После такой зарядки будто заново на свет рождаешься. Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать на
ШАМАНСКАЯ ТРЯПОЧКА ИЛИ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ МЕТОД ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОЛИ - кинезотейпирование глазами специалиста. Снизить отечность, разгладить морщины, снять боль, зафиксировать для обездвиживания и быстрого восстановления после травмы, восстановить осанку - вот лишь некоторые и эффектов тейпирования. Кинезиологическое тейпирование – метод нанесения специальной ленты (кинезиотейпа) на различные участки тела человека или животного (да-да есть специальные ветеринарные кинезиотейпы) с целью снятия б
ОШО О МАССАЖЕ. Массаж - это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь... Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все больше и шире... Массаж -это одно из самых тонких искусств, и дело не только в квалификации, скорее дело в ЛЮБВИ... Изучи технику - и забудь. Просто чувствуй и руководствуйся чувством... Если ты действительно овладел массажем, 90% работы делает любовь, и только 10% - делает техника... Одно лишь прикосновение - прикосновение любви - и в те
ЛЮБИТЕЛЬНИЦАМ ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ - ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ **************************** 👠👢Если вы часто носите обувь на высоких каблуках - значит, вы уверены в себе, любите быть в центре внимания и выглядеть потрясающе! К сожалению, это также означает, что рано или поздно вы начнете испытывать боль в ногах и спине, ведь наше тело не приспособлено к носке высоких каблуков и реагирует на это по цепочке: стопы напрягаются - колени страдают- бедра перекашиваются - спина выгибается - мышцы шеи на
КОРОТКО О ТЕЙПАХ ================== Тейпы - это такие специальные ленты, которые накладывает специалист. И вот зачем они нужны: ✅помогает расслабить спазмированную мышцу, ✅ усилить слабую, ✅зафиксировать связку, сухожилие, сустав, ✅ помочь восстановить утраченную подвижность, ✅снять отек тканей, ✅разорвать порочный круг воспаления ускорив период восстановления. Предварительных анализов не нужно. Консультация и запись на тейпирование по телефону 8 924 386 36 76 (ул.Шилова 35А, каб.11а) #ма
6 ПРОСТЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА 📌Кто сохранит себе - тот молодец. А кто будет хотя бы пару раз в неделю делать - тому вообще цены нет! #массажвчите #массажчита #расслабление #поющиечаши #здороваяспина #антицеллюлитныймассаж #массажлица #времядлясебя #кинезиотейпирование
А вот вам и пять способов расслабиться: - антистрессовый массаж - индивидуальная релакс-программа (3 часа кайфа) - гавайский массаж ломи-ломи - массаж лица (медовый или масляный) - работа с тибетскими поющими чашами Все подробности по телефону 8 924 386 36 76 Ваш кабинет массажа и релаксации ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ на ул.Шилова 35А, каб.11а #массажвчите #массажчита #расслабление #поющиечаши #здороваяспина #антицеллюлитныймассаж #массажлица #времядлясебя #кинезиотейпирование
Поясничная мышца (psoas) - мышца Души. По мнению Лиз Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения». Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазо
Show more
💯И ходите на массаж, конечно! Доказано, что всего один сеанс любого массажа в неделю полностью восстанавливает нормальный сон и делает просыпание легким. улучшает настроение и цвет лица! 🌸Запись по телефону 8 924 386 36 76. Мастер массажа и релаксации Елена Перебоева. 🌸Адрес кабинета массажа ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ул.Шилова 35А каб 11а. #массажвчите #массажчита #расслабление #поющиечаши #здороваяспина #антицеллюлитныймассаж #массажлица #времядлясебя #гавайскиймассаж #медовыймассаж
Log in or sign up to add a comment