Поэтому всем моим ученикам везет:)))
У них есть возможность практиковать разные упражнения, подходы.
У каждой группы или человека есть свои любимые практики: кто-то любит активные, динамичные комплексы для проработки позвоночника, суставов, мышц - это обычно те, кто в телефоне и компьютере много работают
Другие кайфуют от энергетических мягких, наполняющих практик для идей, вдохновения.
Подбираем упражнения для решения разных задач:
- увеличить обмен веществ, что приводит к нормализации веса;
- улучшить кровоснабжение всего организма;
- нормализовать артериальное давление;
- мягко проработать нервную систему, успокоить ум;
- расширить подвижность суставов;
- повысить гибкость и координацию;
- помочь при застоях, при отеках в целом
Записывайтесь на занятия и будем с вашими задачами разбираться вместе!
ЗЫ. А, кстати, это мой новый сертификат из Школы Профессора Ху Сяо Фея. Изучили шикарный , красивый комплекс для взращивания и пестования жизненности. Основы основ. Практиковать всю жизнь:))) Так что у нас много интересного впереди.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев