Это диск - "ЗДОРОВЬЯ" Вы можете улучшить настроение, снять напряжение мышц, дать им возможность разгрузиться и переключиться. Ввиду этого специалисты особенно советуют заниматься на диске в перерывах между сидячей работой, работой за компьютером. Тренировки укрепляют вестибулярный аппарат, помогают улучшить координацию тела. Тело в результате становится более гибким и пластичным, улучшается эластичность суставов, а также подвижность позвоночника.
Комментарии 5
Этот сильно износился)))
Вы можете улучшить настроение, снять напряжение мышц, дать им возможность разгрузиться и переключиться. Ввиду этого специалисты особенно советуют заниматься на диске в перерывах между сидячей работой, работой за компьютером.
Тренировки укрепляют вестибулярный аппарат, помогают улучшить координацию тела.
Тело в результате становится более гибким и пластичным, улучшается эластичность суставов, а также подвижность позвоночника.