Предыдущая публикация
Я помогу Вам построить тело Вашей мечты!
Вместе мы сделаем это!
Разработаю и проконтролирую программу Ваших тренировок, основанные на правильной технике выполнения,
с учетом физиологических особенностей организма и конечно Ваших пожеланий.
Индивидуальный подход в работе с людьми разных возрастных категорий и разными уровнями подготовки.
- Индивидуальный подход к тренировкам для корректировки фигуры
- Составление индивидуальных программ тренировок, направленных на проблемные зоны тела.
- Послеродовое восстановление формы у женщин.
- Составление индивидуальных программ тренировок для мужского и женского организма.
- Общее оздоровление и укрепление мышечного корсета.
- Поддержание общей физической формы.
- Набор мышечной массы.
- Избавление от лишних жировых отложений и придание тонуса мышцам.
- Проведение консультаций по правильному питанию в индивидуальном порядке.
- Подбор спортивного питания с учетом целей и задач Вашего тренировочного процесса и особенностей вашего организма.
Все консультации происходят тут, в одноклассниках, по электронно почте , а так же в скайпе. прежде чем назначить цену клиенту, я задаю вопросы, уточняю цель, пожелания, узнаю состояние здоровья и т.п. и т.д. я составляю индивидуальную программу тренировок, все поясняю по ней, даю ссылки на видео упражнений.
Затем сопровождаю по всем вопросам связанным с тренингом в течении первого месяца. При необходимости клиент снимает видео исполнения того или иного упражнения, в технике которого сомневается и присылает мне для разбора возможных ошибок.
Kак известно, успех в достижения любой спортивной цели связан прежде всего с правильным питанием..если клиент желает и питание, то я считаю его потребность в ккал , рассчитываю его потребность в белке, жирах и углеводах, даю указания по рациону питания, обучаю пользоваться таблицей учета ккал и бжу.. сопровождаю по вопросам питания, отвечаю на все вопросы.. исходя из пожеланий клиента и объема моей работы и выдается цена. С учетом объема работы и количества информации, которой я вооружаю своих подопечных, то цены более чем демократичные.
Что же касается питания, то я не просто даю рацион, ( как это делают другие тренера) я обучаю всему по питанию , вооружаю клиента всей нужной информацией, помогаю разобраться и научится всем тонкостям . и в дальнейшем мои клиенты уже ни от кого не зависят в плане питания..
Фразу "не могу" надо исключить из своих мыслей. Сумел один, смогут и другие. Не смог никто, значит будешь первой!!!
Я помогу Вам построить тело Вашей мечты! Вместе мы сделаем это!
Ваш персональный тренер.
Следующая публикация
Комментарии 13
Скажу за ранее)он самый отличный тренер!он не только тренер он еще и друг)