В нашей группе вы можете анонимно рассказать вашу историю,высказаться и попросить совета.
0 комментариев
5 классов
Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия Моисеева.
Я - дипломированный, практикующий психолог, с опытом работы.
Темы, на которых я специализируюсь:
- Отношения зашли в тупик? Кризис в семье?
- Ссоры и конфликты с супругом/партнёром?
- Как быть если партнёр изменяет?
- Отношения не складываются?
- Развестись или сохранить семью?
- Расстались с парнем/девушкой/мужем/женой?
- Хочется выйти из отношений, приносящих боль?
- Важно разобраться что происходит в жизни?
- Любовная, эмоциональная зависимость?
- Стесняетесь сказать: "Нет"?
- Проблемы с самооценкой?
Прошла дополнительные курсы и повышение квалификации, теория и практики: "Арт-терапия", "Технологии экстренного психологического
— Почём ваши птички? Женщина прищурилась, оценивающе разглядывая клетку. — Они не продаются, — мужчина тяжело вздохнул. — А что же вы тогда тут встали? — Это не я их, а они меня продают, — мужчина вздохнул ещё печальнее. — Не пр-р-р-родаем! — отозвался жёлтый попугай. — В р-р-руки! Хор-р-р-рошие! — добавил синий. — Отдаём! — заорал красный. — Как неожиданно, — женщина удивлённо подняла брови. — А можно узнать причину? — Не пьёт, не кур-р-р-рит! — осуждающе сказал жёлтый попугай. — Скукота! Никаких р-р-р-развлечений! — добавил синий. — Даже матом не р-р-р-ругается! А у нас пр-р-р-редки — пир-р-р-раты! — сердито выругался красный. — Интересненько... А разрешите узнать, что он ест? — женщина п
Притча "Воздействие воды" Приходит к отцу молодая девушка и говорит: - Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли. - Что изменилось? - спросил он свою дочь. - Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она. - Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри: твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и пода
Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе. Почему так? 1. В основе страх: если не заботиться о другом - это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты). 2. В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, - проявлением любви. 3. Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д. 4. Отсутствие хороших личностных границ - часто возникает стыд и вина за другого, за его проблемы, а так же ощущение, что их надо срочно решать, как свои - иначе вина и стыд. 5.
КАК ОБЕСЦЕНИВАЮТ ЖИЗНЬ или ты всего лишь мать Есть у меня подруга любимая. Красивая, веселая, ямочки на щеках – ах-ах, кудри по плечам. А еще и умная, пишет хорошо, бизнес свой умеет вести, она вообще все умеет, по-моему. И параллельно воспитывает троих детей. ТРОИХ!!! Вчера говорю с ней и понимаю, что она в какой-то глубокой заднице. Эта прекрасная девица родила настолько прекрасных детей (ямочки, кудряшки, глазища), что гламурные обложки по ним бы просто рыдали, если б знали... Родив первых двух кудряшек, она умудрялась выглядеть как звезда, всегда на каблуках, при бусах. Еще умудрялась, кормя и укладывая спать, рулить бизнесом. С двумя и беременная третьим кудряшкой она тоже покоряла мир
Чем отказ отличается от отвержения? "Я не куплю тебе эту игрушку" — это отказ. "Что за фигню ты просишь" — это отвержение. В чем принципиальная разница отказа от отвержения? В том, что в отказе отсутствует оценивающий компонент. Я просто не буду этого делать. Потому что не хочу. Или не могу. По каким-то собственным причинам, которые лично с тобою никак не связаны. Это не просьба или предложение — плохие, и не ты — плохой, потому что об этом просишь. Это я отказываюсь выполнить просьбу или принять предложение. И признаю твое право испытывать по поводу моего отказа любые эмоции — разочарование, обиду, гнев, грусть. В случае отказа ничего в моих с тобою отношениях не меняется. Есть ты, есть
МОГУ ЛИ Я? Могу ли я встать из-за стола и молча выйти, если близкий человек при всех больно шутит в мою сторону? Не думать, как он там, а думать, как я здесь. Уйти, забив на все приличия, нормы, блюда, салфетки со столовыми приборами. Уйти в темноту из шумной компании, потому что мне там неуютно. Это для меня самое главное в настоящем. Поступить абсурдно и невежливо, а затем на улице вдохнуть морозный свежий воздух и зашагать в никуда, хотя можно было бы в очередной раз стерпеть. И было бы понятно, как сложится вечер и жизнь, а теперь впереди неизвестность. Могу. Могу ли я быть непоследовательной и нелогичной, если в понедельник мы запланировали одно, а в воскресенье стало так неприятно,
ЭФФЕКТ РИНГЕЛЬМАНА В 1927 году была прoведена сeрия oчень любoпытных экcпeримeнтoв, рeзультат кoторых сeйчас не чаcто вcпоминaют. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана». Эксперименты заключались в следующем. Брали самых обычных людей и предлагали им поднимать тяжести. Для каждого – фиксировали максимальный вес, который он «потянул». После чего людей объединяли в группы, сначала – по двое, потом – четыре человека, восемь. Ожидания были понятны: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше. Ведь мифическое представление о том, что групповая работа позволяет достичь большего, что
О поедании слонов "Как съесть слона?" Я очень люблю этот вопрос. Ответ на него очевиден, если только не попытаться слопать это животное за один раз. Слона можно съесть по кусочкам. Сегодня один кусок, завтра — второй… А остальные пусть будут в морозильнике и ждут своей очереди. А если у тебя нет морозильников или их недостаточно — извини, дорогой, в данный момент задача по употреблению целого слона в пищу тебе не под силам. Начни с чего-нибудь поменьше — тоже по кусочкам. Обжорство еще никого до добра не доводило. Этот ответ подсказывает элементарная логика. А вот наша культура — не российская, а современная постиндустриальная, культура высоких достижений и скоростей — предлагает нечто сов
Кaк вceгда пocле paботы, я cпycтилаcь в мeтро и пoeхала дoмой. Ceла в тpeтий вaгон. Напpoтив мeня pacположилаcь бoдрая pyмяная бабyлька cо cлyxовым аппapaтом. Пoeзд тpoнулcя. Cкользнув пo мнe oтвлечённым взглядoм, бaбка гpoмко cказала: — Вoт-вот, мoя cнoxa — тaкая жe кадpa! Явитcя, paccядетcя, кaк бoбёp нa антреcоли, раздвинет cвоё мяcо – cтыд и cрам. Так бы и наложила кpaпивы пoлные штaны! Вcпыхнув, я поcпешно оглядела cвой туалет. Вcё прилично: юбка не задралаcь, кофта не раccтегнулаcь, вcе мои «cтыды и cрамы» надёжно cпрятаны от окружающих. — Мне кажетcя, я нормально cижу, — cказала я. — И никому не доcтавляю диcкомфорта cвоим видом. — Да что ты мне баешь, кума? — гаркнула бабка на веcь в
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Добрый день дорогие друзья, мы оказываем профессиональную психологическую помощь по любым вопросам, бывают такие ситуации, когда кажется, что выхода уже нет, или вы просто не знаете как решить свои насущные вопросы, и вам необходима помощь и поддержка. Мы с радостью ответим вам, и проконсультируем бесплатно. Записаться в случае необходимости на индивидуальную консультацию к психологу (анонимно).