#ВЭЛНЭС #ТРЕНДЫ 2019
Изучение циркадных ритмов
‼️📡 #Циркадныеритмы известны как биологические часы нашего организма.
📡 В 2019 году будут все больше говорить о важности нормального фукнционирования двух гормонов — #кортизола и #мелатонина, которые отвечают за #здоровыйсон и циркадный ритм.
📡 Многие компании уже начинают борьбу с главным врагом сна — синим светом #гаджетов, который притупляет выработку #мелатонина и мешает спать. Появляется все больше блокирующих свет приспособлений.
‼️📡 #Эксперты уверены, что в этом году мы станем больше задумываться о качестве своего сна.
#beauty_devichnik_brn#здоровье#здоровыйсон#качествосна#междунамидевочками#женскиедела#девичьипосиделки#красота#женскаятерритория#мнениеэксперта#совет#отзыв#взаимопомощь#мамыбарнаула#декретврадость#деткибарнаул#семья#barnaul#altai
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев