Предыдущая публикация
Эффект антицеллюлитного массажа
эффект антицеллюлитного массажаВ последние годы тема борьбы с целлюлитом стала такой же актуальной, как темы о диетах и способах похудения. И виной тому мода. Если в прошлые века музами великих живописцев являлись дамы с явным проявлением целлюлита на теле и неестественной бледностью лиц, то сегодня подобную красавицу навряд ли поместят на обложку глянцевого журнала. А уж представить знаменитый “Плейбой” хотя бы с одной из похищенных дочерей Левкиппа, которых во всей красе изобразил Рубенс, вообще невозможно. Вероятно, журнал сразу бы потерял популярность или наоборот — приобрел её у каких-нибудь извращенцев, ибо в современном мире царит мода на стройное тело с гладкой кожей.
Следуя моде и и повинуясь стремлению нравиться противоположному полу, современные женщины смело ведут бой с целлюлитом. Массаж — одно из наиболее эффективных орудий для этой борьбы. Вот о том, каков именно эффект антицеллюлитного массажа и расскажет сейчас сайт Избавиться от целлюлита.ру.
Молодой целлюлит и старый добрый массаж
Говоря про молодой целлюлит мы имеем ввиду то, что целлюлит все чаще поражает молодых представительниц слабого пола. Если раньше он был напастью для женщин лет 30 лет и старше, то сегодня апельсиновой коркой покрываются филейные места даже совсем молоденьких девушек. Виноваты в этом, конечно же, неправильное питание и такой же образ жизни, но бороться с целлюлитом никогда не… рано и массаж — одно из лучших средств для этого.
Массаж бывает разным, но эффект антицеллюлитного массажа будет положительным только при определенных обстоятельствах. Проводить антицеллюлитные процедуры можно как на дому, так и в салоне. Что лучше — сказать однозначно трудно. Здесь все зависит от стадии целлюлита. С недугом первой и второй стадии, когда целлюлит только-только проявляется, легко справиться дома. Правда, для массажа в этом случае лучше привлечь кого-нибудь из домочадцев. Желательно, посильнее. И вот почему.
То, что мы здесь называем целлюлитом, представляет собой накопление жира под кожей — там, где она соединяется с тканями. Есть и другое определение совсем другого целлюлита — настоящего гнойного заболевания подкожной жировой клетчатки, требующего врачебного вмешательства. Но сейчас речь идет как раз о целлюлите — косметическом дефекте, а не болезни. И от косметического дефекта кожи на первых двух стадиях может спасти настоящий силовой массаж, в совокупности с правильным питанием и физическими упражнениями. Жир, который годами копился под кожей, надо разбивать сильными массажными движениями. Это больно, но только тогда будет виден эффект антицеллюлитного массажа.
Виды массажа от целлюлита
Для того, чтобы улучшить состояние стенок кровеносных сосудов и простимулировать кровообращение в организме, подойдет общий антицеллюлитный массаж. Эффект проявится улучшением состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки. Возможно, удастся сбросить пару лишних килограммов. Таким образом можно подготовить тело к наступающему лету, когда недорогая стильная одежда подчеркнет гладкость вашей кожи и изящные изгибы тела. Но только в том случае, если у вас нет живота с целлюлитом. В этом случае вам понадобится антицеллюлитный массаж живота.
Эффект антицеллюлитного массажа на животе проявит себя улучшением кровообращения в этой области, что, в свою очередь, улучшит обменные процессы в нем и уменьшит жир на животе.
Целлюлит, как известно, поражает ещё и ноги. Особенно их верхнюю часть, образуя в этой области “галифе”. Массаж бедер помогает убрать излишки жира на внутренней стороне бедер и выровнять сторону внешнюю, делая тем самым ноги стройнее. Этот массаж также улучшает кровообращение, является профилактикой варикозов и снимает отечность в ногах. Наконец, ещё один эффект антицеллюлитного массажа на ногах — это снятие усталости мышц после занятий спортом.
Любимое место целлюлита — это, конечно, ягодицы. Массаж этой части тела восстанавливает тонус мышц и подтягивает форму ягодиц, устраняя излишки жира и воды.
От чего зависит эффект антицеллюлитного массажа
эффект антицеллюлитного массажаВыше мы уже говорили, что массаж может помочь только от целлюлита первых двух стадий. Теперь добавим, что он поможет, если лишний вес тела не превышает 7 кг. Если лишнего веса больше, то для того, чтобы действительно увидеть эффект антицеллюлитного массажа, необходимо сначала избавиться от лишних килограммов.
Есть ещё один нюанс, который стоит учитывать, чтобы массаж от целлюлита оказался эффективным. Это количество сеансов массажа. И при домашних вариантах, и при салонных, почему-то рекомендуется от 10 сеансов. Если дома ещё можно увеличить количество сеансов безболезненно для семейного бюджета, то массаж в салоне обходится недешево. Вполне понятно, что хочется сэкономить и при этом получить желаемый эффект антицеллюлитного массажа. Однако, чтобы этот эффект действительно случился, необходимо провести не меньше, чем 15 процедур. Самое лучшее — 25!
Следующая публикация
Нет комментариев