простуды? Да, как ни странно, но подхватить насморк и кашель можно и в теплый сезон...
Давайте разберемся, почему так происходит и как этого избежать.
Многие боятся кондиционеров, вентиляторов и сквозняков, считая их главными виновниками летних простуд. Но на самом деле, причина — в вирусах, которые передаются от больного человека к здоровому. Это невидимые шпионы, путешествующие по воздуху или прячутся на руках.
Представьте: кто-то чихнул, и миллионы микроскопических капелек с вирусами разлетелись вокруг. Вы вдохнули такой воздух — и вот вирус уже внутри вас, готов начать «работу». Или вы пожали руку больному человеку, а потом потерли глаза — и снова вирус нашел лазейку.
Так что же делать, чтобы не провести лето с температурой и носовыми платками? Всё просто: те же правила, что и зимой. Закаляйся, высыпайся, ешь здоровую пищу и двигайся. И помните: весна создана для радости, а не для болезни! 😉
Позаботьтесь о своём здоровье вместе с КСМ! 🙂
☎ 8 (4932) 90-15-55
☎ 8 (4932) 50-09-01
☎ 8 (4932) 92-35-55
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев