Предыдущая публикация
К такому выводу пришли исследователи в Китае.
В исследовании приняли участие около 8000 человек. А результаты показали, что почти 50% испытуемых компенсировали недостаток сна, проводя больше времени (на один-два часа) в постели по выходным.
При этом наиболее выраженный полезный эффект от сна по выходным наблюдался у людей, которые спали по шесть часов или меньше в будни, а также у мужчин и лиц моложе 65 лет.
Источник: тг-канал truekpru
#новости #здоровье
https://www.kp.ru/daily/27610.5/4936678/?from=smm Фото: ГУ МВД по Иркутской области
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5