Что делать? 🤷♀⠀
⠀
Все знают, что для развития необходимо читать книги, но мало кто действительно это делает. Мы подскажем способ, который поможет начать читать.⠀
⠀
💪 Пойдём через положительное закрепление и информационное голодание⠀
⠀
Подготовь книгу, которую действительно хочется почитать, в удобном для себя формате: кому-то нравится читать бумажные книги, а кому-то электронные.⠀
⠀
Итак, у тебя есть книга, которую ты хочешь прочитать, но желания нет, как сделать так, чтоб желание появилось?⠀
⠀
⛔ Информационное голодание⠀
⠀
С самого утра никакой информации. Интернет даже не включай. Обычно наш мозг перенасыщен информацией. И когда ты будешь на информационном голодании, настанет нужный момент.⠀
⠀
Мозг будет рад любой информации и ты дашь ему книгу. Кайф от книги будет в разы больше, чем при обычном раскладе. Так мы получим позитивное закрепление, что читать - приятно и интересно.⠀
⠀
Книги – сила! Начни с ними дружить 🤝
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев