✔️Секреты долголетия. О чем молчат врачи!

Гормональное ожирение: причины, лечение Гормональное ожирение - это набор лишнего веса из-за нарушения в организме человека гормонального баланса. Если диеты и спортивные тренировки не дают ожидаемого эффекта похудения, а вес, напротив, продолжает расти, стоит задуматься о гормональной причине ожирения. Как распознать гормональное ожирение? Гормональная полнота отличается от алиментарного ожирения не только происхождением, но и некоторыми внешними признаками. Жир из-за сбоя гормонов откладывается неравномерно, в определенных участках тела, за которые отвечает тот или иной гормон. 1. Жировые отложения на верхней части спины и в области молочных желез Увеличение в размерах спины и грудей может вызвать гормональное ожирение у женщин из-за пролактинемии. Гормональное ожирение у женщин - проблема, которая имеет свое решение. Пролактин - гормон репродуктивной системы, отвечающий за подготовку материнского тела к кормлению грудью. Увеличение выработки этого гормона без наличия беременности приводит к отекам и лишним жировым отложениям. Другие возможные признаки повышения пролактина 1. Увеличение аппетита. 2. Отеки. 3. Набухание и болезненность молочных желез. Иногда возможны выделения из сосков. 4. Нарушение менструального цикла из-за пониженной функции яичников. 5. Бесплодие (из-за отсутствия овуляции). 2. Лишний жир в области талии Накапливание жировых складок на поясе может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной или щитовидной железы. Тело человека при этом виде гормонального ожирения в области талии напоминает складки гусеницы. Виной всему могут быть тиреоидные гормоны либо инсулин. Инсулиновое ожирение Неправильная выработка инсулина (чаще, недостаточная) вызывает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая поступает в организм с пищей, идет не на производство энергии, а на образование жировых накоплений. Человек при этом ощущает вялость, упадок сил и снижение работоспособности. Ожирение из-за гормонов щитовидной железы Разлад выработки тиреоидных гормонов снижает метаболические процессы в организме. В результате энергия не используется в полном объеме и откладывается в лишний жир. Люди, страдающие подобными гормональными нарушениями, ощущают постоянную усталость и апатию. Характерным признаком тиреоидного ожирения является одутловатость щек. 3. Жир на бедрах и ягодицах Виной наличия большой попы и ляжек могут стать эстрогены - женские половые гормоны. Распознать эстрогенную недостаточность можно по характерным проявлениям: 1) перепады настроения, депрессии, раздражительность; 2) отсутствие влечения к противоположному полу; 3) вялость, быстрая утомляемость; 4) забывчивость, невнимательность; 5) нарушение работы репродуктивных органов. 4. Набор мышечной массы Иногда мы можем заметить увеличение мышечной массы. Жир при этом не откладывается, а мышечная ткань продолжает увеличиваться (мужская фигура у женщин). Это может быть результатом повышения выработки мужских половых гормонов, чаще, тестостерона. Накопление жира у мужчин происходит при недостатке этого гормона. Наиболее частые причины гормонального ожирения: Гормональное ожирение у женщин - проблема, которая имеет свое решение. 1. Болезни щитовидной железы. 2. Новообразования в поджелудочной железе. 3. Прием гормональных лекарств и антидепрессантов. 4. Прерывание беременности. 5. Опухоли надпочечников, яичников. 6. Инфекционные и хронические заболевания. 7. Врожденные патологии. 8. Заболевания гипоталамуса и гипофиза. Как вылечить гормональную полноту? Лечение гормонального ожирения заключается в восстанавливающей гормональный баланс терапии. Первое, что необходимо сделать - сдать анализы на выявление гормональных нарушений. После подтверждения наличия проблемы и определения ее степени, врач назначит адекватное лечение. 1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара. 2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки. 3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес. Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Лучшue уcпoкoитeльныe cpeдcтвa ❗ 1. Βeнлaкcop – aнтидeпpeccaнт пpaктичecки бeз пoбoчных эффeктoв, быcтpo вывoдит из тяжeлoй дeпpeccии. 2. Буcпepoн – cильнoe пpoтuвoтpeвoжнoe cpeдcтвo, нe coздaeт эффeктa зaтopмoжeннocти. Μoжнo пpимeнять вoдитeлям и cтудeнтaм пepeд экзaмeнoм. 3. Γидaзeпaм – мягкoe cнoтвopнoe, нe влияeт нa peaкцию вoдитeля. Ηo к нeму мoжнo пpивыкнуть – бoльшe мecяцa пить нeльзя! 4. Зипpeкca – нe uмeeт cepьeзных пoбoчных дeйcтвий, oкaзывaeт пoмoщь мгнoвeннo. 5. Имoвaн (coнaп, coмнoл, coнaвaн) – caмыe coвpeмeнныe cнoтвopныe cpeдcтвa. 6. Πaкcил – aнтuдeпpeccaнт, хopoшo уcтpaняeт пaнику, cтpaх, нaвязчивыe cocтoяния (фoбии), пoмoгaeт oт aнopeкcии, a тaкжe пoбoчнo удлиняeт тeчeнue пoлoвoгo aктa. 7. Πpaмecтap – улучшaeт пaмять вooбщe и упpoщaeт зaпoминaниe инфopмaции. 8. Риcпoлeпт – дeйcтвуeт дoлгo, удoбeн – pacтвopяeтcя вo pту кaк кoнфeтa. 9. Сульпиpид (эглaнuл) – oднoвpeмeннo лeчит нepвы и жeлудoк. Εщe плюc: ceгoдня выпил – ceгoдня peзультaт. 10. Φинлeпcин – лeчит cудopoги и нeвpuты, a тaкжe cтaбилизиpуeт нacтpoeниe. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Почему важно пить какао после 40 лет? ✅ Ароматный напиток со вкусом шоколада обладает такими полезными свойствами: • он повышает настроение и тонус; • вещества, которые содержатся в какао, стимулируют работу головного мозга, улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови; • какао содержит большое количество полезных микроэлементов; • напиток содержит полезные аминокислоты, витамины группы В; • употребление ароматного напитка способствует более быстрому заживлению ран и предупреждает появление морщин; • эпикатехин, содержащийся в какао-бобах, предупреждает развитие рака, инсульта, диабета.. ‼ Какао способно быстро насытить организм и убрать ощущение голода. Это помогает не допустить набор лишнего веса.

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив ! Здоровье костной системы — вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин. * Чернослив — отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза. * Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна. * Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы. Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.

9 продуктов для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой. 2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний. 3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. 4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой! 6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично. 9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще. А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной. Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой! Внимание: если у Вас есть проблемы со щитовидной железой - обратитесь к врачу, эти продукты не заменят Вам лечения, а в некоторых случаях могут быть опасны!

Лечение соком лопуха — старое проверенное средство В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь. РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц. https://www.youtube.com/watch?v=hqP2yT4n9bs&t=76s

ЛУЧШИЕ ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ Если вы заболели, принимать антибиотики не рекомендуется, особенно зимой. Как известно, они снижают иммунитет. Что касается природного «лекарства», то оно такого эффекта не имеет, а, наоборот, укрепляет защитные функции организма. Среди растений насчитывается множество антибиотиков, которые отлично борются с микробами. Как жаропонижающее средство издавна использовали малину, а таблетки аспирина заменяли салициловой кислотой. Возьмите на вооружение несколько рецептов, которые за считанные дни помогут вылечить простуду и другие заболевания, обостряющиеся в холодное время года. Настурция и хрен против цистита. В соке хрена содержится лизоцим, обладающий бактерицидными свойствами. Также это вещество содержится в чесноке и луке, однако в хрене его намного больше. Облегчить симптомы цистита можно, приготовив хрен с молоком. Натрите столовую ложку хрена и залейте только что закипевшим стаканом молока. Через десять минут процедите напиток и пейте его маленькими глотками весь день. Курс лечения надо продолжать десять дней. Также от цистита поможет настой: большую ложку сухих цветков настурции нужно залить 200 миллилитрами кипятка, а потом двадцать минут подержать на водяной бане. Через полчаса после того, как вы снимите отвар с плиты, процедите его и принимайте три раза в день, разделив на равные части. Плющ от кашля. Это растение обладает удивительной целебной силой благодаря сапонинам. Вещества быстро помогают при сильном кашле, разжижают, а потом выводят мокроту, облегчают дыхание и снимают спазм бронхов. Маленькую ложку сухих листьев плюща заливают стаканом кипящей воды и оставляют на тридцать минут. Принимают три раза в день до еды по 30 капель. Курс лечения продолжается неделю. Прополис при бронхите. У пчел прополис служит средством для обеззараживания ульев, а в народной медицине он применяется против размножения вирусов. В некоторых случаях прополис заменяет пенициллин. Чтобы облегчить состояние при бронхите, возьмите 50 граммов измельченного прополиса и смешайте его с литром горячего молока. Затем примерно через полчаса процеди настой через несколько слоев марли, перелейте в стеклянную банку. После остывания снимите пленку, которая образуется на поверхности. Настой нужно принимать по столовой ложке через час после еды три раза в сутки и столовую ложку непосредственно перед сном. Ромашка и корица против болей в животе и против простуды. Эфирное масло корицы считается одним из лучших природных антисептиков. Если добавлять по одной щепотке корицы в пищу, то она предотвратит размножение микробов. Корица может стать полезной при расстройстве кишечника и при проблемах с пищеварением. Кроме того, в сочетании с медом она снимает боли в суставах и многие воспалительные процессы. Чтобы вас не мучили боли, принимайте после еды по щепотке корицы или по капле эфирного масла корицы, разведенного в воде. Ромашка также полезна для желудка, а еще она снимает воспалительные процессы и рекомендуется при простудных заболеваниях. Кстати, ромашковый чай заменяет таблетку фестала. Смешайте по маленькой ложке тысячелистника, ромашки, подорожника, залейте травы 500 миллилитрами горячей воды, а потом прокипятите полчаса. Остывший отвар принимают по большой ложке каждый час на протяжении суток (при болях в животе) и две ложки 4-5 раз в день при простуде. Лук от кашля. В репчатом луке содержатся мощные эфирные масла-антисептики. В период простуды и эпидемий гриппа можно разрезать луковицу и оставить ее в комнате на несколько часов. Чтобы быстро избавиться от кашля, можно приготовить луковый сироп. Смешайте по одной маленькой ложке меда, сока лимона и лука, принимайте такое средство три раза в день. Чеснок против воспалений. Фитонциды чеснока способны убить болезнетворные микробы и вирусы в радиусе двадцати сантиметров. Самым полезным считается только измельченный чеснок, поскольку его активность при контакте с кислородом усиливается. Чеснок важно употреблять не только во время простуды, но и для профилактики. Перед тем, как съесть зубчик чеснока, измельчите его и оставьте на двадцать минут, а потом съешьте. Эхинацея для повышения иммунитета. Это растение «умеет» активизировать выработку макрофагов и Т-лимфоцитов, которые отвечают за работу иммунной системы. Эхинацея быстро стимулирует кору надпочечников, тем самым увеличивая образование гормонов, которые оказывают противоаллергическое действие. При гриппе и простуде вместе с противовирусными препаратами обязательно нужно принимать настойку эхинацеи. Возьмите большую ложку измельченных корней эхинацеи, залейте траву 300 миллилитрами кипятка, подержите тридцать минут на водяной бане. После того, как настойка остынет до комнатной температуры, ее нужно процедить и принимать по две больших ложки три раза в сутки.

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов. Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок! Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови! Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы! Бананы с корицей ИНГРЕДИЕНТЫ 1 л воды 2 нарезанных кружочками банана 2 палочки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. 2.Остуди и выпей коктейль за час до сна. Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно! Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…Вы будете потрясены результатами! Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон. Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры. Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить. Посмотрите на этот невероятный рецепт: 6 лимонов вода мед Приготовление: Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой. Вскипятите воду в течение 3 минут. Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут. Устранить лимоны и мякоть из воды. Пейте горячую лимонную воду. Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования. Примечание: Вы можете добавить мед в чашку чая! Преимущества: Повышает вашу иммунную систему. Защищает от простуды. Предлагает Вам невероятный заряд энергии. Помогает пищеварению и регулирует обмен веществ. Очищает от многочисленных токсинов. Контролирует уровень рН вашего организма. Очищает кожу. Освежает дыхание. Помогает похудеть. Повышает настроение, помогая избежать тревоги. Увлажняет вашу лимфатическую систему. Способствует заживлению.