Чувствуете постоянную тревогу? Не можете сосредоточиться и сконцентрировать внимание?
❌ Так влияет на нас информационная перегруженность. Каждый день наш мозг вынужден обрабатывать огромный поток информации: работа, семья, друзья, мессенджеры, социальные сети, новостные каналы.
❓ Как защитить себя от бесконечного потока информации?
❓ Что происходит с нашей психикой и организмом в целом?
❓ Как перестать чувствовать гнетущую фоновую тревогу и начать засыпать легко?
Приводим мысли в порядок вместе с Марией Пономарёвой, аналитическим психологом и преподавателем психологии.
Подключайтесь к трансляции: https://clck.ru/3AE6Lp 📅 Дата и время: 25 апреля, 17:00 (МСК).
✅ Участие бесплатно для владельцев подписки «Инфоурок премиум»! 😎
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев