Актуально,для мамочек,которые развиваются в декрете😉. Метод отрывных дел
Опыт мамы: "Придумала для себя метод отрывных дел. Взяла небольшой блокнотик на пружинках. Мне надо, чтобы на каждом листочке было записано одно маленькое дело. А весь лист под одно маленькое дело отводить неэкономно. Беру несколько первых листов блокнотика и разрезаю их на горизонтальные полоски до пружинки. Получаются отрывные небольшие полоски (сразу много листов или весь блокнот разрезать на полоски не рекомендую, получится разболтанная масса полосок на пружинке). Итак, инструмент для ведения отрывных дел готов. Записываем дела, по одному маленькому делу на каждую полоску. Большие дела так и будут скорее всего болтаться на пружинке, поэтому записываем только маленькие дела, а большие, в свою очередь, разбиваем на маленькие (все знают, что слона надо есть по кусочкам). Например, не надо писать «Оформить загранпаспорт». Надо написать для начала: найти список необходимых документов. В интернете или на стенде в ОВИРе взяли список – полоска оторвана. По списку рождаются следующие маленькие дела, которые записываются каждое в свою полоску: сфотографироваться на загранпаспорт, заполнить анкету и т.д.
Очень часто бывает трудно расставить приоритеты. Мечешься туда-сюда, а дела не делаются. С отрывными делами стало проще еще вот в каком плане. Посмотрела в отрывных делах и выбрала то, что будешь делать именно сейчас. Оторвала полоску и пошла делать. Не сделала, потом оторвала, а с уже оторванной полоской пошла выполнять записанное на ней дело. Это твой приказ самой себе. Во что бы то ни стало, надо его выполнить до конца, не отвлекаясь ни на что больше (вот еще почему важно большие дела разбивать на маленькие – чтобы дело можно было сделать за один заход). Выполнила дело, выбросила бумажку. Молодец!
Отрывные дела дисциплинируют: оторвал, и выполнил до конца как приказ.
Отрывные дела физически демонстрируют избавление от висевшего камнем дела (оторвал дело – и еще один камушек с души упал).
Отрывные дела помогают организовать последовательность выполнения большого дела.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1