йода советуем также принимать плоды аронии (рябины) черноплодной и фейхоа, а также употреблять в пищу слоевища ламинарии. Если у человека аутоиммунный тиреоидит (АИТ), то есть, повышена продукция антител, что проявляется раздражительностью, беспокойством, сердцебиением, дрожанием конечностей, то хорошо применять траву зюзника европейского, он снимет депрессию, принесет душевное спокойствие. Зюзник, в отличие от других растений, заваривается и употребляется по особой схеме. Объем горячей воды (примерно 80 ºС) произвольный, однако объем готового настоя неизменный - 450 мл вне зависимости от количества травы, которое, в свою очередь, определяется уровнем СОЭ в крови. Чтобы узнать, сколько ложек травы вам требуется, надо разделить цифру СОЭ, на 5. Например, она составляет 20, значит, вам требуется 4 столовых ложки на 450 мл воды. Настаивают 2 часа, процеживают и выпивают это количество за день до еды равными порциями. Для поддержания плотности костей в организме должно быть в достатке минеральных веществ, служащих строительным материалом костной ткани рекомендации врачей включать в каждодневный рацион питания продукты, богатые кальцием и фосфором (молоко, сыр, творог, рыба, мясо, бобовые), общеизвестны. В то же время обширные эпидемиологические исследования последних лет предоставили ошеломляющие данные о том, что у лиц с высоким уровнем поступления кальция риск перелома шейки бедра увеличивается. Удовлетворительного объяснения этим фактам пока не найдено, однако предполагается, что механизм может быть связан с подавлением высокими дозами кальция действия витамина D. Между тем, обмен и усвоение кальция в организме можно стимулировать такими растениями, как зопник, будра, люцерна, плоды можжевельника, сабельник, корень окопника. Трава зопника, будры, люцерны готовятся по следующей схеме 1 столовая ложка на стакан кипятка или 2 ложки на 300 мл воды. Настоять либо 1 час, не процеживая, либо ночь в термосе, после чего процедить. Принимать 3 раза в день за 10-15 мин до еды. Плоды можжевельника съедают по 5-7 штук 2-3 раза в день Окопник следует заваривать кипятком, так как под воздействием кипятка в настое разрушаются ядовитые вещества. Так, 1 десертную ложку измельченного корня заваривают 300 мл, настаивают 2 часа и выпивают в течение дня. Не секрет, что кальций усваивается в организме только при достаточном количестве витамина D. Самый простой способ усиления его синтеза в организме принимать солнечные ванны до 11 утра и после 18 часов вечера, а еще употреблять сырые желтки яиц от домашних кур. Пополнить в организме запас витамина D также поможет настой лекарственной травы кирказон, содержащей этот витамин. Заваривают и принимают его по типовой схеме: 1 чайная ложка на стакан кипятка или 2 ложки на 300 мл воды. Настоять либо 1 час, не процеживая, либо ночь в термосе, после чего процедить. Принимать 3 раза в день за 10-15 мин до еды. Помимо витамина D, необходимо заботиться о поступлении в организм витамина А, который также принимает участие в формировании костной ткани и выработке половых гормонов. Источником его, как известно, являются те же желтки, а еще печень, сливочное масло, молоко, зеленые и оранжевые фрукты и овощи. Но только надо помнить, что этот жирорастворимый витамин усваивается только в сочетании со сметаной или растительным маслом (лучше «холодного» отжима). Помимо дефицита витаминов D и А, есть немало других причин, приводящих к нарушению усвоения в организме кальция. Поэтому его дополнительный прием, например, в виде пищевых добавок, может привести к отложению кальция в суставах, сосудах, некоторых внутренних органах. Кроме уже отмеченной связи уровня половых гормонов и женской полноты, можно спросить: а почему еще к остеопорозу более склонны женщины хрупкого телосложения? Одна из причин может заключаться в том, что у них из-за слабости мышечных связок чаще возникает опущение почек нефроптоз, ослабляющий функцию этого органа. А кальций полноценно усваивается только при полноценной работе почек. Догадаться, что у вас есть проблемы с почками, можно по «мешкам» под глазами и тяжести в пояснице, возникающей сразу после пробуждения и затем проходящей. Но надежнее сдать общий анализ мочи. Если ее удельный вес ниже, чем 1,010, значит, почки плохо выводят соли, и они оседают в организме. Разумеется, необходимо проконсультироваться у уролога-нефрорлга для уточнения диагноза и лечения. Трава подмаренника и два вида золотарников – канадский и золотая розга, а также спорыш – обладают способностью устранять нефроптоз. Под влиянием биологически активных веществ этих растений связки укрепляются, и почки поднимаются на свое место. Эти растения завариваются по-особому. От 1 до 3 ст. ложек каждой из трав (в зависимости от степени выраженности нефроптоза) на 200-300 мл охлажденного кипятка настаивают ночь при комнатной температуре, не укутывая и не помещая в термос. Утром процеживают, и выпивают в течение дня равными порциями за 15 минут до еды. Говоря о профилактике и лечении остеопороза, необходимо помнить о пополнении запасов кремния, который играет определенную роль в предотвращении остеопороза и повышении прочности костей, инициируя процессы минерализации и способствуя утилизации кальция в костной ткани. Даже при низком содержании кальция кремний ускоряет процессы его усвоения. При переломах костей содержание кремния в месте перелома увеличивается почти в 50 раз. Кремний содержится в яблоках, злаках, цельных крупах, бобовых. Столь необходимый для поддержания здоровья костной ткани кремний содержится также в растениях хвощах разных видов, спорыше, геранях. Герани луговые, лесные, болотные испокон веков служили на Руси средством лечения переломов, так как прием их настоев вовнутрь и наложен

ЕСЛИ ЗАМУЧИЛА ПОДАГРА Подагра – это такая серьезная болезнь, которая способна сломить даже очень сильного человека. Боли, которые она «приводит» с собой, просто невыносимые. Да еще и «атаки» свои любят проводить эти боли в ночное время. Кто ж тут выдержит! Болезнь серьезная, но подагра лечится, нужно просто тоже к ней отнестись с полной серьезностью. Хочу предложить вам советы и рецепты народной медицины. С их помощью вы сможете дать достойный отпор подагре с ее нестерпимыми болями. Наберитесь терпения и лечитесь, подагра отступит! Что такое подагра? Подагра – это хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена веществ. При подагре образуются отложения мочекаменных солей в костях, сухожилиях и хрящах. Если поражена печень и почки, происходит замедленное выведение мочевой кислоты из организма, вот в такое время можно ожидать того, что подагра нанесет свой не прошенный «визит». Как распознать, что это подагра? Подагра, в большинстве случаев, проявляется медленно. Поэтому распознать ее в начальной стадии сложно. Происходят изменения в суставах и костях, такие изменения сопровождаются воспалительными процессами. Следующий шаг – это нарушение строения и функций суставов и костей. Кожа на больном суставе становится припухлой и красной. Температура держится повышенной дня три – четыре. Ну и, конечно же, очень сильные боли. Знаете, как в народе говорится, что можно на стенку от боли лезть. Излюбленные места на вашем теле, которые чаще всего выбирает подагра, это большие пальцы стопы и маленькие суставчики кистей рук. По какой причине подагра может «заглянуть в гости к вам»? Если вы слишком злоупотребляете спиртными напитками, десертными и шипучими винами. Если в вашем рационе присутствует слишком много блюд из мяса, да и вообще вы любите слишком хорошо покушать, чересчур, так сказать. Все это может «открыть двери» и вот - подагра уже у вас. Если это прискорбное событие случилось, вы заболели, подагра мучит вас, то вам необходимо сесть на строгую диету: Запрещается: алкоголь, фасоль, шпинат, щавель, редис, пряности, печенка. Как можно меньше: хлеб, жиры, сахар. Строго запрещается: молодое мясо и те части туши, которые дают крутой навар, такие, как ноги, голова… Полезно: молочные продукты, особенно сыворотка и кислое молоко, разные корнеплоды и фрукты, особенно полезны земляника и крыжовник, а также лимоны. Хочу обратить ваше внимание на баклажаны! Как ни странно, но простые баклажаны являются наилучшим средством борьбы с такой болезнью, как подагра! Употребляйте в пищу как только можно больше баклажан в любом виде, в различных блюдах. Семь рецептов от народных целителей, чтобы подагра «ушла»: - Возьмите 20г. листиков брусники и залейте одним стаканом кипятка, на тридцать минуток оставьте, чтобы настоялось. Принимайте по одной столовой ложке несколько раз в день. - Рекомендуется сок крапивы двудомной. Принимайте три раза в день по одной чайной ложке. - Возьмите две столовых ложек измельченных листиков березы повислой, залейте двумя стаканами кипятка и прокипятите в течение десяти минуток. Оставьте на полчасика, чтобы отвар настоялся, затем процедите. Принимайте во время еды три раза в день по 1/4 стакана. - Возьмите горсть цветочков календулы, измельчите их хорошенько, чтобы получилась кашица. В эту кашицу добавьте одну столовую ложку уксуса и десять чайных ложек йода. Смажьте сначала шишки желчью курицы, после этого протрите их уксусно-йодной растиркой. - Приготовьте настойку из мухомора. Для этого возьмите одну часть красного мухомора и залейте пятью частями водки. Пусть настаивается в течение пяти дней, затем процедите. Используйте такую настойку для растираний. - Возьмите двести грамм листиков шалфея и залейте 1.5 л. кипятка. В течение двух часов настаивайте, затем процедите. Используйте, добавляя в ванну, температура ванны 34 градуса, постепенно снижайте к 26 градусам. - Возьмите два литра горячей сорокаградусной воды, растворите в ней половинку бруска хозяйственного мыла, мыло перед этим натрите на терке. К мыльной воде добавьте половину пачки соли. В такой ванночке парьте ноги в течение тридцати минуток. Когда вода будет остывать, доливайте в ванночку горячую воду. В народной медицине есть еще очень много рецептов и рекомендаций для того, чтобы подагра отпустила вас. В этой статье только малюсенькая часть этих рецептов, но все же я надеюсь, что вы нашли для себя что – то новое и полезное. Напоследок хочу еще дать один очень важный совет: не начинайте лечение в то время, когда подагра «буйствует», то есть во время приступов, когда очеь сильные боли

ПЕЧЕНЬ ОЧИСТИТСЯ МГНОВЕННО! Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна! Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь. Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет. Для тибетского бальзама потребуется по 100 грамм трав - зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек. Травы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. Перед сном выпивать стакан ароматного травяного чая с ложкой меда. Оставшийся в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. Пить ежедневно, пока не закончится размолотая смесь. В результате приема этих целебных трав улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков, жиров и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, склероз, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение и очищается весь организм. Этим рецептом можно пользоваться 1 раз в 5 лет. Желаем Вам здоровья, любви, счастья !

#

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА! ------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.   Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.  А теперь рецепт. В трехлитровую банку положите по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой, цветов ирги, 4 листика мяты, небольшую веточку зверобоя, душица и 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками  залить самогоном крепостью 55 градусов. Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. ОДИН ИЗ ВКУСНЫХ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ   Чистить огранизм, кровь - дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой.   Нам нужно:   холодная вода - 1 стакан йод - 5 капель мед - 1 столовая ложка яблочный уксус - 1 столовая ложка (можно заменить виноградным) Смешиваем все ингредиенты и поьем по 2 стакана средства в день на протяжении месяца.   Первый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня. Второй - в 10 вечера и больше не принимаем пищу после этого.   На вкус средство и правда классное, напоминает сок.   С его помощью вы очистите лимфатическую систему, кровь, наладите обмен веществ, а так же убережете себе от простуд и избавитесь от болей головы.

Благодаря этой простейшей болтушке у тебя будет лицо без морщин и угрей. Просто влюбилась в это средство!

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив! 👍 Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин. Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза. Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна. Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АНГИНЕ Этот способ лечения ангины я узнала от одного замечательного доктора с большим стажем работы. Рецепт для меня стал просто спасительным, теперь голо лечу только так. Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя. Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ! Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.

Что делать, если ломит суставы?