Предыдущая публикация
- Не употребляйте перед сном алкогольные напитки, лучше выпейте травяной чай
- Все тренировки и физическую работу стоит выполнить по меньшей мере за час до сна
- Ложитесь спать в одно и то же время вне зависимости от дня недели
- Выключайте свет или приглушайте его за полчаса до отхода ко сну
Больше информации по тел. 8 495 968 64 90.
Наш сайт https://www.inzdorov.ru/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев