Cохраните себе, чтобы не потерять
Куриная грудка – 550 гр.
Чеснок – 1 зуб.
Горчица – 0,5 ст.л.
Соевый соус – 1 ст.л.
Соль – 1 ч.л.
Перец черный – 0,5 ч.л.
Кляр:
Сыр твердый – 50 гр.
Панировочные сухари – 100 гр.
Мука – 50 гр.
Соус:
Майонез – 115 гр.
Смесь сушеной зелени – 1 ст.л.
Чеснок – 1 зуб.
Петрушка или укроп – 3 веточки
Возьмите куриное филе. Нарежьте его на длинные полосы. Если они получаются у вас широкими с одной стороны, разделите по полам. Должны получится длинные полосы одинаковые по толщине со всех сторон.
Переложите их в глубокую миску. Теперь добавьте одну столовую ложку соевого соуса, пол столовой ложки горчицы, пол чайной ложки черного перца, чайную ложку соли и натрите один зубчик чеснока. Перемешайте хорошенько рукой и оставьте мариновать на 15-20 минут.
За это время приготовьте соус. В майонез натрите зубчик чеснока, добавьте смесь итальянских трав и мелкопорезанную свежую зелень, у меня петрушка. Все хорошенько перемешайте. Соус готов.
Для кляра возьмите 100 гр. панировочных сухарей, натрите туда на мелкой терке 50 гр. твердого сыра, можно пармезан. Перемешайте хорошенько. Подготовьте в отдельной тарелке 50 гр. муки. В другую тарелку разбейте яйцо и перемешайте его вилкой.
Возьмите одну полоску филе и обваляйте ее сначала в муке, затем обмакните в яйце, и в последнюю очередь в панировочные сухари. Выложите на противень и выпекайте в разогретой до 200°C духовке 20 минут.
Приятного аппетита!
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !
Только присоединившись к группе Вы станете получать полезные советы в свою ленту. Добро пожаловать! Мы всегда рады новым участникам нашего сообщества полезностей.
Телеведущий не может прийти в себя после случившегося. Он не скрывает, что произошедшее стало для него абсолютным шоком.51-летний Андрей Малахов не смог сдержать эмоции после появления новостей о смерти мужа...
Пострадавшего нашли на улице медики и диагностировали у него еще и воспаление легких. Сам пострадавший рассказал, что получил травму 5 ноября и добираться до дома пришлось ползком, о...
В студии программы «Секрет на миллион» артистка рассказала, что раньше активно работала и не задумывалась о пенсии.Роксана Бабаян, певица и актриса: «Когда можно было пенсию оформить, я ее не оформила, ...
Документ подписал президент Владимир ПутинПрезидент России Владимир Путин подписал законопроект, который обеспечит льготу для пенсионеров, чья пенсия не превышает 26 тысяч рублей.bann...
"Возрастные изменения в организме часто влекут за собой проблемы с сосудами, и варикоз становится недоброжелательным спутником многих пожилых людей. Современная медицина предлагает ряд методов бор...
Диана Гурцкая вместе с покойным мужем воспитывала сына Константина. Долгое время считалось, что это – единственный важный ребенок в жизни Петра Кучеренко. Но, как выяснилось после смерти п...
Российским пенсионерам, дожившим до 70 лет, рассказали о большом сюрпризе. Пожилые граждане смогут получить новую для себя возможность при подтверждении длительного стаж...
Новую страну уже выбрал: Газманов внезапно заговорил об отъезде из России. Такого от певца мало кто ожидал.Гастрольный график Олега Газманова забит под завязку, осенью и вовсе стартует большой тур по росс...
Сбежавшая из России певица Алла Пугачева заплатила 9 млн рублей за полет на частном джете, чтобы привести на похороны модельера Валентина Юдашкина его маму Раису.На следующий день после того, как в СМ...
"С возрастом многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос. Это может быть связано с генетикой, стрессом, недостатком витаминов и даже с обычным старением. Но не беда! Существует старинный рус...
У президента России Владимира Путина бывают такие слова, которые буквально заряжают людей и остаются в памяти надолго, а работают, как своего рода внутренний катализатор.banner_0Именно такие сло...
В последнее время Филипп Киркоров резко изменился. Он сделал пластическую операцию и кардинально сменил имидж. Порой кажется, что каждый день нам подсовывают нового Филиппа. А каким он ...
Стало известно, кому достанется наследство Анастасии Заворотнюк.Накануне общественность потрясла новость о том, что после продолжительной болезни в возрасте 53 лет скончалась Анастас...
Популярное мнение гласит – потомки крепостных достигли многого, основав самые богатые и успешные роды в России. Это утверждение базируется на фактах, однако существуют и серьезные замечания. До 186...
Телеведущий не может прийти в себя после случившегося. Он не скрывает, что произошедшее стало для него абсолютным шоком.51-летний Андрей Малахов не смог сдержать эмоции после появления новостей о смерти мужа...
56-летняя Татьяна Лазарева, несколько месяцев назад покинувшая Россию, неожиданно набросилась на 71-летнего Олега Газманова. Артистка вспомнила о главном есауле российской эстрады по дороге из Испании...
Легенды российской моды не стало 30 апреля. 85-летнего Вячеслава Зайцева похоронили на маленьком и скромном Жегаловском кладбище в подмосковном Щелково.Многие звезды и поклонники считают такое ...
Сегодня вечером стали известны новости о Надежде Бабкиной и Евгении Горе. Самой обсуждаемой новостью российского шоу-бизнеса стала свадьба Евгения гора и проводницы скорог...
Алла Пугачева заявила, что над ней издевался муж. Всплыли печальные подробности личной жизни Примадонны. Алла Пугачева после развода с первым мужем Миколасом Орбакасом недолго была одна. Ее вторым супр...
Диана Гурцкая вместе с покойным мужем воспитывала сына Константина. Долгое время считалось, что это – единственный важный ребенок в жизни Петра Кучеренко. Но, как выяснилось после смерти п...
Комментарии 53