Я люблю фитнес

Лайтовая тренировка на пресс
Уровень сложности: новичок
Выполнять:
40 секунд каждое упражнение
отдых 15 сек. между подходами
2,3 круга

САЛАТ С ФЕТОЙ И КУКУРУЗОЙ⁣ КБЖУ порции = 388,9/17,7/24,9/23,5 Ингредиенты:⁣⁣⁣ Фета 75 грамм⁣ Перепелиные яйца 3 шт.⁣ Кукуруза 75 грамм⁣ Красный лук, листья салата, огурец, перец, черри, укроп 150 грамм⁣ Оливковое масло 5 мл⁣ Зернистая горчица 5 грамм⁣ Прованские травы⁣ Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Очень легкий в приготовлении салат. Отварить перепелиные яйца. Помыть овощи. Нарезать все ингредиенты, соединить, заправить заправкой, посыпать травами. Приятного аппетита!⁣