Всем привет!
Вы знаете пользу белка? А догадываетесь ли о том, что белка мы недоедаем в жизни при обычном питании?
Некоторое время назад я увлекалась правильным питанием и считала КБЖУ. Убедилась в том, что белка действительно нам не хватает. Мы по большей свой части употребляем углеводы, причем простые (шоколадки, сладости, выпечка и тп.!). Так вот... я занималась спортом, высчитывала норму калорий и если белка не хватало, добивала его протеином.
Сейчас я не страдаю таким увлечением, но знаю про нехватку нужно нам вещества!
Давно, до нашего знакомства, мой муж увлекался продукцией Herbalife. Да я думаю, вы многие о ней знаете, или хотя бы слышали.
Он оставляет только положительные отзывы о данной продукции. Ведь с их помощью он похудел на 20 кг. и не набрал их обратно.
Соответственно меня он тоже решил познакомить с этим продуктом. И теперь у нас дома есть те самые баночки.
550 грамм вот такого напитка можно приобрести. Протеиновый коктейль. Формула 1. Сейчас у нас капучино, но есть и другие вкусы (манго, дыня, маракуйя, крем-брюле... это то что я пробовала)
В составе напитка присутствуют витамины и минералы (большой комплекс витаминов В, а так же С, D, E, цинк, железо, йод и другие)
Вообщем коктейль может вполне заменить прием какого то другого витаминного комплекса.
Теперь о протеине. Взрослому человеку нужно примерно 1-1,5 гр белка на каждый килограмм тела (при занятии спортом или больших физ. нагрузках - больше). Поэтому на % от суточной нормы мы можем не смотреть, он все равно у каждого индивидуальный.
В одной порции напитка содержится 10,3 гр белка... ну так то это и не очень много.
#гербалайф_отзывы #гербалайф_отзывы_реальные #гербалайф_состав #вечерниий_коктейль_гербалайф #протеиновый_коктейль_гербалайф
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев