Ну вот и лето наступило
Ну вот и лето наступило
Секреты похудения: Хотим похудеть и выглядеть моложе? — работаем с этими пунктами:👇 -позвоночник -железы                                              -мышцы                                          - питание                                          -жизнеутверждающие установки Чтобы повлиять на позвоночник, надо и с установками работать, и мышцы  тренировать , и дыхательные техники использовать, Чтобы  железы правильно работали,  необходима   работа с мышцами,  требуется убрать вредоносные установки и усилить проводимость позвоночника. В общем, в организме человека одно влияет на другое. В целом подход должен быть именно такой: худеем с оздоровлением вышеуказанных систе
29 мая 2024 г. - Всемирный день здорового пищеварения. Оно включает👉(Правильное питание, хорошее качество продуктов, отсутствие вредных привычек). Последствиями нарушения пищеварения являются: 1. Ожирение. 2. Различные заболевания ЖКТ. Поэтому, в рационе питания, следует ограничить прием жирных, копченых, острых, солёных и маринованных блюд. Стоит отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и газированных напитков. Не стоит баловать себя сладостями и выпечкой. Ваше питание должно быть регулярным, полноценным и сбалансированным. #здоровоепитание #здоровоепищеварение #БородинСА
  • Класс
Показать ещё