Не секрет, что в наше время в интернете можно найти огромное количество общих программ питания. НО вы уверены, что они удовлетворяют вашему запросу и качеству здоровья. Ведь похудение может навредить!
🧡Я, как Нутрициолог, подхожу к вашему плану питания индивидуально и учитываю:
- Сон
- Распорядок дня
- Физическую нагрузку
- Эмоциональный фон
- Привычки питания
- Особенности питания в семье
- Образ жизни в семье в целом
План питания, в первую очередь, нацелен на поднятие иммунитета, улучшение здоровья, укрепление сосудов, наполнение энергией. Чтобы вы вставали по утрам бодрые и заряженные на прекрасную жизнь!
🥙Программу мы проговариваем с вами подробно и самое главное, что вам не нужно накупать кучу ненужных и дорогих продуктов и выходить за рамки семейного бюджета!
И ещё делюсь простыми советами как готовить полезно, вкусно и проводить на кухне мало времени!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев