✔️Секреты долголетия. О чем молчат врачи!

Три плода, которые нужно съедать каждый день Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого "чудо-сухофрукта" - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5. Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

ЧЕРНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАЗЬ — ИЗЛЕЧИВАЕТ ЯЗВЫ, ОЖОГИ, ПСОРИАЗ Черная исцеляющая мазь, которую амиши использовали в течение веков для лечения почти любой проблемы с кожей Амишский народ на протяжении столетий использовал черную лечебную мазь. Они называли это исцеляющий мазок и использовали его для устранения токсинов и посторонних предметов с кожи, таких как деревянные или металлические осколки. Это смесь воска, эфирных масел и смолы или активированного угля, которая эффективно исцеляет кожу и лечит различные проблемы с кожей — различные долго незаживающие язвы и даже псориаз. Средство является успешным средством для устранения мелких проблем кожи, таких как сыпь и ожоги, поскольку это ускоряет процесс заживления. Эта лечебная мазь отлично подходит для лечения бородавок, кистозных угрей и укусов насекомых / пауков, удаления шипов и осколков стекла. Это также полезно при лечении вросших ногтей на ногах. Этот мазь является полностью естественным средством, и их рецепты более эффективны, так как они содержат хлористый цинк, и их эффективность не доказана научно. Ингредиенты: Кокосовое масло (1/2 cт.л.) — обладает мощным противовоспалительным, увлажняющим, антибактериальным, антисептическим свойствами и ускоряет заживление кожи. Активированный уголь (3 чайные ложки) — удаляет токсины и инородные тела с кожи и успокаивает ощущение жжения из-за укусов ядовитого плюща / насекомых. Пчелиный воск (2 чайные ложки) — улучшает общую текстуру жира и действует как связующее вещество. Масло календулы (10 капель) — обладает сильным противовоспалительным, увлажняющим и антибактериальным свойствами кожи и ускоряет заживление кожи. Касторовое масло (1/2 cт. л.) — лечит угри и обладает сильными противовоспалительными и увлажняющими свойствами. Бентонитовая глина (3 чайные ложки) — ее преимущества аналогичны преимуществам активированного угля, а также устраняет избыток смазки. Инструкции: В большой миске смешайте активированный уголь, эфирные масла и бентонитовую глину. Затем расплавьте пчелиный воск, добавьте масло календулы и поместите миску поверх кастрюли с горячей водой. Затем добавьте эту смесь к предыдущей, перенесите всю смесь в воздухонепроницаемую стеклянную банку и оставьте ее остыть. Вы можете использовать это средство в течение нескольких недель, но не оставляйте мазь под прямым солнечным светом.

ЧУДО-НАПИТОК ИЗ ПЕТРУШКИ: ПЕЙТЕ И ХУДЕЙТЕ Этот напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов, способствует сжиганию калорий и содержит множество витаминов и минералов, к тому же он улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов, все этом поможет вам худеть на 1-3 килограмма в неделю. Ингредиенты: 1 пучок петрушки; 1 лимон; 1 стакан воды.

Упражнения, которые помогут вам похудеть во внутренней части бедра

3 ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ Ни для кого не секрет, что каждому живому организму свойственно стареть. С возрастом, по причине слабого иммунитета, человек становится более уязвим для различных заболеваний, вместе с тем в процессе старения снижается работоспособность внутренних органов. Считается, что орган, который начинает стареть в первую очередь - это сердце. Не удивительно, ведь оно в течение всей жизни выполняет огромную работу и занимает важную роль в обеспечении жизнедеятельности организма. Данный факт говорит о том, что следует внимательнее и с заботой относиться к здоровью своего сердца. Для того, чтобы наш двигатель всегда был крепким, не изнашивался и не давал сбои, его необходимо регулярно оздоравливать. В этом помогут специальные упражнения. Например тремя из них, мы поделимся далее в статье. Упражнение 1. Встаем прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой на уровне груди. На вдохе начинаем поочередно отводить назад руки, сгибая их в локтевом суставе. Сначала одну руку, затем на вдохе возвращаемся обратно, а затем другую и так далее. Упражнение 2. Стоим прямо, руки опущены вдоль туловища. Затем вытягиваем правую руку перед собой, а левую заводим за спину. Задержавшись на секунду, меняем положение рук. Упражнение 3. Продолжаем стоять, спина прямая, дыхание ровное. Соединяем ладони вместе внутренней стороной. После чего, в течение 30 - 60 секунд выполняем растирающие движения рук в умеренном темпе. Упражнения очень простые и подходят практически каждому. Для достижения лучшего эффекта, достаточно выполнять их как минимум 3 раза в неделю.

ЦВЕТОК СИЛЫ: КАК РОМАШКА ЛЕЧИТ ВЕНЫ, СЕРДЦЕ И СОСУДЫ Все знают, что ромашка помогает снимать воспаление и лечит желудок. Но это также сильное растение для работы с сердечно-сосудистой системой! Даже врачи-кардиологи одобряют и сами могут назначать сборы с ромашкой для решения некоторых сердечных проблем. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РОМАШКИ ДЛЯ ВЕН, СЕРДЦА И СОСУДОВ Ромашка богата флавоноидом лютелином и витамином С - эти вещества способствуют улучшению работы сердца. Они помогают укреплять стенки крупных и мелких сосудов, делая их эластичными, нормализуют ритм сердца! Благодаря такому действию: - уменьшается одышка при ходьбе и активных занятиях - нормализуется артериальное давление - нормализуется частота сокращений сердца и уменьшается интенсивность аритмии - наружно помогает снять отечность и усталость с ног (при варикозе) Врачи-кардиологи советуют пить ромашку при высоком давлении, головных болях, проблемах со сном. Кроме того ромашка благотворно действует на весь организм: человек меньше болеет простудой и кашлем; у него улучшает пищеварение, уменьшается тревожность и бессонница. 📝 Интересно: при лечении ЖКТ с помощью ромашки эффект будет намного выше, если смешать ромашку с тысячелетником и календулой! Они усиливают её и помогают быстрее снять воспаление слизистой, а следовательно и болевой синдром. КАК ПРАВИЛЬНО СОБРАТЬ, ПРИГОТОВИТЬ И ПИТЬ РОМАШКУ ДЛЯ СЕРДЦА, СОСУДОВ И ВЕН Вы можете собрать ромашку самостоятельность (время цветения июнь-август, но в разных регионах может быть в разное время), либо купить ромашку и травницы. Важно, чтобы цветки ромашки были цельные, хорошо и ярко пахли! Это значит, что ромашка свежая. Если вы собираете ромашку сами, то перед приемом ее необходимо высушить. Принимают ромашку и сборы на её основе небольшими курсами: 20-30 дней. Особенно эффективна ромашка в начале развития болезни, а в более запущенных случаях она используется как дополнение к медикаментозному лечению с разрешения лечащего врача. 📝 Рецепты: Простой ромашковый чай: 1 столовую ложку цветков залить 0,5 л кипятка, настоять в тепле 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды 4 раза в сутки, четвертый раз - на ночь. Ромашка при аритмии: По 1 столовой ложке смешать: цветки ромашки, лист перечной мяты, плоды фенхеля и 1 чайную ложку корней валерианы. Всё перемешать, заваривать 1 чайную ложку на чашку, залить кипятком, настоять 15 минут, пить как чай 2-3 раза в день. Такой чай снижает давление, успокаивает, стабилизирует ритм сердца и способствует наступлению естественного сна. Масло с ромашкой для вен: Сухими цветами ромашки заполните 2/3 стеклянной банки 0.5 литров. Залейте в неё растительное масло, полностью заполнив банку, оставив примерно 2-3 см от крышки. Закройте банку и настаивайте в тёмном месте 30 дней, периодически взбалтывая. Через 30 дней масло нужно процедить и убрать в холодильник для хранения. Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно. Сбор для сосудов: Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды. Чай для спокойствия: Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ В мае цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки. Утром следующего дня цветы отжать, залить 0,5 литров кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут, добавить 1 кг сахара и 1-2 измельченных лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё минут 5. Когда варенье приобретет цвет меда, то нужно его убрать с огня. Дать варенью остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 минуты, остудить. Варенье готово! Одуванчики для варенья собирайте подальше от дорог. Варенье из одуванчиков желательно принимать утром натощак, растворяя его в стакане зеленого чая или чая из расторопши. Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и ядов, а ещё выводятся радионуклиды из организма. Это варенье так же полезно для профилактики бронхитов и астмы. Нужно съедать не менее двух столовых ложек за один прием, это дает положительный эффект.

Бронхиальная астма. "Целебное мумиё" из книги знаменитого врача-фитотерапевта Даникова Н.И Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся гиперреактивностью бронхов, кашлем, одышкой и приступами удушья, обусловленными нарушением проходимости легких. Мумие может быть весьма эффективно при комплексной терапии хронических заболеваний нижних дыхательных путей благодаря его антимикробной, спазмолитической, противоаллергической и противоотечной активности, а также оно способно улучшать окислительные процессы в тканях за счет усиления реакции декарбоксилирования. Мумие содержит сбалансированный комплекс биологически активных веществ, включающий в свой состав макро– и микроэлементы. Содержащийся в мумие кальций эффективен при склонности к бронхоспазмам и астме. Магний регулирует тонус бронхов, купируя болевой синдром и способствуя их очищению. Делать ингаляции 7 %-ным раствором. Пить также 7 %-ный раствор по следующей схеме: 10 дней – по 1 ч. ложке; 10 дней – перерыв; 10 дней – по 1 ч. ложке; 10 дней – перерыв. Так пить до конца курса. Запивать мумие следует теплым молоком. На курс потребуется 50 г препарата. Курс лечения, если потребуется, можно повторять, но перерыв между приемами мумие должен установить лечащий врач (1 месяц, 3 недели и т. д.). Параллельно делать ингаляции 7 %-ным раствором. Хорошо также помогает мумие, растворенное в отваре солодки: на 500 мл отвара солодки потребуется 0,5 г мумие. Пить 1 раз в день по 200 мл отвара – утром. Новый отвар нужно готовить раз в 2 дня, хранить его в холодильнике. График приема: 5 дней – пить; 5 дней – перерыв; 5 дней – пить; 5 дней – перерыв; 10 дней – пить. В зависимости от состояния больного курс лечения можно повторить после 15-дневного перерыва.

Народные способы лечения псориаза Псориаз — чешуйчатый лишай, представляет собой недуг мультифакториальной природы. В формировании данной болезни основную роль играет генетический фактор. Также псориаз относят к хроническим и неинфекционным заболеваниям кожи. Он сопровождается высыпаниями и шелушением специфической формы. Народные средства лечения псориаза: 1. Пырей Отличным средством от высыпаний псориатического характера является пырей. Ранней весной, осенью следует накопать и высушить корни пырея. На его основе готовится отвар. А после, больные пациенты принимают ванны. Для приготовления лечебного настоя необходимо в литровую прозрачную банку насыпать измельченные корни пырея, отмеряя нужный объем. Затем их высыпают в кастрюлю большого объема, заливают шестью литрами кипятка, ставят в теплое место и настаивают так около четырех часов. После, кастрюлю ставят на огонь (очень медленный), доводят до состояния кипения. Время кипения составляет пять минут. Уже готовый отвар процеживают, выливают в ванну с теплой водой. Чтобы получить необходимый эффект от процедуры, больной должен находиться в такой ванне не менее 15-25 минут. Для удобства ванну готовят на ночь. Периодичность процедур — один или разрешается два раза в неделю. Выжидается момент полного очищения кожного покрова. 2. Медный купорос, марганцовка Для лечебной смеси понадобится взять 1,5 л охлажденной и кипяченой воды, полстакана купороса медного, половину упаковки марганцовки. Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Пораженные места обрабатываются смоченным в составе тампоном. Стоит быть готовым к тому, что будет жечь. Потерпеть придется часа 4. Смесь смывается только подогретой водой и без присутствия мыла. Сам курс лечения рассчитывается обычно на 10 дней. На периодичность процедур имеет влияние скорость выздоровления и самочувствие. В основном, речь идет о манипуляциях 1-2 раза за неделю. Если состояние пациента характеризуется заметным улучшением, то концентрацию купороса и марганца можно убавить в два раза. Если же заболевание носит застарелую форму, то после недельного перерыва лечение стоит повторить. Такое народное лечение псориаза поможет избавиться от проявлений заболевания. Однако, учитывая индивидуальную непереносимость кожи, без разрешения врача применять его не рекомендую. Мази: Приготавливается смесь из одного белка яйца куриного и 2,5 больших столовых ложек цветочного меда, трети тюбика детского крема, одной чайной маленькой ложки серы, одной десертной ложки чесночного сока, одной чайной маленькой ложки сока из-под лука, двух чайных ложек золы и нескольких плодов шиповника. Вся смесь перемешивается с помощью миксера. К уже готовой массе добавляют солидол и еще раз все перемешивают. Что касается консистенции мази, то она должна напоминать сметану. Подобные народные средства от псориаза используют не менее трех-четырех месяцев. Всегда нужно помнить: какими бы не были эффективными народные способы лечения псориаза, пока что их безопасность не доказана. Необходимо каждое свое действие согласовывать с врачом.