🔮Это восточная философия, направленная также на совершенствование человеческого духа
Но и с точки зрения похудения занятия в утренние часы наиболее эффективны, потому что заставляют метаболизм работать, сжигая лишние калории и жировые запасы ☝🏼
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Зачем заниматься ЙОГОЙ....?🙏
🍀все системы организма начинают работать слаженно, помогая очищать организм от вредных веществ
🍀 йога оздоравливает тело и дух
🍀появляется чувство бодрости, благодаря которому становится ясным и острым ум
🍀утренние практики способствуют пробуждению и наполняют энергией на весь день
🍀занятия вырабатывают в человеке самодисциплину, учат упорядочивать жизненные процессы
🍀благодаря йоге, появляются стройность и рельефность тела
🍀улучшается растяжка
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Сегодня, воскресенье, начало в 10:00
Приглашаем всех и каждого! Запись 89158270123 viber/WhatsApp
Ваш профессиональный тренер 👇
Наталья Овчинникова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев