Предыдущая публикация
ПОСТ-АНОНС наших мероприятий
Дорогие друзья, в нашем оздоровительном центре каждый сможет найти для себя подходящую программу для восстановления здоровья и молодости.
Ниже, ближайшие безоплатные мероприятия и онлайн-курсы. Планируйте и найдите время для работы со своим здоровьем естественными способами.
Главная особенность наших курсов это то, что вы не будете прилагать чрезмерных усилий для выполнения упражнений и практик, а тело будет само хотеть работать над собой, даже без напоминаний. Участие возможно как в группе, так и самостоятельно в записи.
✅ Безоплатный прямой эфир “Улучшение зрения с первого занятия” https://online.gerasyanov.com/webinar/eyesight-recovery.
Если Вы плохо видите буквы в книге или не видите вдали. А может быть уже потеряли надежду снять очки, и зрение все падает и падает. Этот вебинар поможет Вам всего за один день понять принцип восстановления зрения по методике Леонида Герасьянова, и даже зафиксировать первый положительный результат для своих глаз.
✅ 35-дневный онлайн-курс “Зоркие глаза легко” https://online.gerasyanov.com/course/eyesight-recovery. Практика основана на древневосточных методах в сочетании с современными подходами восстановления зрения. Курс рассчитан на людей, которые заботятся о своем зрении и стремятся его улучшить.
✅Экспресс-курс “Здоровый позвоночник - легко!” https://online.gerasyanov.com/express-course/healthy-spine
Как с помощью простых упражнений получить здоровый позвоночник и красивую осанку, всего за 3 дня. Курс БЕЗ ОПЛАТЫ
✅ Онлайн-курс “Здоровый позвоночник - легко!” (1 и 2 ступень) https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий. За 21 день вы отлично закрепите результат.
✅Безоплатный экспресс-курс “5 шагов к молодости” https://online.gerasyanov.com/express-course/youthfulness
Мы познакомим Вас с действенными практиками по омоложению организма, дадим ключи к здоровой и гармоничной жизни. И обязательно зарядим мощной исцеляющей энергией.
✅ Онлайн-курс “Скажи молодости Да!” https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness. За 35 дней запустим мощные омолаживающие процессы в организме, улучшим здоровье и качество жизни в целом
✅ Стройность за 30 дней https://online.gerasyanov.com/course/slimness-in-30-days. 10 тренировок с лучшими упражнениями для постройнения от Леонида Герасьянова (4-10 мин). И многое другое.
Эффективные тренинги в записи (старт сразу после оплаты)
✅1-дневный тренинг “Трансформация негатива в энергию Вашей цели” https://online.gerasyanov.com/energy-transformation
Тренинг, меняющий судьбу
✅3-дневный тренинг “Массаж ногами. Секреты мастерства” https://online.gerasyanov.com/foot-massage.
То, что никогда не сможете сделать руками - можно сделать ногами
✅1-дневный тренинг “Здоровым быть легко” https://online.gerasyanov.com/be-healthy
Общие принципы здоровья. Упражнения и практики на каждый день для энергетической силы и вдохновения работать со своим телом.
✅1-дневный тренинг “Сакральные практики молодости и здоровья” https://online.gerasyanov.com/praktikum/07-06-2020
Практикум для тех, кто хочет омолодиться, пробудить спящие отделы головного мозга, успокоить свой ум и сделать его своим лучшим другом.
✅Сакральный практикум. Омоложение online.gerasyanov.com/praktikum/30-08-2020. Вас ждут одни из самых сакральных техник в йоге, благодаря которым Вы сможете активизировать головной мозг, успокоить свое сознание, запустить мощный омолаживающий и оздоровительный эффект
Не откладывайте на потом свое здоровье, и выбирайте курс по душе.
До скорых встреч, здоровые и счастливые!
СЕКРЕТ МОЕЙ СИЛЫ
В данном примере мой “соперник” действовал по довольно распространенному стереотипу - он пытался победить меня через напряжение и желание победить, которое в свою очередь приводит тело в состояние боевой готовности.
Однако этот стереотип не помог ему меня выиграть!
Что помогло мне выиграть соперника, и в чем мой секрет силы?
Вместо напряжения я делал потягушку мышцами, и тем самым включил глубокие мышцы, которые и помогли мне дотянуться до шеи соперника!
Если у вас есть такой же стереотип, как у моего соперника, попробуйте поменять его на другой - сила не в напряжении, а во включении глубоких мышц, в растяжении!
Интересны вам такие темы? Хотите больше узнать секр01:02
КАК ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ЛЕГКО И С ЖЕЛАНИЕМ
Друзья, в этом ролике я делюсь с вами секретом, благодаря которому занятия спортом или любое другое важное и полезное занятие (которое вы, скажем честно, не всегда хотите делать) становятся приятными и легкими!
Смотрите видео и пишите свои мысли на этот счет!
А также подписывайтесь на мою рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2784647 - в ней самые ценные упражнения и практики.01:39
ИССЛЕДОВАНИЯ О ПОЛЬЗЕ МЕДИТАЦИИ, часть 1
Друзья, увидел ваши отклики на мой пост о пользе медитации https://vk.com/zdorov_i_molod?w=wall-183975648_45569.
Делюсь с вами результатами исследований. 
Как действует медитация:
Улучшается процесс обработки информации и эффективность принимаемых решений:
команда под руководством исследователей из Гарварда пришла к выводу о том, что у медитирующих людей больше складок коры головного мозга, за счет чего он быстрее обрабатывает информацию.
Это же приводит к улучшению внимания и памяти, повышению скорости принятия решений. Благодаря медитации мозг реально становится сильнее и эффективнее.
Замедляется потеря серого вещества при ст
МОЩНАЯ ТЕХНИКА “ДОВОЛЬНОЕ ЛИЦО”
Наш организм, в частности, наш мозг реагируют на малейшие изменения на нашей улыбке.
Если возьмёте только эту маленькую практику, ваша жизнь и внутреннее состояние начнут меняться в лучшую сторону!
Особенно эта практика может помочь в семейных отношениях - как? Я рассказал в видео.
Предлагаю сегодня понаблюдать за ощущениями в теле при довольном лице, как будто жизнь удалась.
Практика простая: начните улыбаться и удерживайте улыбку в течение хотя бы 5 минут непрерывно.
Свои наблюдения пишите в комментариях или в сообщениях https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2784647
01:37
ЭКАДАШИ ЗАВТРА
Экадаши - это пост на одиннадцатый день растущей и убывающей Луны.
Считается, что этот день максимально благотворен для поста:
воздержание от некоторых видов продуктов приносит большое благо организму (т.к. запускаются естественные процессы очищения), а также умиротворяет и приводит человека в эмоциональную гармонию.
В видео я кратко объяснил взаимосвязь поста и здоровья, молодости и красоты. Обязательно посмотрите!
И напомню, как соблюдать завтрашний пост:
Исключить в этот день из своего рациона зерновые продукты, бобовые, мясо, рыбу, яйца, тонизирующие напитки (кофе, чай).
Или не принимать пищу в этот день вообще, а только пить воду (однако делать это нужно т00:53
КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБЫМ ДЕЛОМ БЕЗ НАСИЛИЯ?
Или мой секрет сверхэффективности
Я заметил такую вещь: чем больше человек себя заставляет что-либо делать, тем менее эффективными являются его действия!
И это касается любой области: работа, учеба, здоровье, семейные отношения и тд.
Вы даже что-то правильно делаете, но продавливаете. И получаете обратный результат тому, что хотели!
Это закономерность работает и в вопросах восстановления здоровья. И потому важно научиться заниматься своим здоровьем без насилия!
Как это делать - я рассказал в видео . Обязательно выполните упражнение из видео вместе со мной, чтобы на деле убедиться в эффективности такого подхода!
Какие ощущения 02:57
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА
https://youtu.be/VcNf-QmlXQk?si=YMZwJXQjucBDFJfr
Этот массаж можно делать пальцами, а можно использовать зубочистки - я лично люблю его делать зубочистками.
Массаж даёт потрясающий эффект глубокого воздействия, наполняет энергией лицо!
Идеально, если вам кто-то делает этот массаж - ребенок или муж, или подруга.
Сначала посмотрите мужу в глаза - можно ли ему доверять 
, или ребенку, а потом только доверить им кожу лица.
Сегодня поработаем с первой точкой - она находится в центре подбородка, в ямочке под нижней губой.
Найдите ее пальцем, начните нажимать на нее. Если почувствуете ломоту с приятным оттенком, значит вы нашли биологически активную точку, и01:48
ЭКАДАШИ ЗАВТРА, уже почти сегодня - 4 мая
Экадаши - это пост на одиннадцатый день растущей и убывающей Луны.
И это уникальный день для того, чтобы очистить своё тело, освободить ум от суеты, настроить свое сознание на великие цели! Сила экадаши подробно описана в Священных Писаниях.
Что нужно делать:
Исключить в этот день из своего рациона зерновые продукты, бобовые, мясо, рыбу, яйца, тонизирующие напитки (кофе, чай).
Или не принимать пищу в этот день вообще, а только пить воду (однако делать это нужно только полностью здоровым людям).
По желанию к телесному посту подключить молитву, чтение духовной литературы, медитацию.
Совершать пожертвования - желательно жертвовать ден00:39
“Я ВЕСЬ МЕСЯЦ БЫЛА ХОДЯЧЕЙ РЕКЛАМОЙ”
Так написала участница моего курса “Стройность за 30 дней”, которая получила замечательные результаты на курсе и после него!
Кто-то похудел на несколько килограмм, у кого-то подтянулась кожа, и практически каждый участник отметил увеличение ощущения РАДОСТИ и прилив СИЛ в результате курса!
Конечно, это так! Я это подтверждаю!
Во-первых, вы уделяете внимание своему телу, и само это приносит много радости.
Во-вторых, у вас получается! Получается налаживать режим питания, режим активной физической нагрузки, даже налаживать отношения с собой! Этот процесс не может не ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Подписывайтесь на мою рассылку https://vk.com/app58981Я в России, с корабля на бал, а точнее с самолёта на фестиваль к Торсунову Олегу Геннадьевичу.
Давайте встретимся на майских праздниках на главном фестивале весны.
Регистрируйтесь прямо сейчас на самых выгодных условиях!
https://behappy.school/festival
Организаторы фестиваля:
+7 985 338-21-05 — Татьяна Гостева (только WhatsApp или Telegram).
Регистрируйтесь прямо сейчас на самых выгодных условиях!
https://behappy.school/festival
Организаторы фестиваля:
+7 985 338-21-05 — Татьяна Гостева (только WhatsApp или Telegram).загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь Вы найдете онлайн-курсы, безоплатные вебинары, и даже йога-туры с Леонидом Герасьяновым. Его занятия нацелены на восстановление здоровья за максимально короткий промежуток времени. Очень часто результаты видны после одного дня тренинга.
На этой странице Вы гарантированно увеличите внутреннюю энергию, и повысите харизму.
Через наши упражнения прививается модель поведения здорового успешного человека. Уже на занятиях Вы избавитесь от многих болезней, поражаясь как удивительно просты, легки в применении и результативны практики!
Леонид Герасьянов — эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.
Скрыть информацию
- +79181070425
Фото из альбомов