Группа "Здоровье"

Из этой статьи вы узнаете, что такое скандинавская ходьба с палками, польза это или вред для здоровья, какие у неё показания и противопоказания,...

Спортсмены из СЗАО рассказали о тренировках на свежем воздухеС каждым годом в СЗАО появляется все больше площадок с уличными тренажерами и турниками для воркаута. Тренировки на свежем воздухе становя...

Как самостоятельно в домашних условиях использовать гимнастику китайской медицины цигун для укрепления и массажа коленных суставов

Предлагаем разнообразить свое постное меню вкусными блюдами с яблоками. Но сначала поговорим о пользе этого фрукта. Клетчатка и пектины, входящие в состав яблок,...

Добро пожаловать в Unagrande YogaClub! Занимайтесь бесплатно йогой дома и на отдыхе в любую погоду и с любого устройства.

Систему Бубновского называют экстремальной реабилитацией.

Лечебное воздействие точка Ци-гуань оказывает на запястья и суставы пальцев верхних конечностей, а также, на бедренный сустав