Предыдущая публикация
Эта поза йоги способна за короткое время избавить от стресса и нервного напряжения!
⠀
Асана стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине. Полезна женщинам, которые страдают от болей в спине во время менструации - дает облегчение, нормализует цикл. Асана идеальна для вечерней практики, успокаивает, уравновешивает.
⠀
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Травмы коленей, нижней части спины. Значительных противопоказаний , пожалуй, больше нет, если в асане отсутствует дискомфорт в спине и животе.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3