Предыдущая публикация
ПОСТ-АНОНС наших мероприятий
Дорогие друзья, в нашем оздоровительном центре каждый сможет найти для себя подходящую программу для восстановления здоровья и молодости.
Ниже, ближайшие безоплатные мероприятия и онлайн-курсы. Планируйте и найдите время для работы со своим здоровьем естественными способами.
Главная особенность наших курсов это то, что вы не будете прилагать чрезмерных усилий для выполнения упражнений и практик, а тело будет само хотеть работать над собой, даже без напоминаний. Участие возможно как в группе, так и самостоятельно в записи.
✅ Безоплатный прямой эфир “Улучшение зрения с первого занятия” https://online.gerasyanov.com/webinar/eyesight-recovery.
Если Вы плохо видите буквы в книге или не видите вдали. А может быть уже потеряли надежду снять очки, и зрение все падает и падает. Этот вебинар поможет Вам всего за один день понять принцип восстановления зрения по методике Леонида Герасьянова, и даже зафиксировать первый положительный результат для своих глаз.
✅ 35-дневный онлайн-курс “Зоркие глаза легко” https://online.gerasyanov.com/course/eyesight-recovery. Практика основана на древневосточных методах в сочетании с современными подходами восстановления зрения. Курс рассчитан на людей, которые заботятся о своем зрении и стремятся его улучшить.
✅Экспресс-курс “Здоровый позвоночник - легко!” https://online.gerasyanov.com/express-course/healthy-spine
Как с помощью простых упражнений получить здоровый позвоночник и красивую осанку, всего за 3 дня. Курс БЕЗ ОПЛАТЫ
✅ Онлайн-курс “Здоровый позвоночник - легко!” (1 и 2 ступень) https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий. За 21 день вы отлично закрепите результат.
✅Безоплатный экспресс-курс “5 шагов к молодости” https://online.gerasyanov.com/express-course/youthfulness
Мы познакомим Вас с действенными практиками по омоложению организма, дадим ключи к здоровой и гармоничной жизни. И обязательно зарядим мощной исцеляющей энергией.
✅ Онлайн-курс “Скажи молодости Да!” https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness. За 35 дней запустим мощные омолаживающие процессы в организме, улучшим здоровье и качество жизни в целом
✅ Стройность за 30 дней https://online.gerasyanov.com/course/slimness-in-30-days. 10 тренировок с лучшими упражнениями для постройнения от Леонида Герасьянова (4-10 мин). И многое другое.
Эффективные тренинги в записи (старт сразу после оплаты)
✅1-дневный тренинг “Трансформация негатива в энергию Вашей цели” https://online.gerasyanov.com/energy-transformation
Тренинг, меняющий судьбу
✅3-дневный тренинг “Массаж ногами. Секреты мастерства” https://online.gerasyanov.com/foot-massage.
То, что никогда не сможете сделать руками - можно сделать ногами
✅1-дневный тренинг “Здоровым быть легко” https://online.gerasyanov.com/be-healthy
Общие принципы здоровья. Упражнения и практики на каждый день для энергетической силы и вдохновения работать со своим телом.
✅1-дневный тренинг “Сакральные практики молодости и здоровья” https://online.gerasyanov.com/praktikum/07-06-2020
Практикум для тех, кто хочет омолодиться, пробудить спящие отделы головного мозга, успокоить свой ум и сделать его своим лучшим другом.
✅Сакральный практикум. Омоложение online.gerasyanov.com/praktikum/30-08-2020. Вас ждут одни из самых сакральных техник в йоге, благодаря которым Вы сможете активизировать головной мозг, успокоить свое сознание, запустить мощный омолаживающий и оздоровительный эффект
Не откладывайте на потом свое здоровье, и выбирайте курс по душе.
До скорых встреч, здоровые и счастливые!
“Я ВЕСЬ МЕСЯЦ БЫЛА ХОДЯЧЕЙ РЕКЛАМОЙ”
Так написала участница моего курса “Стройность за 30 дней”, которая получила замечательные результаты на курсе и после него!
Кто-то похудел на несколько килограмм, у кого-то подтянулась кожа, и практически каждый участник отметил увеличение ощущения РАДОСТИ и прилив СИЛ в результате курса!
Конечно, это так! Я это подтверждаю!
Во-первых, вы уделяете внимание своему телу, и само это приносит много радости.
Во-вторых, у вас получается! Получается налаживать режим питания, режим активной физической нагрузки, даже налаживать отношения с собой! Этот процесс не может не ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!
Подписывайтесь на мою рассылку https://vk.com/app58981Я в России, с корабля на бал, а точнее с самолёта на фестиваль к Торсунову Олегу Геннадьевичу.
Давайте встретимся на майских праздниках на главном фестивале весны.
Регистрируйтесь прямо сейчас на самых выгодных условиях!
https://behappy.school/festival
Организаторы фестиваля:
+7 985 338-21-05 — Татьяна Гостева (только WhatsApp или Telegram).
Регистрируйтесь прямо сейчас на самых выгодных условиях!
https://behappy.school/festival
Организаторы фестиваля:
+7 985 338-21-05 — Татьяна Гостева (только WhatsApp или Telegram). ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОСТРОЙНЕТЬ
Друзья, делюсь с вами уникальной и очень простой техникой похудения - ее необходимо выполнять перед сном, в тот момент, когда вы находитесь между сном и бодрствованием - это самое сакральное состояние, когда открываются “двери” в наше бессознательное. 
Левой рукой начинаемся пальчиком писать у себя на груди/ животе/ на простынке/ на спине у мужа - заодно погладили его перед сном 
.
Мы пишем: “кушать на ночь - это быстрые болезни, старость, лишний вес и смерть!”. Почему это важно? Потому что у многих в голове есть идея, что покушать на ночь - это счастье. И это программа ЛОЖНАЯ! Она никогда, НИКОГДА не приведет ни к счастью, ни к здоровью, ни к красо01:36
СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ
Друзья, рассказываю: чтобы понизить чувство голода, съешьте что-нибудь горькое на вкус.
Например, рукколу, редиску, редьку, брюссельскую капусту, грейпфрут, лайм, клюкву, цикорий. 
Горький вкус считается одним из самых полезных в Аюрведе, а его недостаток в пище является причиной развития проблем с пищеварением.
Поэтому рекомендую вам на регулярной основе употреблять продукты с горьким вкусом. А по этой ссылке https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2784647 пришлю отличное предложение для тех, кто хочет стать стройным к лету.00:11
АКТИВИРУЕМ ТОЧКУ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Вот и наступило это долгожданное цветущее время - весна!
А весной я всегда провожу любимейшие курсы, посвященные моложости и стройности!
А сегодня предлагаю выполнить небольшую практику, в которой мы активируем точку молодости и красоты:
На большом пальце ноги находим край ногтя и нажимаем на него. Найдите точку, на которую вы нажимаете и вам не больно, но если нажать рядом с ней, то вы ощутите как будто иголкой в вас ткнули.
Далее находим точку на указательном пальце ноги. Ощущение должно быть, как будто прострелило внутрь кости. Проделываем это действие с остальными пальцами. 
Завершаем упражнение с помощью небольшой разминки, которую я02:40
02:33
ВОССТАНАВЛИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ
Друзья, благодарю вас за комментарии под последними постами - пожалуйста, пишите и дальше! Это очень важно для меня и для продвижения моей группы.
Сегодня покажу вам регенерационное дыхание, с помощью которого можно восстановить любую часть тела.
Это частое дыхание с короткими вдохами и выдохами.
Дыша таким образом, мы накапливаем энергию. ВАЖНО при этом дыхании сосредотачивать свое внимание на том участке тела, которое требует восстановления!
Так, например, если вам нужно восстановить зрение - удерживаем внимание на глазах, суставы - на области суставов, шрамы убрать - в месте этих шрамов и тд.
Рекомендую начинать выполнять эту практику с 1 минуты, 
ЗАПУСКАЕМ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ
Дыхание - мощный инструмент оздоровления! Оно применяется в целом ряде случаев:
Для снижения стресса и тревожности, так как помогает активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за состояние покоя и расслабления.
Для улучшения качества сна: Очистительное дыхание помогает расслабить тело и разум, что облегчает засыпание и улучшает качество сна.
Для повышения концентрации и когнитивных функций - глубокое дыхание может увеличить приток крови к мозгу, что приводит к улучшению концентрации, внимания и памяти.
И во множестве других ситуаций!
Приступим:
Делаем короткий вдох - 1 секунда, и выдыхаем медленно 03:23
ЭТА ТЕХНИКА СПАСЛА ЖИЗНЬ!
Друзья, уникальнейшая техника, еще называется дыхание Рябко или реанимационное дыхание.
Благодаря этому дыханию нагрузка с сердца уходит, и легкие берут движение крови в теле на себя.
Что это значит:
например, если человек теряет сознание, у него кружится голова, он “плывёт”, лицо бледнеет, подступает тошнота, то благодаря этому дыханию ему станет легче и он, как минимум, сможет дождаться скорой помощи!
В моей практике был случай, когда у человек начался приступ эпилепсии, и я смог ему помочь, применив этот тип дыхания.
Как мы делаем это дыхание:
сильно смыкаем губы, вдох делаем через нос, и делаем выдох через сомкнутые губы, оставляя крошечную щелку.
Чт03:35
ЦЕЛЕБНОЕ БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ
Друзья, знаете ли вы, что диафрагмальное дыхание считается чуть ли не панацеей в Европе?
Я объясню почему так:
Во время этого дыхания происходит стимуляция работы внутренних органов,
Укрепляется диафрагмальная мышца,
Улучшается работа лимфатической системы за счет активных вдохов и выдохов!
Лимфу в теле можно сравнить с канализацией - если канализация не работает, то что происходит? Верно, засорение, и жить в доме становится невозможно!
Соответственно, если человек не умеет дышать диафрагмой, то во время сна (то есть довольно статичного положения) все застойные явления скапливаются, и на утро человек просыпается с отеками - под глазами, в ногах и тд. 03:44
РЕАЛЬНО ЛИ ВЫРАСТИ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
Хочу познакомить Вас с Антоном, который в буквальном смысле этого слова “ВЫРОС” на нашем тренинге. И это не вымысел, это реальность. Антон после всего лишь нескольких занятий по нашему курсу.
Уже с первого занятия Вы ощутите заметные результаты. Может быть не вырастете в первый день, но мышцы спины и сам позвоночник Вы точно ощутите, как было за несколько дней экспресс-курса.
И Антон не просто так стоит перед балконом, он решил продемонстрировать каким он был до знакомства с нашими практиками. Он легко мог пройти под балконом, и даже под ним выпрямиться. И перед занятиями он это и отметил, что когда он стоит прямо, то у него волосы касаются б
И Антон не просто так стоит перед балконом, он решил продемонстрировать каким он был до знакомства с нашими практиками. Он легко мог пройти под балконом, и даже под ним выпрямиться. И перед занятиями он это и отметил, что когда он стоит прямо, то у него волосы касаются б00:42
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь Вы найдете онлайн-курсы, безоплатные вебинары, и даже йога-туры с Леонидом Герасьяновым. Его занятия нацелены на восстановление здоровья за максимально короткий промежуток времени. Очень часто результаты видны после одного дня тренинга.
На этой странице Вы гарантированно увеличите внутреннюю энергию, и повысите харизму.
Через наши упражнения прививается модель поведения здорового успешного человека. Уже на занятиях Вы избавитесь от многих болезней, поражаясь как удивительно просты, легки в применении и результативны практики!
Леонид Герасьянов — эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.
Скрыть информацию
- +79181070425
Фото из альбомов