Предыдущая публикация
До 3-х часов ночи люди сидят в социальных сетях, мотивируются, даже пишут планы, свято веря, что вот завтра утром, до которого осталось пара часов (а потому, это уже сегодня) они встанут, и жизнь забьёт ключом с новой силой и сама бурным потоком вынесет тело в море радости и счастья.
Туда, где всё получается само собой.
2 жизненных правила, которые позволяют добиваться всего, чего захочется
Любое время – это именно то самое время
Люди часто генерируют мотивацию.
Они знают свои задачи и видят цели, которые стоят перед ними.
У них есть желания.
Но всё это разбивается в хлам в тот самый момент, когда нужно приложить даже незначительные усилия для того, чтобы изменить сложившийся «порядок вещей», в котором до этого не было места для действий, направленных на изменение к лучшему, на то, чтобы достигать этих самых целей, о которых я рассказал чуть ранее.
Начинается утро, и не понятно, куда же всё делось.
Вроде бы вечером было много мечтаний о том, как завтра будет всё хорошо, как с новыми силами можно будет навалиться на дела, направленные на саморазвитие и т.п.
До 3-х часов ночи люди сидят в социальных сетях, мотивируются, даже пишут планы, свято веря, что вот завтра утром, до которого осталось пара часов (а потому, это уже сегодня) они встанут, и жизнь забьёт ключом с новой силой и сама бурным потоком вынесет тело в море радости и счастья. Туда, где всё получается само собой.
Но фигак! С утра накрапывает дождик или просто пасмурно, а может всего 10 градусов тепла, а может сон плохой приснился…
А если настроение не самое лучшее, то найдутся миллионы «объективных» причин, чтобы пойти на поводу у своих слабостей.
Тем более, что вчера поздно лёг…
Короче, начнём завтра.
И вот это «завтра» становится вечностью, перетекая изо дня в день. Жизнь всегда должна начаться с завтра.
А сегодня в лучшем случае подготовка.
В результате жизни нет, а есть только несбыточная мечта, начать завтра жить по-новому.
У меня есть два самых любимых выражения, которые лично мне всегда помогают преодолевать слабости. Я прочитал их довольно давно в книге Ямамото Цунэтомо «Хагакурэ».
Мною они были выдраны из контекста, т.к. в книге они вплетены в длинные и сложные объяснения.
Я сформировал из них 2 последовательных правила, которые позволяют мобилизовать волю и тут же получить результат.
А положительный результат в любом деле – это самое сильное топливо для мотивации.
Итак…
1. Любое время – это ТО САМОЕ ВРЕМЯ.
Что это значит. А это значит, что если вы знаете, как поступать правильно, какие действия нужно предпринимать, что делать и т.п., то не нужно дожидаться особого момента – нового дня, понедельника, Нового года, Дня рождения, круглой даты или ещё чего-либо.
Действовать нужно незамедлительно, прямо сейчас, не откладывая.
2. Если взяться за дело безотлагательно, то можно закончить его на удивление быстро.
Это значит, что главным ключом к результату является непосредственное действие.
Люди чаще тратят в разы больше времени на планирование, ожидание подходящего момента, затягивание, откладывание на чуть позже (завтра, потом, в следующий раз и т.п.).
Эти дела накапливаются, и вот уже человек в таком цейтноте и завале, что не в состоянии сдвинуться с места.
Приходит отчаяние от невозможности всё успеть. И в этом вечном дедлайне вообще нет места на самое важное – на личностный рост и изменения. Потому что рутина съедает всё время.
А делишки-то были быстрые и плёвые. Если делать их сразу, то остаётся только поражаться, как много можно всего успеть сделать за день, если не воровать у себя время ожиданиями и затягиваниями.
Вот, например, пробежка – это же плёвое дело. Встал, надел кроссовки и побежал на 30 минут.
Со всеми сборами это занимает 40 минут.
И дело, которое для большинства людей просто неподъёмно, вами уже сделано. Делов то?!
Но можно бесконечно откладывать на завтра, презирая себя на следующий день за малодушие.
Как говорится – ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО!
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
#кухонныйфилософшилов
Следующая публикация
Нет комментариев