🍗Первым признаком того, что вы относитесь к “едоголикам” является усиленный прием пищи во время эмоциональной нагрузки: попытку “заесть” стресс врачи считают очень тревожным звоночком.
🍗Второй признак, который должен вас насторожить – употребление пищи вне зависимости от чувства голода, а также большие порции, которые приносят удовольствие, но не обоснованы физиологически.
🍗Третий признак – предпочтения в еде отдаются жирной и сладкой пище. Классическим примером этого является неумолимая тяга к фаст-фуду и сладким напиткам.
🍗Четвертый признак – навязчивые мысли о еде. Размышления о блюдах и постоянное планирование перекусов могут сигнализировать о проблеме.
Такое патологическое пристрастие может привести к печальным последствиям, например, к набору лишнего веса, развитию различных заболеваний, нарушению обмена веществ и прочее.
Источник: тг-канал truekpru / Фото: pexels com
#новости #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 9
Как жрали так и продолжают жрать. Ведь еда, особенно перед сном и лечение (антидеприсант) и развлечение (удавольствие на уровне наркотического…