Мясо с бамбуком . Это вкусно 😋
Бамбуковые побеги консервированные содержат 3,2 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 54% всей энергии из порции или 13 кКал. Калорийность — 19 кКал. Состав консервированных бамбуковых побегов: жиры — 0,40 г, белки — 1,72 г, углеводы — 3,22 г, вода — 94,32 г, зола — 0,34 г.
Вариант моего завтрака
Сонливость на кето диете
Многие люди, которые пробуют кето-диету, испытывают эти симптомы, причем наиболее распространенной является усталость. Это происходит потому, что в организме заканчивается сахар для сжигания энергии, и он должен начать использовать жир.На кетодиете 70% энергии, требуемой для питания мозга, поступает из кетонов, а это совсем другой вид энергии, поэтому на начальном этапе кето может нарушаться сон, пока мозг ещё не адаптировался к новому источнику питания.
Показать ещё