Девочки на себе испробовала,натереть капусту свеклу,яблоко,огурец,морковь зелёный лук.Заправить кефиром жирность 0,1 % и представьте себе (на горшок сходила только на 2 день)Делала такой салат на ужин,кусочек серого хлеба и тереть на мелкой тёрке,называется салат "метёлка"Делала когда отдыхали на море,и с аппетитом уходит,попробуёте не пожалеите.а что говоря о сбросе веса, у самой было около 15 кг лишнего веса, но помогла очень статья одной женщины, оставила её у себя в ленте,это не реклама, может тоже кому-то пригодится.
Комментарии 44