Предыдущая публикация
Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия Моисеева.
Я - дипломированный, практикующий психолог, с опытом работы.
Темы, на которых я специализируюсь:
- Отношения зашли в тупик? Кризис в семье?
- Ссоры и конфликты с супругом/партнёром?
- Как быть если партнёр изменяет?
- Отношения не складываются?
- Развестись или сохранить семью?
- Расстались с парнем/девушкой/мужем/женой?
- Хочется выйти из отношений, приносящих боль?
- Важно разобраться что происходит в жизни?
- Любовная, эмоциональная зависимость?
- Стесняетесь сказать: "Нет"?
- Проблемы с самооценкой?
Прошла дополнительные курсы и повышение квалификации, теория и практики: "Арт-терапия", "Технологии экстренного психологического
Константин Симонов
ЖДИ МЕНЯ, И Я ВЕРНУСЬ...
Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.
Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино
На помин души...
Жди. И с ними заодно
Выпить не спеши.
Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет: — Повезло.
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла
ЖДИ МЕНЯ, И Я ВЕРНУСЬ...
Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.
Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино
На помин души...
Жди. И с ними заодно
Выпить не спеши.
Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет: — Повезло.
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла
Ольга Берггольц
И радость и рана на сердце открытом…
В день славной Победы звучит, как набат:
«Никто не забыт и ничто не забыто!»
Потомками верных Отчизне солдат.
Склонимся, скорбя над могилами павших,
Убитых в сраженьях Великой Войны,
Под вражеским натиском, насмерть стоявших,
За честь и свободу родимой страны.
Освенцим, Дахау – дымящие печи…
Пропитанный кровью детей, Саласпилс…
Мы помним о зверствах, нас время не лечит,
Оставьте конфеты у этих могил.
Под грохот орудий голодною смертью,
В блокадном кольце умирал Ленинград…
И пепел Хатыни обугленной твердью,
В нас гневом и болью все годы подряд…
(художник Валерий Кузнецов, «С Победой, сынки»)
И радость и рана на сердце открытом…
В день славной Победы звучит, как набат:
«Никто не забыт и ничто не забыто!»
Потомками верных Отчизне солдат.
Склонимся, скорбя над могилами павших,
Убитых в сраженьях Великой Войны,
Под вражеским натиском, насмерть стоявших,
За честь и свободу родимой страны.
Освенцим, Дахау – дымящие печи…
Пропитанный кровью детей, Саласпилс…
Мы помним о зверствах, нас время не лечит,
Оставьте конфеты у этих могил.
Под грохот орудий голодною смертью,
В блокадном кольце умирал Ленинград…
И пепел Хатыни обугленной твердью,
В нас гневом и болью все годы подряд…
(художник Валерий Кузнецов, «С Победой, сынки»)
Белла Ахмадулина
Победа
В день празднества, в час майского дождя,
в миг соловьиных просьб и повелений,
когда давно уж выросло дитя,
рожденное порой послевоенной,
когда разросся в небе фейерверк,
как взрыв сирени бел, лилов и розов, —
вдруг поглядит в былое человек
и взгляд его становится серьезен.
Есть взгляд такой, такая тень чела —
чем дальше смотришь, тем зрачок влажнее.
То память о войне, величина
раздумья и догадка — неужели
я видела тот май, что превзошел
иные маи и доныне прочен?
Крик радости в уста, слезу в зрачок
вписал его неимоверный почерк.
На площади, чья древняя краса
краснеет без изъяна и пробела,
исторгнув думу, прянул в небеса
вздох всей земли и всех людей — Победа!
(худо
Победа
В день празднества, в час майского дождя,
в миг соловьиных просьб и повелений,
когда давно уж выросло дитя,
рожденное порой послевоенной,
когда разросся в небе фейерверк,
как взрыв сирени бел, лилов и розов, —
вдруг поглядит в былое человек
и взгляд его становится серьезен.
Есть взгляд такой, такая тень чела —
чем дальше смотришь, тем зрачок влажнее.
То память о войне, величина
раздумья и догадка — неужели
я видела тот май, что превзошел
иные маи и доныне прочен?
Крик радости в уста, слезу в зрачок
вписал его неимоверный почерк.
На площади, чья древняя краса
краснеет без изъяна и пробела,
исторгнув думу, прянул в небеса
вздох всей земли и всех людей — Победа!
(худо
Сергей Орлов
Когда это будет, не знаю:
В краю белоногих берез
Победу девятого мая
Отпразднуют люди без слез.
Поднимут старинные марши
Армейские трубы страны,
И выедет к армии маршал,
Не видевший этой войны.
И мне не додуматься даже,
Какой там ударит салют,
Какие там сказки расскажут
И песни какие споют.
Но мы-то доподлинно знаем,
Нам знать довелось на роду, —
Что было девятого мая
Весной в сорок пятом году.
(художник Валентин Сидоров, «День Победы»)
Когда это будет, не знаю:
В краю белоногих берез
Победу девятого мая
Отпразднуют люди без слез.
Поднимут старинные марши
Армейские трубы страны,
И выедет к армии маршал,
Не видевший этой войны.
И мне не додуматься даже,
Какой там ударит салют,
Какие там сказки расскажут
И песни какие споют.
Но мы-то доподлинно знаем,
Нам знать довелось на роду, —
Что было девятого мая
Весной в сорок пятом году.
(художник Валентин Сидоров, «День Победы»)
РАЗОЧАРОВАНИЕ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Есть разница между процессами разочарования и обесценивания. И хотя многие сливают их воедино, все же одно может оказаться целительным, а другое — уничтожающим все живое.
Разочарование — это процесс снятия розовых очков. Отпускание очарования, которое было не качеством объекта очарования, а чем-то вашим, надуманным. Встреча с реальностью, как она есть.
Разочаровавшись в том, чем предмет вашего очарования не является, вы, наконец, можете увидеть, каков он на самом деле. И уже начать с ним взаимодействовать без фантазий. Например, человек напротив вовсе не гуру, а просто хороший специалист своего дела. И это часто гораздо ценнее, чем гуру. Ибо реальный и близки
Есть разница между процессами разочарования и обесценивания. И хотя многие сливают их воедино, все же одно может оказаться целительным, а другое — уничтожающим все живое.
Разочарование — это процесс снятия розовых очков. Отпускание очарования, которое было не качеством объекта очарования, а чем-то вашим, надуманным. Встреча с реальностью, как она есть.
Разочаровавшись в том, чем предмет вашего очарования не является, вы, наконец, можете увидеть, каков он на самом деле. И уже начать с ним взаимодействовать без фантазий. Например, человек напротив вовсе не гуру, а просто хороший специалист своего дела. И это часто гораздо ценнее, чем гуру. Ибо реальный и близки
Что чувствует человек на разных стадиях алкоголизма
«Клиника душевных болезней»... Приятное название. Будто кто-то весь морок, ад и беспредел, которым она наполнила свою жизнь и жизни своих близких, считал душевной болезнью. Будто кто-то считал, что она не тварь последняя, а просто ее душа болеет... будто кому-то было не все равно на ее душу... будто у нее была душа... бред, конечно, но чем-то этот бред нравился.
Приемный покой в подвальном помещении. Она уже знала правила — сменить одежду, сдать телефон, снять все украшения... долго неуверенными движениями пыталась расстегнуть цепочку с крестиком... с трудом сняла с отекшего пальца обручальное кольцо... не глядя отдала все мужу.
Вчерашни
«Клиника душевных болезней»... Приятное название. Будто кто-то весь морок, ад и беспредел, которым она наполнила свою жизнь и жизни своих близких, считал душевной болезнью. Будто кто-то считал, что она не тварь последняя, а просто ее душа болеет... будто кому-то было не все равно на ее душу... будто у нее была душа... бред, конечно, но чем-то этот бред нравился.
Приемный покой в подвальном помещении. Она уже знала правила — сменить одежду, сдать телефон, снять все украшения... долго неуверенными движениями пыталась расстегнуть цепочку с крестиком... с трудом сняла с отекшего пальца обручальное кольцо... не глядя отдала все мужу.
Вчерашни
Притча "Волшебная ваза"
В маленьком, грязном домишке бегают юркие мышки.
Окна в густой паутине. Год уж хозяин в кручине.
С горем расстаться не хочет. Плачет, о смерти бормочет.
Люди к нему не заходят. Дом стороною обходят.
Только однажды, под вечер, выдалась дивная встреча.
В дверь постучалась старуха. Дома - лишь хлеба краюха.
По сторонам посмотрела и пробурчала: - Не дело.
В мусоре скоро утонешь. Лоб здоровенный, а стонешь.
Поколебавшись, не сразу, вынула дивную вазу
из неказистой котомки и приказала негромко:
-Ну ка, берись за уборку. Сделай уютной каморку.
.Да не чурайся соседей. Стал ты похож на медведя.
И подмигнула нежданно. И напророчила странно:
- Счастье обратно вернется. Верь!
В маленьком, грязном домишке бегают юркие мышки.
Окна в густой паутине. Год уж хозяин в кручине.
С горем расстаться не хочет. Плачет, о смерти бормочет.
Люди к нему не заходят. Дом стороною обходят.
Только однажды, под вечер, выдалась дивная встреча.
В дверь постучалась старуха. Дома - лишь хлеба краюха.
По сторонам посмотрела и пробурчала: - Не дело.
В мусоре скоро утонешь. Лоб здоровенный, а стонешь.
Поколебавшись, не сразу, вынула дивную вазу
из неказистой котомки и приказала негромко:
-Ну ка, берись за уборку. Сделай уютной каморку.
.Да не чурайся соседей. Стал ты похож на медведя.
И подмигнула нежданно. И напророчила странно:
- Счастье обратно вернется. Верь!
Мелкие радости куда важнее крупных. Рано утром по весне прогуляться пешком не в пример лучше, чем катить восемьдесят миль в самом роскошном автомобиле; а знаете почему? Потому что все вокруг благоухает, все растет и цветет. Когда идешь пешком, есть время оглядеться вокруг, заметить самую малую красоту.
Рэй Брэдбери, «Вино из одуванчиков»
(художник Пётр Петровичев, Цветущие вишни. 1919)
Рэй Брэдбери, «Вино из одуванчиков»
(художник Пётр Петровичев, Цветущие вишни. 1919)
Новые отношения — как не наступить на старые грабли
Развод или разрыв близких отношений по шкале стрессов занимает второе место после смерти близкого человека. Но если смерть сопровождается острым горем и, в сущности, добрыми воспоминаниями о покойном, то разрыв отношений — это, как правило, не совсем приятная процедура, которая может осложниться выяснением отношений, ссорами и дрязгами между бывшими возлюбленными.
Еще более сложная ситуация — когда отношения разрываются внезапно по инициативе одного из партнеров. Второй чувствует при этом острую душевную боль, которая ввергает его в пучину страданий и длительный стресс, который может сопровождаться депрессией.
Иногда, чтобы «отвлечься»
Развод или разрыв близких отношений по шкале стрессов занимает второе место после смерти близкого человека. Но если смерть сопровождается острым горем и, в сущности, добрыми воспоминаниями о покойном, то разрыв отношений — это, как правило, не совсем приятная процедура, которая может осложниться выяснением отношений, ссорами и дрязгами между бывшими возлюбленными.
Еще более сложная ситуация — когда отношения разрываются внезапно по инициативе одного из партнеров. Второй чувствует при этом острую душевную боль, которая ввергает его в пучину страданий и длительный стресс, который может сопровождаться депрессией.
Иногда, чтобы «отвлечься»
Как пережить расставание?
«Я поняла, что мои мечты, планы похоронены, когда он ушел навсегда. Мой мир разрушен. Я день и ночь думаю, что сказала и сделала не так и есть ли еще шанс что-то спасти. Воспоминания не дают мне спать. Тело ломает. У меня болит сердце. Я не хочу просыпаться. А все говорят мне: «Возьми себя в руки»
Вот с таким запросом ко мне пришла Ксения (имя изменено). И слова: «Возьми себя в руки!» только ухудшает состояние человека. Так как когда теряешь любовь, страдает и душа, и тело. Появляется боль в груди — так называемый синдром разбитого сердца
Когда-то я сама прошла через расставание и я знаю, как это тяжело, нет сил что-то делать, не хочется жить. Но я справилась.
Се
«Я поняла, что мои мечты, планы похоронены, когда он ушел навсегда. Мой мир разрушен. Я день и ночь думаю, что сказала и сделала не так и есть ли еще шанс что-то спасти. Воспоминания не дают мне спать. Тело ломает. У меня болит сердце. Я не хочу просыпаться. А все говорят мне: «Возьми себя в руки»
Вот с таким запросом ко мне пришла Ксения (имя изменено). И слова: «Возьми себя в руки!» только ухудшает состояние человека. Так как когда теряешь любовь, страдает и душа, и тело. Появляется боль в груди — так называемый синдром разбитого сердца
Когда-то я сама прошла через расставание и я знаю, как это тяжело, нет сил что-то делать, не хочется жить. Но я справилась.
Се
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Добрый день дорогие друзья, мы оказываем профессиональную психологическую помощь по любым вопросам, бывают такие ситуации, когда кажется, что выхода уже нет, или вы просто не знаете как решить свои насущные вопросы, и вам необходима помощь и поддержка. Мы с радостью ответим вам, и проконсультируем бесплатно. Записаться в случае необходимости на индивидуальную консультацию к психологу (анонимно).
Скрыть информацию
Фото из альбомов