СОВЕТ :тем у кого болит спина, рекомендуют спать на боку, положив между коленями подушечку. Это поможет стабилизировать позвоночник и облегчить давление со стороны бедер и поясницы.
Избыточная масса тела дает колоссальную лишнюю нагрузку на скелет, и в частности на суставы,кому нужно cбросить лишний вес,хороший метoд есть у меня нa стрaничке в ленте ,кому интереснo зaходите,читaйте!
Комментарии 18
Избыточная масса тела дает колоссальную лишнюю нагрузку на скелет, и в частности на суставы,кому нужно cбросить лишний вес,хороший метoд есть у меня нa стрaничке в ленте ,кому интереснo зaходите,читaйте!