Предыдущая публикация
Вкусный десерт из бананов с творогом и йогуртом для худеющих
КБЖУ на 100 г: 96/6/1/14
▫5 шт. бананов
▫200г нежирного творога 1,8%
▫100г йогурта
▫1 яйцо
⚪ Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.Поместить в нагретую до 180С духовку и выпекать 20-30 мин.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев